春季病毒性感冒高发，2个预防建议请收好，守护健康从此处开始

春季气候多变，大量病毒集中繁殖，加上昼夜温差大，对于身体抵抗力差的朋友来说，一不小心就会引发病毒性感冒。

病毒性感冒即上呼吸到感染(简称上感)，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。此病发病较猛，且症状较重，感染人数多，会通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。其症状以高热为主，并伴有流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛等症状。此外，还会伴有全身症状如头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等，且持续时间较长。

病毒性感冒和普通感冒的区别是什么?

病毒性感冒包括了普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，普通感冒指的是鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒、肠道病毒等病毒所造成的感染性疾病。而流感是由流感病毒引起，主要是一种RNA病毒。

而细菌性感冒指的是由细菌所引起的上呼吸道感染的一种表现，其发病较少，可单独发生，症状包括发热，通常为中低热，高热少见，同时伴有畏寒、头晕、头痛、精神较差、扁桃体充血等症状。

关于病毒性感冒的治疗建议：

1、对症治疗：患者需要有一个温暖舒适的环境，并保持室内空气流通，对于病情严重者需卧床休息。此外，患者应自行采取一定的隔离措施，如戴口罩等，并注意咳嗽、喷嚏礼仪，避免将病毒传播给他人。

2、药物治疗：如果是流清鼻涕的患者，治疗只使用抗病毒药物、抗感冒药物即可，如果出现黄脓鼻涕，在使用抗病毒药物以及抗感冒药物的同时，要配合抗生素进行治疗。但由于个体差异大，每个人的用药情况会有所不同，应在医生指导下充分结合个人情况选择合适的药物治疗。

如何预防病毒性感冒?

(1)想要预防病毒性感冒，提高个人抵抗力是非常重要的。因为病毒感冒一般是身体抵抗力低下，由呼吸道吸入了病毒引起的。所以在春季的时候，大家也要防止受凉，防止身体抵抗力低下。出现降温的时候，出门要多穿衣服，戴上口罩，防止受凉。

(2)患者要注意保持室内通风，避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。平时也应该注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化。此外，应注意饮食清淡，并注意个人卫生，勤洗手。

病毒性感冒在春季非常常见，而且具有传染性，每个人都有发作的可能。如果能够了解这种疾病的早期症状与预防措施，就可以降低该疾病的发作概率，也可以在发病早期采取相关的治疗措施，这样就可以降低病毒感冒给患者带来的身体损伤，希望大家引起重视。

参考文献：

[1]宋瑞芳。 病毒性感冒的传染控制方法分析[J]. 中国当代医药， 2013, 20(17)：2.

[2]杜敏。 病毒性感冒的传染控制策略探讨[J]. 中国伤残医学， 2015, 23(21)：2.