这是达医晓护的第4019篇文章
其实孩子看到陌生人害怕是很常见的
这是因为宝宝对身边照顾他的熟悉的人有了依恋,比如妈妈。因为宝宝更喜欢熟悉的大人在一起,他们可能会对不熟悉的陌生人做出一些反应,比如说哭闹,紧张不安,过于安静,害怕或躲藏起来。
宝宝怕生一般从4-5月龄开始,通常在7-10月龄时变得更加明显。怕生可以持续几个月以上。通常会在宝宝18月龄到2岁开始减少,但根据孩子的性格脾气,有时可以持续更长时间。
例如,一个20月龄的婴儿从18个月大开始去托育中心,如果中心有一个新的老师,他可能会感到不安。孩子可能会哭吵,抱住爸爸妈妈的脖子不松手,甚至当老师想带他进去时会尖叫。
如何帮助容易怕生的宝宝?
虽然怕生是婴幼儿在发育发展过程道路上的一个阶段,但我们可以用一些方法来减少孩子紧张不安的情绪。
1. 帮助孩子在有陌生人的时候感受到舒适和安全
不要疏忽无视孩子对陌生人的害怕情绪。这可能会让孩子怕生的情况加重。
当孩子遇到新朋友时可以握住孩子的手,或者让他们坐在你的腿上。
如果可以的话,让孩子看见陌生人的地点首先选择在家里,因为家是孩子自己感觉最舒服最安全的地方。
如果遇到孩子对一个新认识的人感到非常紧张不安的情况,首先安抚孩子,并尝试一种不同的方法,比如大家一起玩。也可以让孩子稍微远离一下,直到他们冷静下来,然后可以重试。
如果预计会和新朋友待一段时间时,可以随身携带一些能让孩子感受到舒适有安全的物品,比如他的玩具或毯子。
家长自己也要保持平静。孩子会受你的影响,如果他们感觉到你的平静,他们会更有可能保持平静和自信。
2. 慢慢来
要有耐心。不要在孩子准备好之前强迫他们去面对新朋友。
尝试每次让孩子接触一个人,而不是一下子让孩子看到一大群的陌生人。随着孩子的信心增强,可以慢慢增加到2个或更多人。
当把你的孩子介绍给一个陌生人时,要和孩子在一起。让孩子确信你不会马上离开让他将他们和不熟悉的人在一起。
对于孩子不熟悉的人,比如家里的亲戚或朋友,让他们接过你的孩子之前先耐心等待一会儿,给孩子一点适应的时间。
对于年龄稍大的孩子,可以事先向她解释将会看的人是谁以及之后会干什么。例如,告诉孩子新来的保姆阿姨是你信任的人,并且要明确告诉孩子你会在什么时候回来。
3. 让孩子多结识新朋友
继续给孩子介绍新的朋友。当孩子有越来越多的机会遇到新朋友并发现他们还是很安全的,他们胆小怕生的情况就越有可能减少。
示范给孩子看你不害怕认识新朋友。用积极的肢体语言热情地问候新朋友 – 比如微笑,放松的姿势,眼神交流和快乐的语音语调。
帮助年龄较大的孩子练习一些适应性的方法来结识新朋友 - 例如,“让我们一起平静地呼吸几下吧”或“妈妈给你一个大大的亲亲,可以在你脸上呆一整天哦! 你可不可以也给妈妈一个?”这些简单的策略可以帮助你的孩子在不熟悉的人面前感到更自信。
不要过分担心大人的感受。可以告诉他们孩子正在学习适应和陌生人在一起,相信大家都会理解。
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