适量吃南瓜一般不会胀气，过多食用有胀气的可能。 南瓜味甘性温，含有的果胶、维生素、胡萝卜素、膳食纤维等成分可以加强胃肠蠕动，帮助食物消化，常吃南瓜是可...【详情】

地瓜叶中丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防便秘及痔疮。 净化血液 地瓜叶中含有丰富的叶绿素，能够净化血液，帮助排毒。 促进乳汁分泌 地瓜叶富含黄酮类化合...【详情】

其他食材：蜂蜜1勺，柠檬1片，冷开水50毫升。 做法步骤 1.猕猴桃洗净，去皮，切成小块。 2.将猕猴桃块和蜂蜜一起放入榨汁机内，倒入冷开水，先不打开出果汁的闸...【详情】

生蚝是含锌较多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100mg)，也就是每天只吃2-3个，就能提供人体一天所需的锌，适宜缺锌的人群食用。 益智健脑 生蚝所含的牛磺酸、...【详情】

其他食材：苹果1个;蜂蜜适量;柠檬汁2滴;纯净水半杯。 做法步骤 1.准备好所有食材。 2.将苹果洗净，去皮切块。 3.冬枣洗净，去核切块。 4.将苹果块和冬枣块一起放...【详情】

萝卜中还含有一种植物性化学物质萝卜硫素，它是存在于很多种十字花科蔬菜里的一种生物活性化合物。萝卜硫素可能是所有天然抗癌物质里，效力最强、效果最好者。它...【详情】

菠萝含有的5-羟色胺成分是一种含氮的有机物，它具有促使血压升高和血管收缩的作用，如果使用过量的菠萝易引起头痛、呕吐等不适症状。 腹痛 菠萝含有大量菠萝蛋白...【详情】

补钙会引起骨质增生吗 补钙不会引起骨质增生。骨质增生，俗称骨刺，好发于中老年人，患者经常会感觉疼痛，像是刺扎进皮肤一样。骨质增生的发生和补钙确实没有关...【详情】

大闸蟹放冰箱死了能吃吗 大闸蟹放冰箱死了还能不能吃得看具体情况。 放保鲜层的死蟹不能吃 冰箱保鲜层中温度相对较高，对蔬菜水果能起到保鲜作用，但并不能很好...【详情】

男性的精子质量和饮食有着密切的关系，有些食物可以提高精子质量，同时就会有食物降低精子质量。所以，育龄男性要多加注意提高精子质量的宜与忌，下面就和小编一...【详情】

男人也要注意性感，也要风度，风雅的男人懂得怎样拥有潇洒的言谈举止；事业有成的男人懂得怎样用努力去实现理想；时髦的男人懂得衣冠对于自己的“形象”有多重要...【详情】

男性的喉结、胸毛，女性的乳房都被称为第二性征，这是两性生理差异的表现，但是要说胸毛与性能力是否有关，这还得进一步证实。 男女间第二性征的差异主要跟身体...【详情】

现在生活当中很多男性因为自己的生育能力受到影响都感到很郁闷，甚至一些男性会彻底失去生育能力，在男科门诊，经常有不育症患者询问生活起居应该注意哪些问题，...【详情】

许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。大家要注意食物的搭配，搭配得当，效果更佳；不然...【详情】

黄酒：黄酒是以糯米、小米、高粱等为主要原料经过浸泡、蒸煮、发酵而酿成。 料酒：料酒是以30~50%的黄酒为原料，再添加一些其他的香料和调味料制作而成。 用途不...【详情】

手脚冰凉吃阿胶管用吗 手脚冰凉可以吃阿胶。 女性手脚冰凉，多是因为气虚血虚造成血行不畅，血液量不足所致，滋补时要以养阴补血为主，而阿胶有润燥，补血，止血...【详情】

性功能障碍会导致男性不育，精液异常是诱发不育的常见原因，男性不育主要是疾病引起的，不育，最好到正规医院做详细检查，了解引起不育的主要原因，不育症要对症...【详情】

早上喝蜂蜜水可通肠排便，排毒功效明显，还可为人体补充能量，晚上喝蜂蜜水则有安神益智，改善睡眠的功效，失眠的人士可在睡前1小时喝蜂蜜水。 但是要注意早上不...【详情】

据回应，提案中的冷静期其实是登记调查期，是一种特定目的的冷静期。不能在申请登记当天领证并非设置行政门槛，出发点在于保障双方知情权和保障婚姻意愿真实，登...【详情】

生菜的水分含量很高，膳食纤维含量也极高，最为突出的是脂肪几乎不含，膳食纤维能减少胃肠对食物中脂类和糖类的吸收，并且生菜能促进血液循环，对大分子物质的吸...【详情】

近日，一段服务员提醒顾客合理消费避免浪费被骂的视频在网上引起热议。视频显示，一对青年男女在丰台区一火锅店就餐时执意加菜，不顾服务员避免浪费的提醒，并拍...【详情】

精子质量是影响男性不育的一大原因，很多人都是因为精子的问题而造成不育。死精症就是其中之一。 男性死精症跟哪些因素脱不了关系？ 1、气虚淤血，精窍堵塞，精...【详情】

橘子皮不晒干能泡水吗 橘子皮不晒干最好不要泡水喝。 新鲜橘子皮虽然闻起来气味芳香，但是橘子在生长过程中需要喷洒农药来杀虫，表面可能会携带农药残留及保存过...【详情】

川贝炖梨治疗肺虚久咳 梨子和川贝都入肺经，具有清热润肺，化痰止咳之功效，适宜于风热，风燥咳嗽，肺虚久咳症。 取雪梨一个，洗净，在梨的上方1/3处横断切开，...【详情】

随餐或者餐后：蛋白质、鱼油 大豆磷脂、 脂溶性维生素、叶酸、钙、铁、锌 番茄红素、辅酶Q10、藻油DHA 晚上睡前：葡萄籽、胶原蛋白、褪黑素 运动前半小时：左旋...【详情】