患上高血脂注意点， 专家建议日常饮食的方法

对于已有高血脂症的病人，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的病人血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食、积极运动并在大夫指导下配合药物治疗。

很久之前有一条触目惊心的新闻，具体内容如下：一位二十多岁的女孩子因为紧急腹痛被送入了医院急救。与此同时还并发了呕吐恶心以及呼吸困难的情况。经过医生诊断发现这位女孩是急性胰腺炎。

接下来就是一系列的化验，试管中待检验的血液可以很明显的看到一层油花。检测过后这位女孩的甘油三酯指标超过正常值的18倍，血压也是严重超标。专家会诊得出是由高血脂症引起的急性胰腺炎。

高血脂患者并发症的紧急治疗办法就是进行血液置换，顾名思义就是换血。将女孩体内的血液抽出精华再重新输入体内，不然女孩很有可能发生生命危险。

置换后的血浆跟固体猪油一个颜色，而正常人的血浆则是淡黄色透明状的，类似橄榄油。幸运的是，经过两次的血浆置换，女孩已经脱离了危险。

相信很多人都好奇，年纪轻轻的姑娘怎么会患这么严重的高血脂病症。其实女孩是一名职员，平时不爱吃水果蔬菜，有很长期的高热量高油的外卖生活，长此以往就积累了这么严重的高血脂并发胰腺炎。

为了避免自己成为高脂血患者最好的办法就是管住嘴、迈开腿。控制饮食，吃的健康，时时运动，保持一个健康的身体状态。对于久坐的上班族是非常好的。可能有一部分人亦将成为了高血脂患者，因血脂增高是缓慢过程，血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程，因此患者应根据自身的不同情况，选择降脂作用明显，毒副作用小的降脂药物，单纯靠改变生活方式已经不能达到理想的降血脂效果，那可能就要服药来控制了。

临床上医生们都会首选他汀类药物。因为他汀类药物不仅能有效降低血脂，还能预防稳定板块，预防心血管意外事件。当然他汀有很多种，多项研究已经证明，进口瑞舒伐他汀钙片为效果比较好的的一款他汀，降脂效果更好，安全性也更高。

而且进口瑞舒伐他汀钙片很早就已经进入医保，医院里如果买不到的话也可以到各大连锁零售药店去购买。

1.高血脂患者在饮食和日常生活方面都应注意些什么问题?

你好，很高兴为你解答。高血脂是动脉硬化的主要危险因素之一，胆固醇长期升高，会引起心脑血管动脉硬化，导致心脏供血不足和脑血栓形成。日常生活中首先一定要少吃高脂肪的食物，多吃些蔬菜，再就是多运动，控制调整，水果要吃含糖量低的吃含糖低的，比如西瓜、苹果、香蕉就可以谢绝了、可以多吃一些西红柿、猕猴桃等比较酸的水果。

如果不是饮食可以控制的病症建议服用进口瑞舒伐他汀钙片。高血脂患者开始服用瑞舒伐他汀钙片半片儿就会有很不错的效果。当然具体情况可以在当地医院进行具体的检查，根据医嘱进行用药。