孕妇护肤要注意这些 孕妇护肤的方法有哪些

　　护肤工作是很多女性朋友都会做的一件事情，那么孕妇护肤要注意什么呢?在怀孕期间有很多的护肤品都是不可以用的，那么孕妇如何保养皮肤?生完宝宝后又会面临着护肤的问题，那么产后如何保养皮肤?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　孕妇护肤要注意这些

　　基础护肤

　　在洗完脸之后。孕妈妈们就可以立即用上爽肤水，但孕妈妈千万不要运用含有美白成分的产品哦!由于美白成分晦气于胎儿的生长，但可以运用纯植物成分的精华素或乳液，给肌肤弥补水分，让肌肤变得润泽，并且对肌肤没有任何的影响，更不会忧虑会对宝宝晦气哦!

　　擦防晒乳

　　很多孕妈担心防晒品会对胎儿发育带来影响，其实只要孕妈们选择SPF值低的防晒品，可不用担心这个问题，因为SPF值越高，刺激性就越大，另外，日常中多吃含有维生素C的食物，也可分解黑色素。

　　按摩

　　准妈妈们每天对脸部进行必定时刻的按摩。也是保养皮肤十分有用的办法。按摩既可以促进血液循环，加速推陈出新，还可以坚持皮肤的紧绷详尽，有利于临产后康复年轻容颜。

　　按摩的时候要注意一些要领，按照步骤仔细进行，这样才会有事半功倍的效果：先使用洁面膏或洗面奶在脸上打圈清洗，用清水冲掉泡沫和污垢，擦干脸上皮肤;然后在脸上均匀地涂抹按摩膏，用双手的中指和无名指从脸的中部向外侧呈螺旋状按摩约50次。

　　按摩完毕之后，清洗掉残留在脸上的按摩膏，再用干净的毛巾将脸擦干。在怀孕期间，如果能够坚持每天都按摩一次，对皮肤是十分有益的。在顺利生下胎儿之后，脸上会容光焕发，又恢复到之前的健康肌肤。

　　孕妇如何保养皮肤

　　保证充足的睡眠

　　首先一定要确保具有足够的睡觉，都说是睡美人，睡觉对皮肤的自我修正是很重要的，在孕期的时分，一定不要熬夜，不然皮肤的状况会很差的。

　　多喝水

　　一定要多喝水，因为水是生命之源，可以促进人体排出体内的垃圾，这样对于皮肤的状态是很有好处的，希望大家能够注意。

　　多摄取维生素食物

　　还要多摄取一些维生素类的食物，作为准妈妈，饮食上的调理也是必不可少，在孕期间多摄取富含维生素丰富的食物可以让皮肤更加细致光滑，也能很好的调理身体，使自己的身体保持在佳状态。

　　温水洗脸

　　准妈妈在洗脸的时候要使用温水洗脸，要避免水温水温过冷或过热。准妈妈洗脸的时候可以配合一些专为孕妇设计的滋润温和的洁面皂或洁面乳对皮肤进行清洁，这样效果更佳。