情绪抑郁的时候吃一些含糖类慢消化性食物，如全谷类食品、淀粉豆类、薯类，例如黑米饭、全麦包、红豆沙、绿豆饼以及各种杂粮粥，可以放入少量红糖或者蜂蜜、葡萄...【详情】

山楂有消食化积，行气化瘀的功效，山楂中含有柠檬酸、酒石酸、皂苷、果糖、山楂酸、维生素C等有益成分，具有消食、扩张血管、降低血压、降血脂、抗心率失常等作...【详情】

吃橘子过多易引起结石 橘子中含有大量维生素C、柠檬酸及葡萄糖等营养物质，食用得当，能补益机体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者来说，多吃蜜橘可以提高肝脏解...【详情】

猪蹄性平，味甘咸，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量比肥肉要少。猪蹄中的胶原蛋白除了可以保持皮肤细腻有弹性，改善全身的微循环之外， 还能够促进毛发、指甲生...【详情】

肺火旺的症状主要表现有咽喉干痛，咳嗽吐黄痰，口干且喜好喝冷水等，尤其以儿童患者最为多见，这类人群在冬季天气干燥的时候除了要多吃蔬菜水果之外，还可以适量...【详情】

必知：家庭稳定的几个关键要素 网友倾诉： 秋心老师，你好，老公是我高中同学，高中时他就追求我，七年后我冲破各种阻力裸婚嫁给了他。那时他在一企业上班效益不...【详情】

木薯不宜和高蛋白食物一起食用 木薯属于高淀粉食物，食用给人体提供大量的能量，但是目前的木薯有甜木薯和苦木薯两种区别，甜木薯可以直接食用，没有任何忌讳，...【详情】

好处：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯，助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果。 坏处：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用，由于其活血散淤的作...【详情】

青梅味道虽然是酸中带甜，十分爽口，但是青梅食用之后在胃肠道经过消化之后其最终的产物是碱性的，食用时口味呈酸性，是由于青梅果肉中含有加多的植物有机酸，在...【详情】

“婚检不再强制了，但婚前艾滋病病毒抗体检测不能少...【详情】

苹果醋可以直接饮用，但有的人受不了太酸的味道的话，也可以兑白开水或者蜂蜜水饮用，而且这样饮用的话，也能有效避免苹果醋中的酸性物质对胃壁造成刺激，引发肠...【详情】

用生姜水泡脚对风寒感冒，头痛咳嗽等症状治疗效果显著。感冒头痛发作时，将双脚泡在烧滚的生姜水中，以水浸过脚踝为宜，浸泡的时候在生姜水中加点盐和醋，一边泡...【详情】

很多女性会发现一个现象，那就是自己身边的伴侣性欲比较的旺盛，好像永远无法满足，其实这是性欲亢进的一种表现，是需要注意心理上的调理治疗的，因为这是心理问...【详情】

男孩子进入青春期，大多都会为遗精而羞涩、紧张和不安。他们发生遗精后，不敢让人知道，好像做了什么见不得人的事似的。遗精后如觉得身体有些不适，便会疑心是遗...【详情】

胡萝卜所含的丰富β胡萝卜素能在人体内转化为维生素A，维生素A除了具有护眼作用外，还能协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。另外，胡萝卜中的膳食纤维还能...【详情】

蜂蜜中的果糖能促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，并且能缓解酒后头痛问题，此外，老人喝蜂蜜对易感，脂肪肝，肝硬化等慢性肝病也能起到辅助疗效。 缓解疲劳 ...【详情】

通晓男人说话行事的方式，才能彻底了解他们，避免因“沟通不良”造成误会。 一、吵架之后 男人的想法：他希望争吵结束后就此“停战”，一切恢复正常。 女人的想...【详情】

随着时代的发展，越来越多的人因为求学和工作等各种原因而不得不“背井离乡”。 因此势必造成爱侣的分离。不少情侣们在相处一段时间后，情侣们都会暴露出各自的...【详情】

如何减轻避孕药的副作用？ 俗话说得好，是药三分毒，不管是中药还是西药。避孕药也是药，也有很多的副作用，会产生很多的不良反应，那么如何减轻和预防使用避孕...【详情】

大部分人都知道做爱时用安全套可以避孕和预防疾病，但很少有人去关注它的尺寸和大小是否合适。其实，安全套的尺寸大小至关重要，因为不适合自己阴茎尺寸的套套很...【详情】

宫内节育器的避孕原理 通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到流产避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。经过多年...【详情】

柠檬含有大量的植物酸 柠檬给人的第一口感就是酸，主要是柠檬中含有烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C等多种植物酸。 这些酸性成分具有强效的杀菌作用，在...【详情】

猪大肠、绿豆、苦菜干（即败酱草干）、盐各适量。绿豆先煮四分钟，然后装入洗净的猪大肠内，两端用线扎牢，同苦菜干一起煮熟，加盐调味，分顿食用，隔1-2日服1剂...【详情】

把海参先用清水洗渗，放入洁净的钢精锅内，加水上火烧开，然后端下浸泡3小时。待海参变软，将其腹部剪开，除去肠子及沙子，再用清水洗净，上火煮开，然后端下浸...【详情】

芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，能促使唾液和胃液分泌，有开胃之功，可增进食欲，如果食欲不振且能吃芥末的人不妨通过食用芥末来增强食欲。 芥末杀菌 ...【详情】