第一节：躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖向胸部方向靠近，头向右膝盖靠近，停5秒，换另一侧，重复10次。 第二节：盘坐，身体前倾，上臂往前伸展，直到感觉拉到...【详情】

夏季运动可以有助于我们减肥，提高身体机能等多种好处，因此很多人都喜欢在夏天做做运动出出汗，但是夏天运动有什么要注意的呢？如果不加注意会对身体造成什么样...【详情】

动作一、腰腹减肥运动 身体左侧躺在床上，双脚并拢，双膝弯曲，用左臂支撑上半身，右手放在腹部前保持平衡。可在右腿上覆盖一张 毯子，增加压力。保持双脚并拢并...【详情】

不少人腹泻后遭遇痔疮的人都会有这个疑问,不是说便秘才会诱发痔疮吗,为何腹泻拉肚子后也得了诸如痔疮、肛周脓肿等的肛门疾病呢? 天津欧亚肛肠医院提示:腹泻可诱...【详情】

海带和柿子相克，两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性...【详情】

孩子的平均正常体温是37℃，但一天中会有上下变化。有的宝宝在短短的数小时内体温会上下相差近2摄氏度。通常清晨体温最低，下午或傍晚达到最高。有时体育锻炼、...【详情】

香港一美容院发生败血性休克事件后，特区政府卫生署跟进调查后发现，先后有44人曾在这家“DR医学美容集团”接受DC－CIK治疗。卫生署发言人5日晚说，除了三名仍留...【详情】

抑郁症患者除了心理上感受不适之外，更为严重的是，常常会担心身体症状欠佳，尤其是在睡眠状况糟糕的情况下，全身疼痛乏力，胃部不适，食欲不佳，加重了内心气急...【详情】

对于胸部比较小的女性来说，一般是缺乏自信的，毕竟有这样胸部状态的女性，其在穿性感的衣服之时，是很难达到衣物应有的效果的。所以，她们就渴望通过一定的方式...【详情】

在这个以瘦为美的时代,大家都信奉好女不过百的审美,瘦的标准更是多种多样,漫画腿、A4腰、锁骨放硬币。但是有些人为了减肥,更是惨无人道。比如早、午餐都不吃,晚...【详情】

为什么说预防前列腺增生，40岁是关键？40岁以后，人的各组织器官在开始走下坡路，譬如人的前列腺组织中间质成分相对比上皮组织更活跃，发生前列腺增生时，主要表...【详情】

据临床资料统计，腰腿痛患者中35岁以下的年轻人几乎占一半，其中从事文字工作的比较多，如记者、办公室人员、白领职员、打字员，特别是长期用电脑的IT人员发病率...【详情】

宫缩乏力指的是，当产妇在产程过程中，子宫收缩逐渐增强、收缩时间变得长、间隔的时间变短，而强有力的宫缩促使产妇分娩继续进行。但是，有的产妇宫缩不是很强，...【详情】

10月21日，杨紫在微博晒出一组美照。照片中，杨紫面部精致，头发盘起来，穿着露肩礼服，很像芭比娃娃。 看到美照，网友纷纷大赞杨紫女大十八变，越来越漂亮了；...【详情】

据国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。而且，大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病，最终发病率达到60...【详情】

目前水中分娩以其产程短、疼痛少、伤口小，且全部费用低于剖腹产手术等优势，吸引了不少报名者。上海某医院在此基础上尝试“夫妻双人水中分娩”，丈夫陪同妻子一...【详情】

幼儿的学习，像台相机或像块海绵，他先照单全收，因为他的人生才刚开店，需要库存。成人提供的库存是良善的沟通模式，孩子就渐渐的学会了沟通；提供的库存是伤害...【详情】

飞利浦公司调查英国3000名成年人后发现，虽然工作令不少人不开心，但只有43％的人感受到来自上司的压力。与此相比，58％的人在生活中受到来自伴侣的压力。 伴侣...【详情】

夜间粉饰的美人，于次日清晨却显得憔悴，怎样防止这样的情形出现呢？卸妆便成了“扮靓”的重要工序。 眼部的皮肤是人脸上最脆弱、敏感的，要用专用的眼部卸妆膏...【详情】

大家都知道，老年人各项身体机能都在走下坡路，消化系统也一样，如果每天都是大鱼大肉，不节制饮食，反而容易吃出毛病，会带来很多问题的产生。 而咱们今天的主...【详情】

颜值到底有多重要？对于这个问题的答案很多人都再清楚不过了，虽说不是什么都看脸，但如果颜值高，不管是就业还是择偶，似乎一切都来得更容易一些。到了4月，临...【详情】

有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。 其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔...【详情】

漂亮的眼睛在面部起着举足轻重的作用，而双眼皮又是漂亮眼睛的标准之一，因此，做双眼皮手术的人也不在少数。不过每个人的眼皮的条件不一样，为了避免手术不理想...【详情】

情感专家说，学会爱人之前，要先学会爱自己，了解别人之前，要先了解自己。在开始寻觅爱情之前，你了解自己的内心真正需要哪种男人吗？最好的未必是最适合自己的...【详情】

保湿准则1、清洁肌肤，加以按摩 平时我们在清洁肌肤的时候总是用清水冲洗干净就OK，但事实上，我们在清洁肌肤的过程中，除了要把肌肤上的洁面乳清洗干净之外，还...【详情】