胃寒是指经常食用生冷食物或脾胃阳气不足造成阴寒之气凝聚于胃腑的症状。患者经常感到胃脘疼痛，还有呕吐、腹泻、喜暖怕热的情况。胃寒除了导致胃部疼痛，不利身...【详情】

晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。 但在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰富，这样对健康不利。...【详情】

要想拥有一个好身体，就要靠健康饮食的调理。健康食物不仅种类繁多，而且营养价值也各有千秋，所以，了解一些健康饮食金字塔，可以让你的饮食更健康，身体更强壮...【详情】

每天在办公室的脑力工作者会出现很多饮食上的误区，这样久而久之就会使我们的身体健康状况下降。在这里，为大家总结一下常见的办公室脑力工作者饮食误区，来看看...【详情】

熬夜工作?熬夜看球?……你是否经常熬夜?熬夜时身体会由于应激反应产生大量自由基。此时若是进食一些不健康食品，会使熬夜对身体的损伤加倍。今天39饮食编辑特别...【详情】

它是人体中非常低调的一个部分，虽说不起眼，但是作用很大;它也是有着人体“第二心脏”的美誉，“交汇”着全身各个器官的脉络，它就是我们的脚。没有人不是爱美...【详情】

中秋的饭桌肯定少不了海鲜的存在。无论吃什么食物，都吃应季的比较好。小编就为您介绍中秋适合吃的应季海鲜。 1.膏蟹 俗话说：“七月膏蟹正合时，八月蟹子顶盖肥...【详情】

白露是典型的秋季气候，白露节气意味着告别炎热的夏天，迎来凉爽的秋天。但是，秋风降温的同时，把空气中的水分也吹干了，中医把这种气候特点称为“秋燥”。为了...【详情】

8月16日，德国南部城市海登海姆的一名男子因食用邻家花园自种的西葫芦中毒身亡。德国专业人士在调查后指出，倘若西葫芦等“瓜菜”的味道明显发苦，就不要食用。 ...【详情】

今天是白露节气，要吃什么蔬菜和水果最好呢?在秋天蔬菜水果的种类有很多，想要饮食养生就应该正确的选择适合在此时吃的。今天，就来一起了解了解在白露前后水果...【详情】

酸奶、面包、蔬果沙拉、燕麦……这些都是常见的健康食品，有营养又能养生，好处多多，不少人都会有意无意地多加食用。然而大家或许不知道，这些健康的食品只有吃...【详情】

秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的瓜果蔬菜纷纷上市。其中一些可谓秋季当家菜，不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有独特的养生绝活。《生命时报》特邀国家...【详情】

随着社会发展，生活环境越来越好，人们生活水平不断提高，但是最近几年各种数据显示，女性月经不调，经期错乱，闭经，不孕等人群越来越多。 很多人都有一个认识...【详情】

桃子是生活中常见的一种水果，不仅微量元素含量丰富，同时还有大量的胶质物，这种物质进入肠道中能够有效的吸收水分，可预防便秘。但是，一些过敏体质的人群在吃...【详情】

可你知道吗?在有关“空腹禁食”的一连串名单中，很多是真假掺杂，需要科学分辨。《生命时报》为此采访中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长、教授孙树侠，...【详情】

秋天来了，咽喉痛、嘴巴干、皮肤也干干的，这是秋燥引起的，那么，秋燥怎么办?缓解秋燥要多吃润燥排毒食物。 秋燥怎么办 多吃润燥排毒食物 秋燥会导致上火、咳嗽...【详情】

现在已经入秋了，我们可以感受到凉爽的秋风，那么，入秋后吃什么养生呢?入秋萝卜胜似良药，萝卜是入秋必吃的食物。 时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的...【详情】

秋葵长得像青辣椒，棱角分明，有报道说它是“减肥高手”“蔬菜伟哥”……堪比“神菜”，秋葵的功效是不是被吹过头了?《生命时报》邀请复旦大学附属中山医院营养...【详情】

晚上喝柠檬水好吗?相信热衷美容护肤的朋友都知道，柠檬水有很好的养颜功效，很多朋友平时也喜欢通过喝柠檬水的方法来保养肌肤。那晚上喝柠檬水好吗?下面，小编就...【详情】

秋季是水果最多的季节，品种繁多的时令水果源源上市。其实，秋季的很多水果都有着独特的养生功效。那么，处于金秋季节，吃哪些水果更养人呢? 一、葡萄：开胃健脾...【详情】

红糖姜水的功效，晚上可以喝生姜水吗?生姜和红糖水在一起，红糖水是一种就含有很多丰富营养的营养品，如果和生姜放在一起可以做出来生姜红糖水，对身体健康会有...【详情】

绿色食品是无污染的安全、优质、营养类食品的统称。由于与环境保护有关的事物通常都冠以“绿色”，为了更加突出这类食品出自良好的生态环境，因此定名为绿色食品...【详情】

相信每一位糖尿病患者都听到过这样一句话：糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，什么意思呢?就是说糖尿病本身并不会导致死亡，最终引起糖尿病患者死亡的是糖...【详情】

厦门欧菲医疗美容医院创立于2004年，是海西地区具有深厚历史品牌文化的专业医疗美容机构。自创立以来，始终坚持为美始终如一的品牌塑美理念，结合现代美学标准与...【详情】

长期多喝柠檬水可以减肥，保护胃粘膜，夏天可祛暑、美白、防晒，柠檬榨汁，可以去斑，柠檬可以说是护肤极品，含有丰富维生素，低糖。那么，喝柠檬水上火吗?柠檬...【详情】