长寿特征 这地方摸起来硬的人通常都长寿(3)

　　假如，骨质摸上去较软，肉和骨头含糊地连在一起，骨头上到处疙瘩的，就说明人的自由体柔多病，需要去调理脾胃，不仅要安排好营养又丰富的饭餐，还要准时食用一日三餐，还要将食物尽量做得细小、软烂，有助于消化吸收。加上每天晚上临睡前要用热水泡脚，以增加血液循环，并通过饮食调理及时地补血。第二掌骨不但能用来诊病，还能用来治病。

　　只要你摸到自己的第二掌骨处有压痛感或有凸起，就说明你身体相应的部位可能有病，有空的时候你就经常按揉，必能起到一定的保健作用。必须注意的是不要用拇指的指腹去按压，因为这个穴位的较小，用手按压时面积太大，不容易准确。要用拇指的关节处去按，这样阿莫的话起到集中刺激的效果，力度大。当然也可以用笔、梳子等硬物的钝处去按压，也同样起到很好的效果。