5种食物是男人壮肾强身“补药”
1、鱼虾肉——补充锌
早在古罗马时期，人们就将鱼类视为滋养的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为夫妻生活的催化剂至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，有着夫妻“和谐”之美誉。
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