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口水少也是病?眼干、口干、关节痛,原来是“津亏”

时间:2019-10-25 14:36 来源:健康网
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“口水”每个人都有,但很多人都不了解“口水”与健康的关系。口水的分泌受到大脑皮层的控制,也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响,有和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓的作用。

口水和血液 等各种腑脏组织器官的内在体液及分泌物,在中医上被称为金津玉液。俗谚云:“口咽唾液三百口,保你活到九十九。”机体内到脏腑,外至肌肤,均有赖于口水、血液等津液的濡养,濡养不到位就容易阴阳失调,出现病症

比如肝胆经络濡养不好就容易皮肤发干,早晨刷牙干呕,黑眼圈等;心经濡养不好就容易心烦,情绪失调,进而影响睡眠质量。中医自古以来很重视唾液养生法,就是这个原因。

从现代医学讲,津液有助于改善胃肠消化功能,消化能力强又可以促进人体对水谷精微的吸收,形成良性循环。《 内经》云“谷入于胃脉道乃通血气乃行”。如果把人体比作一个企业,脾胃就是企业的盈利机构,津液就好比是企业的现金流,现金流越来越少,公司会变得不健康。

不仅中医认为口舌干燥是身体机能受损的表现,现代医学将口腔干燥、角膜结膜炎及关节疼痛等症状归为干燥综合征(SS),特征为免疫介导外分泌腺破坏以后,唾液腺和泪腺受损功能下降而出现口干、眼干,尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官的受累而出现多种病症的症状。

中医根据其主症,将其包含 在“燥证”或“痹证”范畴 。如根据口眼干燥为主而名之为“燥证”;或根据眼部角膜炎 、结膜炎、干涩无泪而名之为“翳眼”,或根据关节炎而名之为“痹证”;或根据各种虚损证候明显而名之为“虚劳”等 。

中医认为干燥综合征以阴虚为本,燥邪为标,虚实夹杂 。在疾病发展的不同阶段,各有所偏盛,终至虚 、燥 、瘀 毒交互为患,致使脉络损伤 ,窍道闭塞,脏腑受累。

阴虚反应在人体有多种症状,如:

肌肤干燥不泽、起皮脱屑,甚则皲裂,口燥咽干唇焦,舌上无津、鼻干目涩等,都是津液耗伤引起的肺、脾、胃、肝、肾等脏腑阴精亏耗所致。

除此之外,失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等症状,也与阴虚有关。

津液亏乏,血亏而燥:阴虚重在生津

津血同源,津液亏乏,血亏而燥,以致虚热内生或血燥生风的病理变化。

——《中国中医药杂志》

《素问·经脉别论》中说:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行。”意思是说,津液经过胃、脾、肺,散布到全身的所有血管当中,滋养人体的五脏六腑。津液,是人体自带的天然抗癌因子。

津液那么重要,到底怎么补津液?

《神农本草经》记载石斛:“味甘、平。主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳赢弱,强阴,久服厚肠胃”。石斛中尤以霍山石斛为佳。《道藏》将其誉为“中华九大仙草之首”,“金元四大家”之一的朱丹溪称其为“滋阴圣品”,现代人尊称为“中华仙草之最”“健康软黄金”,如今,霍山石斛以独特的药效和适用人群广泛,位列“十大皖药”之首。

历史上关于霍山石斛及其各种功效的记载很多,如《本草纲目拾遗》中记载石斛:“清胃解暑醒脾,止渴利水,益人力气”。《中国药学大辞典》记载:“若老人虚人,胃液不足,而不宜太寒者,则霍山石斛为佳”,中医认为霍山石斛有益胃生津、滋阴清热的功效。

天下泽雨霍山石斛加工后的干品——霍山石斛枫斗,历经23道非遗炮制技艺,经过挑杂、分拣、绕条、紧胚等多道工序,反复烘焙将水分均匀烘干达到 8%以下,所含营养成分固化,质硬而脆,其主要药用成分为活性多糖、霍山石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫、补五脏、抗衰老,是养生佳品,而且对人体四大系统疾病也有很好的防治效果。

哪些人更要补津液

政府官员、商务人士

经常面对开会、洽谈等重要时刻,长时间用嗓容易耗气伤阴,出现嗓子嘶哑、干痒咳嗽、口渴、咽痛等症状,时间久了还会出现气血两伤的状况,不仅会疲劳乏力,还会引起失眠等问题。根据全球流行病学数据显示,长期用嗓过度,或者是反复的声带炎症,容易诱发喉癌,且“偏好”于男性,约比女性患者高出8倍。

教师、歌手、演员、直播等用嗓过度人群

持续用嗓时,声带振动的的强度比较大,长期下来就会引起声带损伤,轻则声带水肿,重则声带下可能会出现充血。连续用嗓时,声带黏膜破损后来不及恢复,容易发展成声带小结、息肉,因此咽炎、咽痛在教师、歌手、直播等需要持续用嗓的人群中有相当高的发病率。

熬夜加班、烟酒过度人群

应酬的场合免不了烟酒,据统计,男性胃病患者比女性高6成,并且肝病容易比女性恶化。这和日常生活饮食方式不无关系,男性在交际应酬时免不了抽烟喝酒,熬夜加班时也偏爱过食油腻厚重食物,饮食不规律,加上烟酒刺激,久而久之胃部、肝脏的损伤也越来越大。

天下泽雨 霍山石斛

近年来,社会各界对药材食用安全的要求越来越高,天下泽雨霍山石斛始终以高品质产品立足市场,从创立初始到如今,一直坚持石上林下仿野生霍山石斛种植,拟境栽培理念切合当下药材有机、绿色需求,目前6000亩霍山石斛种植基地以大规模种植和药材高品质国内领先,成为道地药材霍山石斛标准制定组长单位,同时也是霍山石斛进药典取样单位。

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