其实自恋一点，对我们来讲都是一个正常的心理表现，对我们的心理健康也不会有什么样的影响，但是要是过度自恋的话，那么就是一种病态的心理了。下面小编为大家总...【详情】

人生在世身不由己，很多时候我们都会受到外界的干扰，影响到自己的心情，产生低落情绪，研究表明，一个人如果长期处于低落状态会影响身体健康，如何缓解糟糕低落...【详情】

情绪是我们每一个人在自己的生活中都会存在的，比如做事极端、行为怪异等，都是情绪的一种发泄方式。而且有过心理学经验的人都知道，其实这些行为最能够反映一个...【详情】

中国人见面的礼节与西方不同，相当不习惯一见面就来一个热情的拥抱。如果两个大男人来个拥抱，十有八九会被目击者们质疑这两位的心理健康。事实上，拥抱不仅仅是...【详情】

有人说，生活就像一张网，眼前看到的是复杂，握在手里的是乱麻。每个人都会遇到很多不开心的事，从而使得情绪低落，进而影响到我们的心理健康。那么，我们又该如...【详情】

我们在生活中经常会说一句话，那就是祸从口出，可见说话对我们有多大的影响。虽然不至于每一句话都会达到那么严重的效果，但是要是说错话不管是对自己还是对别人...【详情】

一个人记忆力的好坏，不仅仅是先天性的原因，后天的培养同样也是很重要的。尤其是对于职场人士来说，都希望自己拥有超强的记忆力，这样不管是工作还是生活中都可...【详情】

心理疲劳是我们常会遇到的心理问题，很多时候就是因为一个人长期存在很大的心理压力，而且有没有得到处理和调整，所以身心才会出现的一个疲惫的状况，那么你知道...【详情】

很多的人发现，不知道什么原因，自己感觉生活一点乐趣都没有，所以做任何事情都提不起兴趣，好像每一天都是得过且过的，那么怎么样才能够改变这样的心理呢?下面...【详情】

五一小长假到来，很多人因为出差或者旅游，各种各样的原因不得已的要长途的奔波，这个时候就很容易出现精神疲劳的症状，要是不能够调节好，还会影响到自己一路的...【详情】

不良的心理情况谁都会出现，尤其是上了一定年纪的中年人人士，要是这些不良的情绪得不到缓解的话，不仅仅会给我们的心理健康带来影响，还会导致我们的记忆力下降...【详情】

失眠是我们生活中很多人都会遇到的一个难题，要是调节不过来，会严重的影响到自己第二天的工作，导致失眠的因素也有很多，除了常见的一些压力之外，还有季节的交...【详情】

每一个人都希望自己可以成为一个成功的人士，可是想要成功需要具备的因素也是有很多的，心态就是其中的一种，那么你知道什么样的心理健康状态会影响你成功的步伐...【详情】

很多人都在追求幸福，都希望自己是一个幸福的人，但是在生活中，真正幸福的人真的是很少，这也就导致很多人不知道幸福是什么，甚至影响到自己的心理健康。那么，...【详情】

俗话说：“男女搭配，干活不累”。这有没有科学道理呢?心理健康专家可以解释这一现象。“异性效应”是一种普遍存在的心理现象，这种效应尤以青少年为甚。其表现...【详情】

我们经常会说的一句话就是希望越大失望就会越大，但是你有了解过，为什么期望越高失望就越大吗?其实这些都是心理因素造成的，下面小编就从心理健康的角度，为大...【详情】

失眠是很多人都会出现的一个情况，要是睡眠不好，就会严重的而影响到了第二天的工作和生活，失眠时间越长对于心理健康的影响就越大。所以说一定要慎重的对待失眠...【详情】

心理暗示在心理学上是常见的一种心理治疗方法，其实在生活中我们也总是会运用到心理暗示，让我们的生活产生各种不同的变化。而善加运用心理暗示，能够帮助大家的...【详情】

想得多，真的好吗?往往在惰性的促使下，阻碍了行动，但人的思想是不会停的，不管你是站着，坐着，蹲着，脑袋里都会像天马行空，无数的想法浮现出来，但是从心理...【详情】

其实在生活中我们每个人都会遇到各种各样的事情，这些事情都会给我们的心里还有情绪产生很大的影响，要是调节不过来可能后果就更加严重，那么下面我们就去看看影...【详情】

想必讲到癌症正大家都会非常的惊恐，因为这个疾病已经严重的威胁到了人们的身体健康和生命安全，所以说我们一定要注重这些疾病的预防，其实我们如果每天都是一个...【详情】

每个人都会遇到各种各样的困难和挫折，这个时候，如果心理承受能力不强的话，可能就会对心理健康产生非常大的伤害。那么怎样才能提高心理承受能力呢?下面小编就...【详情】

我们不能够保证自己永远不会犯错，其实最重要的是要知道知错就改，要是无意中冒犯了别人，那么肯定要道歉，那么你知道怎么掌握好道歉时机，让道歉的效果更高吗?...【详情】

夏季的天气非常的闷热，所以很多人都会进入一个失眠的恶性循环当中，这样就会给第二天的工作和学习都带来不良的影响，那么下面小编为大家推荐可以帮助你快速进入...【详情】

在生活中我们经常会听到某个男人或者某个女人说两个人其实就是单纯的友谊，不存在任何其他的感情，但实际上，真的是这么一回事的吗?下面我们就去看看一项研究调...【详情】