一条热毛巾的功效竟然这么多 回家赶紧试一下

　　在中医上有热敷原理，热毛巾治病刚好就是利用这个原理，热毛巾能提高身体局部温度，使皮下血管扩张，加快血液循环，起到止痛、消炎、松缓神经的作用。

　　热敷分类

　　湿热敷

　　把毛巾彻底浸泡在水中，取出后拧干，敷在需要热敷部位，可以起到镇痛、消炎的作用。

　　干热敷

　　干热敷时，用干毛巾把热水袋包裹住，作用于需热敷的部位，能起到镇痛、保暖、解除痉挛的作用，温度在60度，干热敷穿透力较弱，可以延长时间，控制在半个小时。

　　热敷的好处

　　去角质

　　把毛巾用湿热敷方式，作用在脸上、手部、关节等部位，等到这些部位角质软化后可以用磨砂产品，能去除角质。

　　帮助吸油

　　热毛巾可以把皮肤毛孔打开，对于吸收皮肤上油脂更加有效。女性用热毛巾敷脸后再敷面膜，对皮肤吸收会更好。

　　缓解疲劳

　　热毛巾洗脸，能使得脸部皮肤肌肉更加松弛，可以缓解疲劳。

　　防治呼吸道疾病

　　温度降低，风寒邪气容易通过后背进入身体，造成咳嗽、慢性支气管炎等病症。把热毛巾敷在后背可以加速血液循环，使呼吸道血管扩张，提高抗病能力，防治呼吸道疾病。

　　调节胃肠道

　　把热毛巾放在腹部可以增强肠道的活动能力，排出肠道中的气体，对腹胀、消化不良具有防治作用，进而能调节肠道。

　　去除瘀血

　　跌打损伤时，可以进行冷敷，减少血管出血量，到了24小时后，血管得到修复，不再出血，可以用热敷把瘀血散开，起到祛瘀的作用。

　　治疗颈椎病

　　脖子发硬、酸胀、疼痛可能是颈椎病，用热毛巾敷在脖子上，可以促进血液循环、缓解肌肉痉挛，防治颈椎病。

　　缓解眼睛疲劳

　　把热毛巾敷在眼睛周围，可以促进眼睛血液循环，起到健脑作用，还能缓解眼睛疲劳。

　　注意事项

　　避免烫伤

　　使用热毛巾时，老年人、儿童要注意安全，避免烫伤。

　　及时更换毛巾

　　热敷用的毛巾要定期更换，好是半年换一次。选用竹纤维、竹炭纤维的毛巾更好。

　　这就是关于热毛巾能治病的描述，关于热毛巾的功效就介绍这么多，希望对大家有所帮助。

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