鼻炎吃什么好 吃这些有效缓解鼻炎

　　在我们日常生活中，有多人都被鼻炎所困扰着，其实鼻炎是发生在鼻腔黏膜以及黏膜下层部位的一种炎症表现，多是以慢性形式存在的。那您知道鼻炎吃什么好吗，到后鼻炎的原因又有哪些呢，鼻炎禁忌吃哪些食物呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

　　鼻炎吃什么好

　　1、丝瓜藤煲猪瘦肉

　　清热消炎,解毒通窍,主治慢性鼻炎急性发作,萎缩性鼻炎,鼻流脓涕,脑重头痛。

　　取近根部的丝瓜藤3～5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,五次为一疗程,连用1～3个疗程自愈。

　　2、辛夷煮鸡蛋

　　通窍,止脓涕,祛头痛,滋养扶,正主治慢性鼻窦炎,流脓涕。

　　用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将砂锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。

　　3、柏叶猪鼻汤

　　消炎通窍,养阴扶正,主治鼻流臭涕。

　　取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。

　　4、黄花鱼头汤

　　扶正祛邪,补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎,感冒频繁。

　　取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。

　　5、羊粉

　　主治慢性鼻炎取羊睾丸一对,洗净后,放瓦片或砂锅内焙黄(不可炒焦炒黑),研成细末,用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分二次服完,连续用2-3天见效。

　　6、黄芪粥

　　黄芪400g, 百术230 g, 防风240g,桔梗120g,甘草60g,米20g(一天用),除了米之外,将其他材料磨成粉,拌匀,放入干燥容器(有盖)保存。将400cc水和米放入锅里,大火煮沸,再用小火煮20分钟。将(1)的10g磨粉放入(2) 中,小火煮沸,灭火盖上盖等5分钟即可。

　　7、大蒜荷竹饮

　　大蒜头2头,荷花30克,竹叶10克,甘草6克。 以上四味共加水煎煮,去渣留汁。 清热解毒,升清通窍。 每日1剂,分2次饮服。

　　8、桑菊杏仁粥

　　桑叶9克,菊花6克;甜杏仁9克,粳米60克。 前二味加水适量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。 疏散风热,宣肺通窍。早晚食用。

　　导致鼻炎的原因

　　1、环境因素

　　长期处于充斥着水泥、煤尘、面粉等粉尘环境，或是有甲醛、二氧化硫等有害化学气体的环境，以及从事炼钢、冷冻等温度和湿度变化急剧的环境了，都会导致鼻炎的发生。

　　2、气候因素

　　在季节交替的时候，出现骤冷或骤热的现象，均易刺激到鼻腔黏膜，从而引发急性或慢性鼻炎，大多数人都会早这个时候有鼻炎的症状的发生，尤其是在季节交替之际。