肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好 时，通常会出现一些...【详情】

每个女性都期望自个能够永葆青春，永久具有18岁。在科技日益兴旺的今日，各种各样的美容商品开端充满咱们的日子，各种对于胶原蛋白能够除皱，美容养颜，紧实肌肤...【详情】

经过一上午的紧张工作，中午有不少人喜欢趴在办公室的桌子上，小睡一会儿来缓解工作的紧张。这样虽然能使自己精神抖擞，却在无形中对您的健康造成了很大的危害。...【详情】

木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的尘埃、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、涤肠、防辐射的作用，是成年人养护肠胃的佳品。...【详情】

洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不只令人神清气爽，对健康也大有裨益。但如何准确洗头，其中有很多学识。...【详情】

湖南读者刘女士问：我的工作需要长期用电脑，近来感受双眼和双眼周围的肌肤格外干，滴眼药水了还会疼。请问这可能是什么问题?该怎么办?...【详情】

早晨起床后做做简单的转腰运动，就可以有效改善便秘。腰腹处于人体枢纽位置，对上下消化道影响很大。适当进行腰骶部活动，可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌，治疗...【详情】

血虚体质常见易患疾病 1血瘀体质的人体型有胖有瘦。血瘀体质肥胖的人更容易患高血压、中风、冠心...【详情】

喝茶者很简单感受到茶对胃肠的效果：饿得更快。这是因为茶叶富含咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显着影响胃酸排泄，促进胃动力。胃酸排泄添加(和胃肠活动加...【详情】

白领化解压力的6个方法 1、运用言语和想象放松 通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐，在短时...【详情】

很多研究资料标明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的风险要素。高血脂还会致使其他一些疾病，因而，咱们要注重高血脂的损害，下面一起来看看高血脂的...【详情】

和揉腹、推背一样，擦胸也是我国的传统养生方法之一。 经常擦胸，可以调节人体内的胸腺素，有提高人体免疫功能的作用，尤其是对于老年人效果更好。 擦胸的方法比...【详情】

红薯，又称番薯、地瓜、山芋、红苕等，是一种药食兼用的健康食物。红薯原产于拉丁美洲。欧洲的红薯是由哥伦布于1492年带回，然后经葡萄牙人传入非洲，并由太平洋...【详情】

享有“小人参”美誉的胡萝卜，不只养分价值高，还有许多保健成效。胡萝卜的吃法许多，终究怎样吃最有养分呢?...【详情】

秋季，天气转冷。保健专家提醒说，在这段时间，要注重日常保健，注意保暖，慎防寒从脚下起。 传统中医学认为，人体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。俗...【详情】

吃完饭就坐着躺着，不但影响消化，还会长出难看的小肚腩。饭后不妨靠墙站一会儿，减肥、助消化的效果，比走路、喝酸奶更有效。 具体做法是，饭后靠墙而立，后脑...【详情】

登革热的发病原因有哪些?登革热是登革病毒经蚊媒传播引起的急性虫媒传染...【详情】

随着我们对健康的重视，不断增加的人热衷于补钙。很多人吃了补钙商品，但作用却欠好，这也许和补钙方法不当有关。...【详情】

为什么20到30岁之间女性的体重容易飙升?因为要经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。下面让我们来看一下，在这3个阶段，女性是如何变胖的? 变胖第一阶段：毕业离...【详情】

通常说来，羽毛球专业运动员的身段都是个顶个的棒。正因如此，打羽毛球成了许多减肥人士的不贰挑选。那么，打羽毛球真能到达减肥的目的吗?...【详情】

世界卫生组织统计资料标明，烟草的使用在20世纪现已使1亿人丧生，在21世纪即将杀死10亿人。本年，有500多万人将死于与烟草有关的心脏 病、中风、癌症、肺病或别...【详情】

每逢提起动物肝脏的时分，很多人的第一反响即是“不能吃”，可是动物肝脏是维生素A的最佳来历，为何很多人会有这样的反响呢?真的像我们所说的动物肝脏有那么多的...【详情】

在湖南各地，常常会看到大幅槟榔广告。小小的槟榔，在当地支撑着一个庞大的工业。统计数据标明，以海南槟榔为质料的湖南槟榔工业年工业产量现已到达50亿元，从业...【详情】

天天喝蜂蜜是个好的习气，守时定量的喝对身体很不错。蜂蜜的吃法也是有考究的，你知道吗?...【详情】

经研讨人员统计发现，天天饮1杯咖啡的妇人比不饮咖啡的妇人易患不孕症。有关专家曾查询了有饮用咖啡习气的104名妇人，其间约有50名妇人不易受孕。也有些生孩子专...【详情】