问:立冬转寒后,高血压患者需注意什么?
答:做好血压监测:建议高血压患者一天中测量三次血压,即早晨、中午和晚上各一次。掌握自己的血压变化规律,了解病情。在血压稳定后,可以延长测量的间隔时间。
药物管理:最重要的是按医嘱,不要擅自减药、停药和换药,尤其是一些危重的、血压不稳定的患者
生活方式的干预:养成良好的生活习惯,保持乐观平和的心态。生活饮食要清淡,少盐少胆固醇少油脂,控制体重勤运动,不要酗酒、抽烟。
——《个人健康手册(二十四节气·立冬篇)》
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