过敏高发季，别误把过敏当感冒！

流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，这是感冒了???每到秋季换季时，家长们都会头疼不已，怎么就感冒了?是病毒感染还是着凉了?要不要加衣服?先别急!先判断孩子是过敏还是感冒!

在秋季季节更替的时期，虽然不像春天繁花盛开，但秋天蒿属、藜科、葎草属等不起眼的小草，却可以利用风传播大量花粉，这些花粉干燥且颗粒小，更容易在风中飘散，家长们以为的感冒，很有可能是过敏，特别现在正值秋高气爽，不少家长也会带着孩子登高郊游，亲近自然。如果近期外出郊游后，宝宝出现喷嚏、清水样鼻涕，可伴有呼吸到症状(咳嗽、喘息等)和眼部症状(眼痒、流泪、眼红和灼热感等)以及“熊猫眼”等特殊体征[1]，这些都属于过敏性鼻炎区别于感冒的常见特征。

每次换季对家长来说都是一次考验，尤其是家里有易过敏的小朋友，想要在户外尽情玩耍并不容易，一挨着过敏原孩子就打喷嚏、流鼻涕，或是眼睛发痒，身上起红疹。孩子不舒服，全家人都跟着乱了阵脚，焦急又心疼。

那过敏，究竟是什么?

过敏其实是人体免疫系统的一种“防卫过激”。免疫系统本身具有识别和清除有害物质的能力，而易过敏人群的免疫系统则不分敌我，会对无害的物质发起进攻，从而引起强烈敏感反应，它会导致各种各样的不适症状。呼吸道、皮肤和消化系统是儿童过敏的「重灾区」。

秋季本就是过敏的高发季，漂浮在空气中的花粉、草木的种子，都可能是引起孩子过敏的罪魁祸首哦。当小朋友吸入或接触到某种过敏原刺激后，就会出现局部或者全身性的过敏反应，轻者如鼻炎、结膜炎、湿疹、荨麻疹、腹痛等，重者如哮喘发作或过敏性休克。

@各位宝爸宝妈，过敏防治要从日常抓起

首先，就是要做到的是避开过敏原。过敏季节出门尽量佩戴口罩，预防病毒的同时，还能防止吸入尘螨、霉菌孢子、花粉等过敏原。若无法判断小朋友具体对什么过敏，可以医院进行过敏原检测，以便更有效地「保护」小朋友。

其次，家长可以制作过敏日记卡，记录孩子过敏的病情变化，每次症状发作时的时间、地点，以及发作具体情况包括鼻塞、鼻痒等症状，有利于家长掌握孩子过敏的规律，还能作为就诊时的参考。

再有，注意在生活中提高孩子的身体抵抗力。比如多吃新鲜蔬菜水果，各种营养物质都要摄取全面，每天进行户外运动，提高孩子对疾病的防御能力。

一旦孩子身体出现过敏反应，及时就医治疗并遵医嘱用药。毕竟小朋友的身体器官尚未发育完全，肝肾功能、消化道都区别于成人，所以，还是应该选择专为儿童设计的抗过敏药物，如氯雷他定糖浆等。

各位家长在换季时节一定要做好抗敏功课哦，带着宝宝好好感受疏朗旷达之秋!

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参考文献：

[1]王智楠.《儿童过敏性鼻炎诊疗——临床实践指南》治疗部分解读[J].中国实用儿科杂志,2019,34(03):29-33.