春天已经过去了，马上就要迎来穿裙子的夏季，可是很多女性非常苦恼，下决心减肥。 减肥的方法确实有很多，但是，很多的方法可能会帮助你减掉赘肉，但是会伤害你...【详情】

一到春节过后，基本每个人都是在身上堆积了很多的脂肪，而这个是最让人深恶痛绝的，因为肥胖是会让本来苗条的身材出现变形的情况，所以很多人都会选择在节后减肥...【详情】

都说女人是水做的，中医常常建议我们要多喝水，下面就由小编来为大家介绍喝水的重要知识。 早晚各一杯白开水 早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上...【详情】

都说“水乃生命之源”，喝水对身体健康的重要性不言而喻，但是多喝水是否就一定对身体好呢？喝水是日常生活里再简单不过的一件事，可是怎么健康喝水，喝多少水却...【详情】

冬季又是满大街烤红薯飘香的季节。数据显示，煮红薯的升糖指数GI是77，烤红薯GI则直接飙升到94，接近葡萄糖(100)，因为烤的过程中部分蔗糖转变成了升血糖更快的...【详情】

春节期间，因饮食、作息、户外运动不注意引发的病症屡见不鲜，不少市民不愿到医院就诊。假期刚结束，有人怕病症越拖越重，有人突发急症，陆续到医院就诊，形成了...【详情】

大蒜汁不能治疗鼻炎。 大蒜汁含有大蒜素成分，有一定的杀菌消炎功效，从理论上看对鼻炎也有一定的治疗效果，但是大蒜汁这些成分的杀菌消炎效果都只是短暂性的，...【详情】

春季是新的开始，植物开始发芽了，动物也开始出来活动了。而人这个时候最适合排毒了， 女人要记住身上无毒一身轻，所以说，要抓住春季这个好的排毒好时机，尽早...【详情】

11月降至，我国多数地区气温已逐渐降低，人们把秋衣秋裤从箱底中掏出来，暖气费也开始交了。对于减肥的人来说，冬天减肥是非常不方便的，因为每次在运动前都需要...【详情】

我们的身体是离不开水的，而对于减肥的人来说，其实掌握好喝水的方法更重要。喝好一杯水，对于我们减肥是十分有效果的。不仅能够提供一定的饱腹感，还能够加速代...【详情】

节食减肥的后果大家都心知肚明，毅力足够的确实能减下来，但却丢了健康。有人就问了，有没有减肥却不饿肚子的方法呢?有的，主要要认清哪些该吃，哪些不该吃，总...【详情】

冬季容易长胖，这个是大部分人都出现过的。过了一个冬季发现自己不知不觉胖了好几斤，这是因为冬季天气冷，身体内的脂肪会存储起来成能量，让身体保持温暖。加上...【详情】

在多于4～5小时内不吃东西，你体内的血糖值将降低。这样一来，你的身体会渴望摄入大量的糖分。这会使你产生疲乏和饥饿的感觉。控制食欲的关键在于有规律地按时进...【详情】

眼看年底到了，大吃大喝的机会越来越多，很多朋友都会感觉在外就餐之后，很容易渴，口干舌燥，甚至咽喉不适。 这种情况，一方面是因为蛋白质过多，另一方面，可...【详情】

减肥茶，喝了不要太瘦的广告语曾红遍大街小巷。喝过的妹子都知道，这些号称可以瘦的减肥茶一般是通过排便，甚至是拉肚子来减肥的，每天跑厕所可不是闹着玩的。这...【详情】

俗话说民以食为天，一日三餐可以为人体提供所需要的营养物质，如果吃的不对还可能会对健康造成伤害，那么怎么吃才能够把三餐吃健康，想要减肥还需要吃的饱腹感才...【详情】

减肥可是非常重要的事情，因为对于女人来说，身材苗条才能穿好看的衣服，拥有前凸后翘的身材，才能有魅力，有异性缘。生活中大部分都喜欢身材好的女人，肥胖的女...【详情】

减肥的人都在关注脂肪、体重这些关键词，那么想要减肥的你，是否知道我们身体的脂肪是怎么产生的?是的，只有知道敌人是怎么来的，我们才能更好的消灭它们。 原来...【详情】

闺蜜之间，身材是逃不开的女性话题，怎么减肥成为现在女性很热衷的话题。 但是对于减肥，许多人存在相当的误区和误解。单纯的觉得肥胖是由于脂肪堆积造成，所以...【详情】

临近年底，回想起今年的点点滴滴，不禁有点五味杂陈，好在经历了风雨，曙光也慢慢到来。至于年初制定的各种计划，比如成功减肥10斤、学会一门外语、考上公务员之...【详情】

在我们的读者当中，不难发现，有很大一部分人都有这样的想法：在不影响正常饮食的情况下达到控制体重和减肥，就是既不想运动，又不想付出太多，还希望能不要发胖...【详情】

车厘子价格腰斩，今年能实现车厘子自由了吗? 据报道，今年的车厘子价格腰斩了，有商家表示：往年这个季节，这种车厘子起码要卖500多元，现在只要200多块一箱。工...【详情】

昨晚，孙莉炫耀黄磊深夜为她做的蔬菜，大晚上10点多吃的，算是宵夜了吧? 别看明星吃宵夜我们也去学，其实一般比较肥胖的人或者正在减肥的人是不会吃夜宵的，因为...【详情】

鱼因其美味和营养，历来是受广大群众喜爱的食物，越来越多的花样翻新各式吃法，更是让鱼类备受追捧。鱼肉含有丰富的营养物质，但如果吃鱼的方法有误，也会对健康...【详情】

前段时间有则新闻，说是有位女士在一家医美中心，被推荐用一种减肥蛋白液进行注射，结果导致皮肤感染。虽然蛋白是人们每天都在接触、都在吃的东西，但熟悉并不等...【详情】