有人说，谈恋爱全凭感觉来，一切随性最好，哪有这么多要注意的事情呀? 然后他们就很随性的去经营感情，去对待另一半，不注意方式，毫无忌讳。 你猜怎么着?后来他...【详情】

洋葱是家喻户晓的蔬菜之一，因为做法简单，经济实惠，口感很好，因此很受广大朋友的喜欢，可是洋葱最大的效果还是有助于心脑血管的恢复，今天就来学习一下洋葱怎...【详情】

水果中的营养很丰富，含有多种人体所需营养成分。我们经常在说要多吃水果，也有不少人饿了就吃水果。那么空腹吃水果会伤胃吗?怎样才能保护好胃? 水果有丰富的营...【详情】

孩子的脾胃娇弱发育不成熟，所以更需要注意少吃凉的东西，尤其在冬天。很多水果都是寒性的，寒性水果不要多吃，如果是从室外刚买回来的或者从冰箱刚拿出来的水果...【详情】

大家经常喝的一道汤就是银耳莲子汤，银耳大家都知道有很多的功效，那么莲子有什么好处呢?尤其是莲子对于女性来说，有什么好处呢?今天小编就来给大家介绍莲子对女...【详情】

都到冬季了，正是开吃的季节，你是不是胃口还是不好呢，没关系，现在推荐的粥品一定能让你胃口大开。首先，清淡是首选，其次营养不能少。那么，重要的是吃了健康...【详情】

肺热吃什么好?秋季天气干燥，受到秋燥的影响，最受罪的就是肺部了，一不小心就容易肺热咳嗽，这时要多吃清肺热的食物来缓解。那么清肺热的食物有哪些呢?下面小编...【详情】

每个人都有这样的情况，当没休息好时，早上起来就看眼部较为浮肿，有眼袋。有没有什么方法可以去除眼部的皱纹呢?其实方法很简单，只要你掌握了这5个穴位，即可让...【详情】

藕片是我们经常吃的一种食物，大家通常吃的藕片大多都是凉拌的，还有就是在各种鸭货店买的那种卤煮过得藕片或是腌制过的藕片，脆脆的十分美味。其实藕片也有许多...【详情】

绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人...【详情】

蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分。鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜，其余营养物质集中在蛋黄。蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素。人们多以为鸡蛋...【详情】

冬天到，许多女性朋友感觉全身发冷，手脚冰凉。专家提醒，食物是人体重要的热量来源，很多爱美女士一味追求苗条身材，减肥过度、饿过了头，血糖太低时，易产生手...【详情】

从严格意义上讲，素食指的是禁用动物性原料及禁用五辛和五荤的寺院菜、道观菜。五荤 也叫五辛，指五种有辛味之蔬菜(葱、大蒜、荞头、韭菜、洋葱)。素食是一种不...【详情】

特别是在冬季，如果你讨厌吃冰冷的水果，不妨将这些有营养的水果放入粥里熬制吧!下面，我们来看看七款冬季水果粥的做法大全。 一、冬天喝什么粥补气血 西瓜粥 原...【详情】

气血不足人就会出现乏力没有精神，气色不好，心情变差等很多问题，因此不论男女，补气血都是重中之重的问题。中医所谓气，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理...【详情】

发烧这种疾病症状是日常生活中比较常见的，特别是在换季时节，而抵抗力低的宝宝成为了受害者，治疗宝宝发烧的方法有很多，家庭的日常护理方法很重要。今天就给大...【详情】

猪肚【别名：猪胃、猪堵】猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚中含有大量的...【详情】

立春吃什么养生?立春节气是二十四节气的第一个节气，你知道立春吃什么传统食物吗?立春时有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流行吃春卷，街市上...【详情】

菜心【别名：菜尖、菜薹、菜花】菜心，芸薹属，是中国人经常食用的蔬菜物种，特别是在中国江南地区，更是广东的特产蔬菜，品质柔嫩、风味可口，并能周年栽培，故...【详情】

便秘是指排便困难，每2～3天或更长时间1次，无规律性，粪质干硬。便秘患者往往要特别注意饮食，错误的饮食会导致病情加重，接下来就来为您推荐哪些食物适合便秘...【详情】

晚上失眠多梦怎么办?很多晚上失眠还，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。晚上失眠多...【详情】

身材不够玲珑，除了手术等方法，还有其他途径可以让胸部丰满吗?丰胸食物也是不错的选择哦!马上教你吃什么食物可以丰胸，告诉你丰胸的食物有哪些吧 柿子 要说到秋...【详情】

秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。秋天煲汤喝润燥去火，选择食材很重要。今天小编就为你推荐一些秋天煲汤的平民食材，这些材料正是秋季...【详情】

首先，为什么需要运动减肥呢?因为你减肥的时候或多或少都会减少食量，这在减肥初期效果是很明显的。但是如果你不运动，你的基础代谢率也会慢慢下降，这个时候减...【详情】

目前我国高血压患者出现广泛化，低龄化。高血压危害人类的健康，除了吃药治疗外，高血压患者日常也要注重饮食，努力将血压控制在稳定的水平。下面介绍12个能够辅...【详情】