冠心病的注意事项 减少便秘能够预防这个病

　　冠心病可以说是很常见的一种慢性疾病，人们出现此病的几率非常高，得了冠心病之后有很多的注意事项，大家应该要了解一下，能够引起人们冠心病的原因有很多，大家要特别的注意一下，得了冠心病身体会有不适的症状下面就一起看吧。

　　冠心病的注意事项

　　1.按时吃药

　　发现自己得了冠心病之后，首要的是要遵循医师的医嘱，人们要做到按时吃药，这个时候一定不能自作主张停药，现在有很多的患者认为自己的病情稳定了，就开始自作主张不吃药，要知道这是非常危险的行为，主要是擅自停药很有可能会发生“停药反跳”现象。

　　2.切记戒烟

　　烟对人们身体的危害可以说是非常大的，大家应该要及时的戒烟，不过对于某些烟瘾严重的患者来说，会认为这太难了，但是为了生命健康着想，戒烟难度就不能放在那么重要的位置了，人们会戒烟主要的原因在于，科学研究表明，吸烟易患冠心病，如果及时戒烟，可以预防这种疾病。

　　3.及时就医

　　胸闷、胸痛等情况都是冠心病的常见症状，如果说人们出现了特别严重的胸闷、胸痛、大喊出等情况，这个时候一定不能忍着，应该及时到医院进行就诊，让医生诊断一下，你是否遇到了比较严重的情况，这样能够让疾病得了及时并且有效的治疗。

　　4.避免便秘

　　保持大便通畅对于冠心病的患者来说，有着非常重要的作用，如果是出现大便秘结的情况，往往在排便的时候会增加腹压影响心脏，从而容易诱发冠心病急性发作，所以，对于冠心病患者来说，日常要注意自身的排便情况，如果是大便过于干燥的话，好要去找医生开一些通便的药物，以帮助排便。

　　冠心病的原因

　　抽烟

　　抽烟是引发心律不齐，造成冠心病患心肌梗塞猝死的因素之一。因为抽烟会造成血管收缩、血压升高、脉搏增加，使高密度的血脂肪降低，停止抽烟对冠心病的程度有降低的作用。

　　高血压

　　高血压虽然不是造成脑血管与冠心病的主要致病原因，但是却可以加重动脉血管的硬化，所以凡是血压长期超标就该服药降低血压。除了前述睡眠与环境因素外，高血压症是因为血脂肪侵袭血管内膜，导致血管硬化，成为高血压症致死原因之一。

　　高血脂

　　低密度脂蛋白(LDL俗称坏胆固醇)是冠心病之致病因素，而高密度脂蛋白(HDL俗称好胆固醇)越高，则导致冠心病之机率越低，因为高密度脂蛋白(HDL)能帮助身体吸收血液里的血脂肪，输送至肝脏代谢后排出体外。

　　糖尿病

　　血糖过高往往没有症状，但是它不但导致高血压及血脂肪增加，糖尿病本身会使全身微血管、心血管发生病变，令病患发生动脉硬化。血糖控制方面，一般建议将糖化血红素控制于6.5%-7%以下。