中学生正处在茁壮成长的时期，如何摆脱心理厌烦感呢。可有不少同学却觉得“烦透了”、“没劲”;“烦”，一时间竟成了校园口头禅。现代心理学上也把厌烦叫做“精...【详情】

生活中经常会听到一些人长吁短叹：如何摆脱生活空虚感，虽然工作、学习都很紧张，但依然感到生活空虚无聊，内心十分寂寞。空虚即无实在内容、不充实的意思。当社...【详情】

如何让人更好地理解你，但这是人比较渴望的一种事情，是很多事情的基础，也是广泛涉及的一种情感。事业、家庭、爱情、生活、等等都缺不了它，它的重要性可见如何...【详情】

社会中越来愈多人变得不那么热情，冷漠已经成为我们生活中十分常见的一种情况了，那么冷漠心理是怎么形成的?其实冷漠的形成和人的早期心理有着很大的关系，下面...【详情】

多愁善感最早作为疾病被发现，容易多愁善感是一种心理疾病。是在公元二世纪的时候，希腊医生、解剖学家加连(Galien)发现一些病人常常会陷入一种极端消沉的状态，...【详情】

你有时会不会用自己所在的群体来描述你自己?优越感太强会导致心理扭曲吗?比如“我们大学毕业的人都很严谨”，或者“我们上海人都素质蛮高的”……...【详情】

我们生活中总是存在一些人感情出现缺陷，这种缺陷很多时候都是会影响我们的生活的，那么生活中常见的感情缺陷有哪些呢?下面我们就给大家介绍一些么生活中常见的...【详情】

要注意抑郁情绪的持续时间，如何对待抑郁情绪呢。每个人在一生中受到挫折是难免的，受到挫折出现一些情绪变化是常见的现象。譬如生离死别是每个人必然要经历的，...【详情】

不同人群的生活模式不一样的，心理失眠是哪些原因导致的呢。像有些人是怎么睡都觉得睡眠不足，而有些人则是有觉睡却睡不着，会有失眠的现象出现。...【详情】

精神紧张会使人们进入深睡眠的时间缩短，梦境中断，睡眠受阻。精神紧张为何导致失眠，还有研究发现，自人们有睡眠问题以来，他们比以前经历了更多的紧张状态的生...【详情】

气象条件是组成人类生活环境的重要因素，外界环境对心理有哪些影响，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪的影响也非常明显。有利的气象条件可...【详情】

有许多方法可以使人松懈下来。然而问题却在于一般人似乎把注意力集中于如何去找个时间“远离俗务，眼不见为净”。下面的运动范例并不需要太多时间，怎样缓解紧张...【详情】

为什么女人容易生气?因为女性心思比男性更要细腻。如何缓解气愤情绪呢。不过，常常生气对健康有害无益，还会加快衰老。女性要学会消气，尽量让自己冷静下来。不...【详情】

有人似乎天生脑子里只有自己，自私心态源于幼稚心理，对别人的感受充耳不闻，而且不听劝，“屡教不改”，最后被扣上“自私”的帽子。...【详情】

拖延这个毛病，有时候看起来没什么大不了，信念可以摆脱心理焦虑。很多人都有过把该干的工作拖到最后，最后期限要到了才加班加点赶工完成的情况。甚至有时候因为...【详情】

你的目前所处在的工作环境就没有压力可言吗，如何减轻你的心理工作压力。相信一定不是的。任何一种工作都会存在着一定的压力的，只是不同的工种所存在的压力来自...【详情】

我们都认为压力会让人变老，心理上的压力使人快速衰老，但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”，只停留在外表的层面上。但是最近世界各大媒体...【详情】

如何有效的缓解紧张的情绪，现在人们由于工作生活的种种原因，造成心理的压力非常大。有什么好的办法可以帮助自己缓解紧张的情绪呢?有什么办法可以激励一下自己...【详情】

克服情绪低落的方法有哪些，参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳。...【详情】

如何摆脱郁闷心理情绪，你是否觉得生活乏味无聊;亦或常常认为自己不快乐;甚至不断地询问自己生命的意义是什么。尽管这些建议不会帮助你解决实际问题，但它们却能...【详情】

人际交往是现在人们都十分看重的一个问题，沟通心理障碍都有哪些，因为现在社会就是一个人与人相处的社会，如果您不能够正常与人相处与交往，那么您在社会就没有...【详情】

如何缓解心理焦虑呢?焦虑实在恼人，没有人喜欢焦虑。通常，我们在看到身边的朋友处于焦虑状态，都会替他担心，更何况自己焦虑了呢?不仅自己备受困扰，身边关心自...【详情】

性幻想可以缓解焦虑心理，当我们发现自己正面临焦虑、冲突、抑郁或者因为突如其来的崩溃而感到恐惧时，性幻想可以立刻提供心理和生理上的舒缓。...【详情】

如何应对心理负面情绪，就是从身心灵三个方面，这样说就很容易理解了，像我们刚刚做的呼吸，就是从身体的层面，从身体的层面你要怎么慢慢让压力消减，像刚才呼吸...【详情】

当你发现自己可能有一些情绪不受控制的时候，不控制情绪的后果有哪些，你要知道，其实并不是你不想控制，而是你可能控制不了。比如在某个悲凉的夜晚，你持续的忧...【详情】