盐摄入过多，会使肾脏分泌的肾素增加。可激活体内的血管紧张素。顾名思义，这一化学成分能让血管紧张起来，引起收缩，血压岂有不高之理。 所以肾脏...【详情】

进入更年期之后身体的各个器官会慢慢的衰弱，有一部分人群会出现烦躁不安潮红的症状，此类人群要全面的摄入营养，及时调整不合理的饮食结构，饮食要注意6大事项...【详情】

随着电子产品的普及，近视率越来越年轻化，现在很多小孩子也开始热衷于玩电脑或者手机，电子产品所发射出来的蓝光会对视网膜带来伤害，降低了其视力，甚至会引起...【详情】

从外形上看，金蝉花同时具有动物和植物的形态特征。它的根实际上是蝉的幼虫体，而花是从蝉幼虫的头部生长出来的。它的形成过程非常有意思，首先是蝉幼虫在羽化前...【详情】

喝啤酒前喝酸奶有用吗 喝啤酒前喝酸奶有一定的作用。 酸奶中含有丰富的蛋白质物质进入体内后，会在胃部形成一定的黏膜，具有一定的保护作用，酸奶中的糖类物质具...【详情】

雪莲又叫雪荷花，是中草药中的极品。在了解它能治什么病之前，我们先来看下雪莲花的功效都有哪些。 雪莲花的功效 雪莲花含有天然的黄硐类芦5和多糖，它有着很好...【详情】

薄荷常在一些成药里出现，甚至口香糖、牙膏、浴沐乳、洗发精等清洁用品里，也都会添加了薄荷。薄荷味性辛、凉、微甘、无毒，且其全草含挥发油，油中主要成份为薄...【详情】

酵素对女性健康的作用 酵素就是我们日常生活中所说的酶，指的是我们身体内促进消化的一种物质。我们的人体内含有五千多种不一样的酶，有的和我们的细胞联合在一...【详情】

山楂 核桃，赶跑腰痛。 食材：取核桃仁150克、山楂50克、白糖200克 步骤： 1、核桃仁加水少许，用食物加工机打成浆，再加适量凉开水调成稀浆汁。 2、山楂去核，...【详情】

冰棒不宜与热性食物一起吃 从食物的性味来看，冰棒是一种生冷的食物，当生冷食物与辛热的食物一起食用，在身体内会发生反应，两者一冷一热，不仅会对肠胃有一定...【详情】

其实，腊八粥为何要喝几天？ 广东省 中医 院心血管专科主任医师、国医大师朱良春先生学术继承人胡世云主任指出，不仅腊八节可以吃，腊八后几天可以吃，还可以纳...【详情】

8种水果再喜欢也不能晚上吃 1、榴莲 榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎。 最好能减...【详情】

茄子皮中含有丰富的水溶性维生素——B族维生素，可以促进体内酶的合成，维生素C的吸收，协助糖类、脂质、蛋白质的代谢和吸收，还可以维护神经系统正常，保护肝脏...【详情】

油菜又叫上海青、小白菜、青菜、瓢菜等。其大小不一，形状也有差异，有的粗大，有的细...【详情】

苹果中含有丰富的果胶、纤维素、有机酸、鞣酸，能够促进肠胃蠕动，从而起到通便的作用，所以在饭前半个小时吃苹果最好，可以促进消化，减少摄取热量，对身体很有...【详情】

红酒木瓜汤怎么做不容易胖 准备半个木瓜、红酒100毫升，罗汉果适量 1.将木瓜洗净，切开，去除内瓤，去皮，将木瓜块切成小方的形状。 2.将罗汉果用适量热开水泡好...【详情】

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。 含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿...【详情】

薏米不能和大米一起煮吗 薏米能不能和大米一起煮分两种情况。 如果仅仅为了喝粥，薏米是可以和大米一起煮的，和大米一起煮的薏米粥口感更稠，比单一的薏米粥好喝...【详情】

醋泡蛋的蛋黄可以吃吗 醋泡蛋的蛋黄可以吃。 醋泡蛋是泡制的全蛋，不是单一部分，将鸡蛋放进醋中泡后，全蛋一起食用，和平时吃鸡蛋是一样的，不爱吃蛋黄的可在进...【详情】

红豆在传统中医里被认为是可用来健脾胃、消水肿、帮助血液循环消血脂及清热利湿的作用，主要还在于红豆中的钾离子以及其外皮所含有的皂苷素，能帮助代谢水湿，因...【详情】

营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素b1是茎的17倍，维生素c...【详情】

芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP等营养元素，还含有挥发油、芫荽苷、甘露醇、芹菜素等物质，生吃...【详情】

吃胡萝卜可以喝牛奶吗 吃胡萝卜不仅可以喝牛奶，胡萝卜还能和牛奶一起吃。 胡萝卜中的有效成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪和丰富的胡萝卜素，而牛奶中的有效成分...【详情】

上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载："枸杞，补肾生精，养肝明目。"食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经...【详情】

没有谁不想自己的皮肤越来越好，然而在生活中却会因为很多原因使得皮肤在慢慢变差。虽然现在有许多护肤用品可供选择，但是想要皮肤好却不是朝夕就能做到的。所以...【详情】