胡萝卜中含有大量β胡萝卜素，在人体内中会转化成大量维生素A，而且胡萝卜本身就含有大量维生素A，可以促进上皮组织的生长并且促进胶原细胞的合成，让皮肤变得水...【详情】

外阴炎多为继发。指导妇女注意保持外阴清洁、干燥。经常更换内裤，不穿化纤质料及过紧的内裤。认真做好经期、孕期、分娩期、产褥期的卫生保健，有助于预防外阴炎...【详情】

经常说话的人可以喝胖大海甘草茶来帮助保护嗓子。胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草能够清热解毒，经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。 做法：将...【详情】

3大真相为隔夜茶“平反” 1、隔夜茶的亚硝酸盐不会增高 很多人认为隔夜茶不能喝。有人曾拿普洱茶、菊花茶、龙井茶做了个实验，将它们冲泡后分别放置12个小时和24...【详情】

做法：黑米适量，入水煮至粥将熟，打入鸡蛋1~2只，再煮至沸滚，调入冰糖服食。 功效：黑米性平味甘，所含蛋白质远高于粳米，含氨基酸有15种之多，还有多种维生素...【详情】

脾主运化水湿，为生痰之源，“诸湿肿满，皆属于脾”。佩兰辛平，芳香。入脾胃二经，能醒脾开胃，脾气健运，则运化水湿功能正常，就能防止湿、痰、饮等产生，故有...【详情】

花月婷软胶囊：最佳卵巢保养品 花月婷养巢软胶囊以补肾、养巢，平衡雌激素为重点，提取植物精华，双倍功效，双向调节。它不同于药品，无任何毒副作用，有效成分...【详情】

研究发现，金针菇能有效地增强人体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。 促进生长和智力发育 金针菇含有较齐全的人体必需氨基酸...【详情】

在如今的新婚家庭中，很多还没有玩够的小夫妻并不准备刚结婚就要孩子。这个时候，新婚夫妇最愁的就是如何避孕了。 新婚阶段采取的避孕措施，要以不影响生育功能...【详情】

有人问：腐乳是否能吃？是否有害健康？是否比盐还要糟糕？事实上这源于对腐乳的诸多误解。只要不食用过量，防止摄入过多盐，适量食用腐乳对健康有很多益处。不信...【详情】

苋菜不能和鳖肉一起吃 《本草纲目》中记载，苋菜味甘，性冷利；而鳖肉也性冷，二者同吃难以消化，可能会形成肠胃积滞。而现代医学也推测，鳖肉和苋菜可发生生化...【详情】

蕨根粉，顾名思义，是蕨类植物地下根状茎当中储藏的淀粉制作而成的粉条。蕨类是一种低等植物，它没有真正的根，但也有一些扎在土壤中吸收水分的部分，称为根状茎...【详情】

众所周知牛奶含有丰富的蛋白质，老年人身体机能下降，更要保证蛋白质的补充，老年人每天喝大概500毫升的牛奶就足够补充身体所需的营养元素了。 降血压 牛奶中含...【详情】

原料：生姜8克，大枣2枚，米100克，盐、麻油各适量。 做法：将生姜切成薄片或者是丝状，然后将大枣去核，加入生姜片（生姜丝）、红枣、大米、高汤一起熬煮成粥，...【详情】

“十月怀胎、一朝分娩”。怀孕生产是人类正常的繁衍后代的生理活动，也是女性的基本能力。现代社会中，女性的生命多姿多彩，女性最原始的天赋与责任———生育，...【详情】

俗话说“男大当婚女大当嫁”，可是一路打拼，一路寻觅，阴差阳错就蹉跎下来，蓦然间发现，比自己岁数大的岁数小的纷纷进了围城，自己却成了被剩下的那一小撮人。...【详情】

大白菜味甘性微寒，含有充足的水分，还有较多的钙质，粗纤维和维生素，常吃大白菜有通利肠胃，消食下棋，止热气咳，利大小便的功效，冬天尤其适合多吃大白菜，大...【详情】

粗粮不比做的精细，粮食加工的越精，维生素，蛋白质，纤维素的损失就越多，粗粮中的膳食纤维虽然不能被人体消化利用，但是可以清肠理气，促进食物残渣的排出，粗...【详情】

山东读者贺女士问：我发现，外面卖的烤红薯特别香甜，比家里煮的好吃很多，是不是他们在烤的时候加了糖呢? 北京协和医院临床医师郑西希答：在加热过程中，红薯中...【详情】

青春期性的生理发育，伴随着心理和行为上的显著变化，最突出的表现是对异性产生一种难以消除的兴趣，一种爱恋、思慕、亲近的情感，有时还会出现性欲冲动。不过这...【详情】

空心菜是夏季的主要绿叶菜，是一种碱性食物，多吃可减少肠道的酸度，对预防人体肠道内的菌群失调有着很大的帮助，同时可洁齿，减肥；且含有丰富的粗纤维素，可促...【详情】

男性青春期性反应你知多少 男性发育到一定的年龄， 由于生殖器官的发育成熟，在非性生活状态下，从尿道射出精液的现象，成为遗精。青春期开始后，睾丸不断地产生...【详情】

因为榴莲含有硫的化合物，这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上，也就是说不能把酒精完全代谢成对人体无害的乙酸。饮酒之后，正是因为人体分泌了乙醛脱氢...【详情】

黄瓜籽是一种药食两用的菜子。它含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及钾盐、维生素A、维生素E等成分，除此之外还含有多种游离氨基酸，木糖，果糖，芸香甙等对身体有益...【详情】

性生活美满与否，会直接影响人的身心健康。近日，台湾一项最新研究指出，女性性生活如果长期得不到满足，会给生理、心理、情感带来很大伤害。 女性性生活不满足...【详情】