菊花茶的功效 这种茶可以保护我们的肝脏

　　菊花茶是一种很常见的茶类，很多人都非常的喜欢，它本身具有非常多的功效，饮用之后可以帮助我们清理肝脏，还就有明目的效果。生活中关于菊花茶的泡法有很多，并且每一种的功效都是不同的，不过我们知道饮用菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

　　菊花茶的功效

　　一、清肝

　　菊花茶本身具有比较好的清热解毒的效果，我们应该知道这个物质可以帮助人们增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。并且如果我们使用菊花茶和冰糖泡茶喝可以抗菌、抗病毒、抗癌。菊花茶中含有的物质对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌有很多的功效。

　　二、明目

　　菊花茶本身具有非常好的明目效果，我们要知道这种茶类比较适合上班族们饮用，特别是对于经常面对电脑上班族的人们来说，喝菊花茶可以帮助我们有效的预防多种问题，还可以改善眼睛的不适，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

　　三、利水

　　在平时多喝一点菊花茶可以帮助我们消肿利尿，其实有很多的朋友在早上起来的时候自己的眼睛会像大熊猫一样，眼睛也会出现浮肿的情况，这个时候我们可以使用菊花茶来缓解症状，大家可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

　　四、祛湿

　　菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　菊花茶的泡法

　　山楂菊花茶

　　材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6颗，蜂蜜：一小勺。

　　做法

　　1、准备好所需食材，开水烫一下菊花、枸杞，过滤出。

　　2、重新放入杯中，加入350毫升开水，根据个人口味添加怡达味动山楂汁，因为此款山楂汁比较浓稠，适合做茶水食用。

　　3、根据个人口味适当加入蜂蜜。

　　洛神菊花茶

　　材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。

　　做法

　　1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。