答:首先,做好防湿工作,一旦室内湿气过重,容易滋生各种霉菌细菌。下完雨后可以打开空调抽湿功能,在房间的角落也可以放一些吸收湿工具。
其次,注意防蚊。进入芒种,蚊子开始多起来,小孩皮肤比较娇嫩,老人皮肤比较脆弱,一旦蚊子叮咬,可能会引发皮肤过敏。进入芒种后,建议老人和婴幼儿出门穿长裤,并且定时喷防蚊水,避免蚊子叮咬。
最后,注意防晒。无论是老人还是孩子,都属于防晒的重点人群,要做好物理的防晒工作,如出门打遮阳伞等。
同时,芒种时节降雨量逐渐增多,寒湿之邪趁机侵入人体,易加重骨关节疾病病情,因此老年人出汗后不宜立刻开空调或吹风扇,使用空调时温度不宜太低,注意适当增减衣物。
——《个人健康手册(二十四节气·芒种篇)》