孩子肠道健康老不好?问题出在这里

有经验的妈妈都会知道处在婴幼儿时期的宝宝很容易出现肠道"不爽"的症状，比如便秘、呕奶、胀气、腹泻等问题。曾有数据显示：宝宝的20%以上哭闹源自宝宝肠道不适。

宝宝"肠"不适和婴幼儿肠道的生理特点有直接关系。宝宝的肠道肠壁薄且嫩，渗透性高，屏障功能差，不管是营养成分还是大分子物质、毒素、微生物都容易被吸收进入体内。宝宝肠胃爱吸收，但偏偏消化功能却不"强大"，胃酸的分泌量少、胃蛋白酶的活力弱、凝乳酶和脂肪酶分泌也不足，让胃肠道面临着巨大的挑战，稍有不注意就会发生问题。通常喂养不当、不注重宝宝的清洁卫生使奶瓶、餐具、食品受到污染而让宝宝肠道受病菌感染而引发肠道疾病较为常见。

当孩子肠道不适、大便异常以及为了优化宝宝肠道的时候，宝爸宝妈多多少少都会给孩子补充点儿益生菌来平衡孩子体内肠道菌群。确实，益生菌被称为肠道健康的保护伞。以目前我们比较常用的益生菌制剂妈咪爱为例，服用后可直接补充肠道生理菌群，消耗肠道内游离氧气，恢复肠道无氧环境和丁酸功能有助于其他厌氧益生菌的生长繁殖;同时可抑制有害菌的繁殖及侵袭，维系肠道菌群平衡，修复受损的肠道粘膜，恢复肠道功能的健康状态。

另外，妈咪爱益生菌所含有的枯草杆菌R179还可增加各种消化酶的产生，全面提高肠道对各种营养物质(包括各种维生素、微量元素、蛋白质、磷酯等必须的营养要素)的吸收，对宝宝的成长发育更有利。

保护宝宝肠道健康，更要从宝宝日常护理做起。宝宝使用的餐具，比如奶瓶、取奶粉的勺子等使用前后必须要经过清洁、消毒。注意饮食的结构，正确添加辅食、营养均衡。选用新鲜的食材给宝宝现吃现做，不能吃剩菜剩饭。也要多运动并保持孩子充足的睡眠，这样才能加强宝宝自身肠道的抵抗力，抵御外界细菌对肠道的侵害。

肠道问题常见，家长们要做好肠道保健的护理"功课"。毕竟，肠道是人体的重要器官，营养吸收全靠它，作为人体能量的动力源泉，宝宝肠道健康与否会直接关系到宝宝的成长发育。