老人手关节疼痛是怎么回事?真不是缺钙!

老人手上没有外伤，又总感觉指关节处犯痛，经常被认为是缺钙。结果吃了大半盒钙片，关节还是疼的厉害，不但疼痛还伴随着手关节僵硬、伸不直蜷不下的现象。手关节疼痛是怎么回事?医学上通常称为关节炎，单吃钙片并不能预防和缓解关节炎，甚至会拖延病情。

如果偶尔一次手关节疼痛是怎么回事?可能跟着凉、劳累过度有关，这种时候建议大家热敷、按摩，注意休息，通常会得到迅速缓解，不会反复持续性的疼痛。

但是老人手指关节肿胀，晨僵严重，千万不能忽视，尤其手关节疼痛反复反作，疼时间长，这种情况很可能是骨性关节炎。手关节疼痛是怎么回事?我们要清楚：痛在关节，根在软骨。想要帮老人止疼，只有修复受损软骨，才能有效果。体内缺氨糖，是导致老人手指关节病变的主要原因，所以中老年人补充氨糖很有必要。

氨糖是关节软骨合成的基础原料，它能刺激软骨细胞代谢，加速软骨再生。但中老年人的机体老化，体内氨糖流失严重，关节液分泌减少，关节软骨之间磨损加重进而引起手关节等部位出现疼痛。氨糖作为关节腔的"清道夫"，还能帮助清除关节内的有害物质，预防和缓解关节炎的现象。另外，氨糖作为一种营养物质，很难从食物中吸收。服用15kg动物软骨，仅能满足人体1天的氨糖所需，造成长期摄入<流失。老人应尽早服用氨糖类钙片，方便易吸收，趁早为关节养护做好营养储备，从根本上预防和缓解手关节疼痛。

钙尔奇氨糖软骨素是一款专为中老年补充氨糖的钙片，早晚吃2片可补充1500mg氨糖，符合人体氨糖营养所需标准，能为软骨修复提供氨糖，要知道，补充足够的氨糖能促进关节液的分泌，减少关节软骨之间的磨损，缓解手关节疼痛，让老人手指灵活使用，免受疼痛困扰;钙尔奇氨糖软骨素还特别添加了钙，能为人体补充钙物质，帮助老人强健骨骼，手指和腿脚更加健康，还能预防骨质疏松。

提到补充氨糖，也不得不提一下健力多的氨糖软骨素，这款钙片和钙尔奇氨糖软骨素一样，能同时补充氨糖和钙，效果也不错，如果手关节疼的严重且时间已经很久了，建议吃钙尔奇氨糖软骨素，这款相对健力多的氨糖软骨素，氨糖和钙含量更高一些，见效快。关于手关节疼痛怎么办这一问题，建议老年人根据自身情况，加强保暖、注意休息，趁早补充氨糖，预防和缓解手关节问题。