高兴，生气、急躁、愤怒等是每个人都会有的情绪，由于每个人的性格不同，处理事情的方法也不同。有些人的情绪很容易爆发，非常容易愤怒，特别是遇到她们生气的事...【详情】

现在的人们面对各种各样的问题，肩上承受着巨大的压力。压力过大会导致人们的身体出现一些问题，这些问题不会引起人们的注意，人们只将其当做身体有小毛病。如果...【详情】

人们经过一天的工作忙碌后，会感到非常的疲劳。下班之后，还要挤公交，这让人们更加疲劳。缓解疲劳有很多种方法，如按摩，泡脚，不同的人喜欢的方法不同。下面小...【详情】

现在，越来越多的人易得抑郁症，抑郁的原因有很多，如压力过大，焦虑，疾病。抑郁症令病人痛苦不堪，同时还会严重影响他身边的亲人。调节抑郁有很多种方法，如听...【详情】

人们经过一天的上班后，有些人会选择早早的睡觉，而有些人却做夜猫子，不熬夜到三四点坚决不睡觉。他们熬夜看电视，玩游戏，看小说，尽管很疲劳，但他们却对此乐...【详情】

现在有越来越多的人得了抑郁症，得此病的原因有很多，如心理压力大、急躁。抑郁症患者会觉得无助，生活没有希望，失去自我价值，觉得他们的生活哪里都不对劲。相...【详情】

现在的你是否有过这种感觉，总感觉很疲劳，即使睡眠很充足。人们认为这可能是因为前晚加班或者熬夜的结果，其实也不全是这样的。疲劳还有其他原因，这些很容易引...【详情】

在现实生活中，人们不可能每天都高高兴兴的，或者不喜不悲，人们总有心情不好的一天。心情不好就会让人憋气，这对身体健康很不好。为此坏心情需要及时调节。那么...【详情】

每个人总会有心情低落的一天，心情低落就没有做事情的动力，也不想参与其他活动。为了不让自己的心情长期低落，我们该如何调节呢?...【详情】

根据心理学，人的情绪可以分为两类：良性情绪和不良情绪。良性情绪可以使人的免疫能力增强，促进人肌体新陈代谢;不良情绪如焦虑、抑郁、愤怒等，它不仅危及人的...【详情】

每个女人都希望自己有气质，聪明的女人会花时间培养自己的气质来。以使自己变成美丽的女子，这样的做法往往比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精...【详情】

现在，大学生自杀越来越常见，这引起了很多人的关注。按理来说，大学生不用自己出伙食费，又不用工作，应该没什么问题才对，然而，还是有大学生自杀了。大学生究...【详情】

这世界上，有人长得高，有人长得矮，这是人们关注最高的问题。对于他们而言，良好的身高令人艳羡。但是，你知道吗，身高还透露出了一些秘密。下面和小编看看身高...【详情】

现在，有越来越多的人开始离不开手机，并沉迷其中。手机已经成为了人们生活中的必需品，不管是小孩子，还是大人，都会发现他们无时无刻都离不开手机。手机的出现...【详情】

当工作压力来临的时候，身体和心情都会受到很大影响从而降低工作效率。而遵循以下5点，你就可以在短短的五分钟之内找回轻松的工作状态。...【详情】

心理学上有一种焦虑症被称为社交焦虑失协症(SAD)，即社交恐惧症。有这种症状的患者在人际交往过程中会显得很吃力，甚至对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问...【详情】

一般而言，正常人睡觉都是关着灯才能安心的入睡，这是一个科学的生活习惯。但是，生活中，也不乏喜欢开着灯睡觉的人，如果强制他关灯睡觉他就会无法入睡。我们可...【详情】

生活中有一些人的性格很固执，他们不听取他人意见，只按照自己的想法做事。性格固执的人在人际交往中十分容易吃亏，并且不利于和他人建立良好的人际关系。那么，...【详情】

在我们日常的生活中每天都会遇到很多很多痛苦的事情呢，如何面对这些痛苦就是非常重要的事情呢，所以在很多情况下我们要更多的学会接受自己的痛苦，获得自己的快...【详情】

如果我们心中郁闷而不能发泄，身处这种长期压抑的心理中，对我们身心健康的影响可想而知了，所以，希望每位朋友可以在心中不满和郁闷的时候能够及时疏解和发泄，...【详情】

当我们在生活中遇到自己不能接受的事情或者对我们心理伤害很大的事情时，心理创伤就会伴随而来，面对自己的心理创伤，大家知道如何治疗和安抚才能帮助自己保护心...【详情】

咖啡和就酒是很多男人斗非常喜欢喝的东西啦，喜欢喝咖啡和酒是很好的吗，其实并不是这样的，喜欢喝咖啡和酒可能对于我们的身体造成很大的伤害，可能会让你有黑暗...【详情】

每一个人的心灵都是有一些影响因素的，如何学会给自己的心灵排排毒就是非常重要的呢，那么你是不是清楚了呢，知道在我们日常的生活中可以如何给自己的心灵排排毒...【详情】

很多时候我们的身体都会存在超负荷的情况的，那个当你的身体超负荷的时候会有什么样的信号呢，下面就跟着小编来具体的看看吧，看看超负荷的身体的信号呢。...【详情】

天有不测风云，人有旦夕祸福。在生活中，我们每个人都会遇到各种突发的事件和意外，而对这些事件，很多朋友无法快速的走出心理阴霾，所以，我们为大家支招，身处...【详情】