上班的白领人群，天天坐在椅子上工作，还有开车人员，久坐之后，带来身体多种不适，脊椎疼，肩膀不舒服，这时要多加注意了，需要做些放松运动，缓解一下疲劳感，...【详情】

吃饭八分饱，多吃蔬菜助长寿，谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值得我们学习，第一组是希腊、...【详情】

癌症是一种非常可怕的疾病，但是如今得癌症的人越来越多了，这是为什么呢?其实大多数癌症都是因为生活中的一些不良饮食习惯而引起的，接下来小编为您介绍五种坏...【详情】

上厕所是每天必不可少的，上厕所的卫生习惯也是非常重要的，很多女性经常被妇科病所纠缠，有些原因也是跟上厕所有关，接下来小编为你介绍五种上厕所坏习惯叫你失...【详情】

当今社会，美容成为了许多年轻人日日谈论的话题，爱美之心人皆有之，因此美容在许多人的生活中成为了必须的一部分，然而，美容也是要看方法的，不能盲目的进行美...【详情】

生活中我们如何才能做出一道好菜呢？下面为大家讲解下。例如巧炒猪肝：炒猪肝前，可用点硼砂和白醋渍一下，硼砂能使猪肝爽脆，白醋能使猪肝不渗血水。...【详情】

中药现在已被广泛使用了，在药店包好药，一般都有免费代煎服务，这大大方便了广大上班族。毕竟熬中药太费时间了，可殊不知药店帮着熬与自己在家熬的效果相差很大...【详情】

优生优育还得从孕前开始，具体到饮食、生活习惯、身体状况等各个方面。中医上有“皆欲阴阳完实，然后交而孕，孕而育，育而子，坚壮强寿”的说法。...【详情】

很多家庭平时不备煎药的沙锅，一旦需要熬中药时，就用不锈钢锅或铝锅来应急。这个时候就会产生一些问题，需要大家特别注意。...【详情】

你知道吗?口香糖嚼十分钟你必须吐掉，近日，发表在《科学公共图书馆综合卷》杂志上的一项最新研究发现，一块口香糖能消除口腔中1亿个细菌，约占唾液中细菌总数的...【详情】

牛肚和牛百叶都是牛的内脏，但是很多人还不知道牛百叶和牛肚的区别，其实牛百叶和牛肚都是牛的胃，但是却是属于牛胃的不同的部位。而且牛肚和牛百叶在的功能是不...【详情】

西兰花营养价值高，含有丰富的维生素C，有益于增强免疫力，抗癌防癌的功效，是人们餐桌上常吃的美食，做法不同，味道超赞，接下来小编推荐几款西兰花的做法，一...【详情】

嘟嘟嘟，又是一连串的响屁的尴尬局面相信很多人都遇到过，场面真是让人啼笑皆非，但这是正常现象，食物在肚子里得到了有利的消化才会如此，但是有的人却非也，屁...【详情】

有关专家指出，在叶菜类中，每一片叶子都可能接触过农药，因此残留量较高;金针菜、花椰菜、韭菜花等花部的蔬菜，其农药的残留量与叶类菜相差不多;表面有蜡质的蔬...【详情】

耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。那么，到底怎么办才好呢?...【详情】

1 不渴不喝水 水不仅是维持生命的重要物质，还是人体排毒的工具。国内一项调查显示，七成人都是发觉渴了才喝水，殊不知当你感到口渴时，身体至少已流失了1%的水...【详情】

1. 喝水太少 如长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度会增加。临床常见的肾结石、尿路感染等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液...【详情】

喝滚烫粥汤茶都会伤胃 老火靓汤、艇仔粥等，汤和粥在广州人的饮食中占据重要地位。许多广州人喝汤、喝粥喜欢趁热喝。喝白粥时，许多老广还喜欢配一些萝卜干之类...【详情】

早上出去上班都会看到老人晨练的情景，那么晨练好不好呢?不然怎么会有那么多老人天天晨练呢?晨练空腹好不好?晨练注意事项有哪些?...【详情】

苹果大家都喜欢吃，日常生活中我们知道苹果一般有三种颜色，黄苹果、青苹果和红苹果。每个人的口味不一样，喜欢吃的苹果颜色也不一样，正常情况下我们最常吃的苹...【详情】

网传男朋友对女朋友说过最多一句话就是多喝水。多喝水就像是万能膏药一般，感冒发烧了?多喝水!大姨妈来了肚子疼?多喝水!吃坏了东西拉肚子了?多喝水!胃疼了?多喝...【详情】

可有的人经常一个人在家，实在没法做得复杂，怎么才能吃上合格的营养餐呢?《生命时报》特邀中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红，结合自己的体会教...【详情】

一日一苹果、医生远离我的谚语大家都不陌生。而在日常生活中，苹果更像是一位灰姑娘，没有出众的外表，也没有昂贵的身价，每个人都吃过它，但未必了解它就是这样...【详情】

日常生活中，药品和我们生活息息相关，人们难免会遇到生病吃药的时候，但如今药有千其百种，很多人会忽视其真假，到底该如何去辨别呢，下面就让我们具体了解下其...【详情】

海带这种东西我们在生活中主要是用来煲汤或者凉拌海带的，这种食物含有很多的碘元素，对于我们的身体健康是有很大帮助的。而海带这种东西我们在生活中应该要挑选...【详情】