沉浸式打卡“百草园”！做养生锤、品草本冻，养生体验拉满！这也太幸福了吧~

药膳好吃还能玩游戏?谁说中医只有苦药汤?当传统国粹撞上“沉浸式打卡”，会擦出怎样的火花?4月27日，北京中医医院怀柔医院百草园文化长廊直接变身“养生园地”!护理部精心策划的“草本匠心 护佑安康”中医药文化体验活动火热开启，七大主题站点强势“上新”，吸引了一大波患者和家属的前来参与。

第一站：中医适宜技术区——妙手回春，体验“简、便、验、廉”

“做完耳穴压豆，耳朵热乎乎的，挺舒服!”体验区无疑是全场“最吸睛”的打卡地，前排起了长队。耳穴压豆、中药贴敷、点穴、刮痧……非药物疗法直接拉满体验感。“本来肩膀酸得抬不起来，护士给刮了个痧，现在轻松了一大半，手法绝了!”我院中医专科护士现场坐镇，专业娴熟的操作配合细致讲解，让大家切身感受到中医独特疗效，纷纷竖起大拇指。

第二站：中药药膳品尝区——药食同源，舌尖上的“养生局”

五白美人糕、健脾补气祛湿茶、菊花石斛草本冻、胃安健脾养生粥……20多种药膳颜值与实力并存，药香与食香疯狂勾引着味蕾。“入口即化，微甜不腻，这居然是药膳?”护士们化身“养生博主”，边分发美食边科普组方与适用人群，让大家在美味中树立科学食疗理念。

第三站：手工制作区——医患同心，缝制专属“健康礼”

护患携手同台，在护士的指导下，一个个饱满的中药香囊、一把把精致的艾草养生锤在大家手中诞生。一边穿针引线，一边聆听药材驱蚊、安神、祛湿等功效，大家在动手制作中感受中医药文创的乐趣，满载专属健康好物而归。

第四站：趣味游玩区——寓教于乐，玩转“中药新梗”

“投壶识药”“骰子问养”两大游戏让现场欢声笑语不断，不少大爷大妈秒回童年。“像小时候逛庙会，答对养生常识还能赢小礼品，太有成就感了!”张大爷拿着奖品笑得合不拢嘴。枯燥的药材知识融入互动玩法，大家踊跃抢答，在“玩”中加深了对中医药文化的认知，现场氛围热烈又温馨。

第五站：中医器具展示区——匠心传承，尽显国粹“厚重美”

足部灸盒、葫芦灸、各式刮痧板、拔罐器具……传统中医器具整齐陈列，无声诉说着中医药学的发展与演变。大家近距离观摩这些充满智慧的传统器械，深刻感受中医外治法的博大精深与历史底蕴。

第六站：中医文创展示区——巧思妙想，点亮国潮“时尚美”

一旁的展台上，由我院护理人员原创的中药手串、中药书签、艾草护颈枕惊艳亮相。“这手串太漂亮了!戴着既能养生又是时尚单品，真是被护士们的隐藏才华惊艳到了!”陪护家属小刘忍不住感叹。这些文创将传统草本与现代审美巧妙结合，尽显白衣天使的匠心。

第七站：养生运动区——动静结合，共练“八段锦”

“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”伴随舒缓音乐，护理人员带领患者及家属共练八段锦。绵长的呼吸与舒展的动作，让大家在动静结合中体悟“动以养形”的中医智慧。“练完一套微微发热，神清气爽，以后每天都要坚持练!”患者们意犹未尽。

这场“七大站点”联动的中医体验活动，让中医药文化真正走进了群众心里。患者们的一句句“点赞”、一个个笑脸，就是对我院护理团队专业与暖心最好的回馈。未来，北京中医医院怀柔医院将为您解锁更多中医“宠粉”新玩法，把中医药养生智慧融入日常，以匠心守护健康，用专业践行使命。