孩子不想吃饭有原因,怎么鉴别孩子食欲不振

针对小孩食欲不振，不好好吃饭的话题，大概有相当一部分家长会有一肚子的苦水要倾诉。毕竟，"人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌"，而不好好吃饭对于发育重要时期的孩子来说，可不仅仅是饥饿那么简单，跟不上营养需求更会直接影响到生长发育。

当小孩发生食欲不振现象时，家长应注意孩子是否有身体不舒服、口腔疾病、缺锌或者吃零食，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等情况。如果有的话，对应情况进行改善就可以解决小孩食欲不振。如果不存在这些问题，孩子出现了食欲不振，则要考虑到孩子的消化系统是否正常，肠道生态与菌群是否平衡。

人体的消化过程虽然由口腔咀嚼，胃液的化学作用和胃壁肌肉的机械作用下进行消化后才将食物推进肠道内。但肠道内的消化是整个消化过程中最重要的阶段，肠道也是营养物质吸收的主要部位，食物通过肠道后，消化过程才算基本完成，未经消化的食物残渣进入大肠。因此，健康的肠道是保障优质营养被充分吸收和利用的先决条件。

所以，在解决小孩食欲不振的问题时，有经验的妈妈会选择益生菌来改善孩子肠道的微生态环境。但给孩子吃什么益生菌好呢?有不少妈妈会选择含有益生菌的酸奶，但酸奶里的益生菌活性弱，到达肠道后便成为死亡状态，对肠道的调节功能有限。更有效的方法就是让孩子直接服用妈咪爱等益生菌制剂。

每袋妈咪爱中会含有1.5亿个活性菌，主要成分为枯草杆菌R179和屎肠球菌R026。在补充肠道有益菌，调节肠道菌群平衡的同时还能够产生淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纤维素酶等消化酶，从而促进消化功能，并加强分解乳糖和提高蛋白的消化率。而且妈咪爱益生菌还含有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、乳酸钙、氧化锌等多种维生素和微量元素，对孩子的生长发育也能起到辅助作用。

宝宝的消化器官发育尚未完善，胃容量较小，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化能力较弱，极易受到外界各种因素的干扰。所以在保障孩子肠道健康的基础上，还应该规律饮食，加强活动，使小孩食欲不振的问题得到良好改善。