克服情绪低落的方法有哪些，参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳。...【详情】

如何摆脱郁闷心理情绪，你是否觉得生活乏味无聊;亦或常常认为自己不快乐;甚至不断地询问自己生命的意义是什么。尽管这些建议不会帮助你解决实际问题，但它们却能...【详情】

人际交往是现在人们都十分看重的一个问题，沟通心理障碍都有哪些，因为现在社会就是一个人与人相处的社会，如果您不能够正常与人相处与交往，那么您在社会就没有...【详情】

如何缓解心理焦虑呢?焦虑实在恼人，没有人喜欢焦虑。通常，我们在看到身边的朋友处于焦虑状态，都会替他担心，更何况自己焦虑了呢?不仅自己备受困扰，身边关心自...【详情】

性幻想可以缓解焦虑心理，当我们发现自己正面临焦虑、冲突、抑郁或者因为突如其来的崩溃而感到恐惧时，性幻想可以立刻提供心理和生理上的舒缓。...【详情】

如何应对心理负面情绪，就是从身心灵三个方面，这样说就很容易理解了，像我们刚刚做的呼吸，就是从身体的层面，从身体的层面你要怎么慢慢让压力消减，像刚才呼吸...【详情】

当你发现自己可能有一些情绪不受控制的时候，不控制情绪的后果有哪些，你要知道，其实并不是你不想控制，而是你可能控制不了。比如在某个悲凉的夜晚，你持续的忧...【详情】

性格偏执会导致心理失常，高度内向，这种人极少主动与他人交流，表达能力也有限，一般情况不发脾气。性格偏执会导致心理失常，但是，一旦受误解，或者认为自己受...【详情】

导致疲劳性心理的原因有哪些呢?心理疲劳的原因涉及到社会生活的各个方面，具体到每个人身上也都不太一样。那么，导致心理疲劳的原因有哪些呢?...【详情】

胎教的技巧有哪些?胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度，胎教的最大障碍是母亲持有杂乱、不安的心情。胎教的技巧有哪些，这里介绍一种呼吸法，这种呼吸法在胎教...【详情】

每年高考后产生这种极端行为都不是罕见的，每年发生自杀或者有自杀行为没有自杀成功的都在三五个人以上，另外，因高考失利导致抑郁症，或者精神方面出现其他一些...【详情】

呼吸止痛法，在感觉疼痛的时候，吸一口气，然后慢慢地呼出，随之慢吸慢呼，呼吸时两眼闭合，想象新鲜空气缓慢进入肺部。...【详情】

心理不成熟会导致心理疾病，相思病取决于心理成熟度，钟情妄想是妄想的一种。妄想是在病理基础上产生歪曲的信念、病态的推理和判断，它虽不符合客观事实，也不符...【详情】

浅淡成功源于自信心理，要对自己有信心，自信是成功的开始，人群中有的人很自然地受人欢迎，人人都喜欢与之结交。这种人，人缘特佳，凡事容易成功，其心理特征如...【详情】

如何走出痛苦的阴影呢，请想象以下场景：某天早上，你像往常一样来到办公桌前，准备开始一天的工作。忽然老板把你叫到了他的办公室。由于你平时的优异表现，他决...【详情】

就是从身心灵三个方面，这样说就很容易理解了，像我们刚刚做的呼吸，就是从身体的层面，从身体的层面你要怎么慢慢让压力消减，像刚才呼吸的方法是让它转化。一种...【详情】

多运动可改善心理精神状态，随着全民健身运动的开展，投入到体育运动中的人越来越多，选择什么样的健身方式最适合呢?除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外，将...【详情】

如何全面提升人格魅力，情商(Emotional Quotient ，MQ)一词，最早是由美国耶鲁大学心理学家彼得塞拉维和美国新罕 布什尔大学的琼梅耶提出的，主要是指一个人管理...【详情】

心理情绪低落怎么办，学会沉默，有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被...【详情】

自卑的人容易心理衰老，人至暮年，生理功能减退，适应能力下降，身心出现一系列退行性变化，这就叫衰老。然而有些人并非年老长者，却似垂暮，生理性衰退提早出现...【详情】

冷漠心理特别是冷漠症的形成，冷漠心理是如何出现的，一般与他的早期心理发展有很大关系。人类个体出生以后，有很长一段时间不能独立，需要父母亲的照顾。在这个...【详情】

摆脱悲观心理的方法有哪些，当杯里的水不小心倒掉一半时，你会怎么想?有人会说“糟糕，只剩半杯水了”，还有人则会说“真好，还有半杯水!”...【详情】

如果一个人不是因为需要某些商品而疯狂购物，就可能是得了一种病态的心理疾病。他们通常完全不假思索地购买各种物品，不买心理便很难受，买了之后却又后悔。购物...【详情】

生活中我们总是发现有一些人总是表现的很是自信，但是有的人却不能这么自信这是因为有的人，他们在无意中的一些小动作就让他们十分的自信，但是有人却是不能做到...【详情】

精神心理紧张要如何消除，消除紧张心理其实对于多数有这种问题的人来说都是相当困难的，这是为什么呢?心理专家指出，人们常常只会盯住外在的表现症状不放，而不...【详情】