血压低的人群可能由于坐太久，或者受到太阳暴晒等 种种原因，突然起身的时候会出现头晕，手脚冰凉的症状，这个时候适量的吃点甜食，可以很快缓解症状。 吃甜食改...【详情】

脾生血，胃消食，脾胃强健，则人体气血生化充足，身体强健，脾是人体后天营养的输送者，是人的“后天之本”。而芋头入脾胃经，可补益脾胃，增强脾胃的消化功能，...【详情】

喝甜饮料的坏处有哪些 坏处一：促进肾结石 某日去电视台做节目，和一位来自美国的嘉宾聊天，美国朋友说到他的亲戚有肾结石问题。医生告知他的亲戚，肾结石可能与...【详情】

一般来说，合理适量的吃核桃是不会上火的，核桃性平温，味甘微苦，微涩，可以入肾，肺，大肠经，吃核桃可以破血祛瘀，润燥华昌，补脑健体，还有改善便秘之效，但...【详情】

凉薯属于植物的块茎，含有丰富的膳食纤维和木质素，无论是生食还是熟食，食用凉薯后，其所含的膳食纤维会在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，促进胃酸分泌，同时也会吸...【详情】

取适量黑豆放入豆浆机中加水做成豆浆是一种最营养而又简便的吃法。简单的工序可以很好地保持了黑豆营养。黑豆制成的豆浆是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳...【详情】

主要功效：补铁养血，益气止血。 材料：草菇100克，黑木耳10克，香菇50克，精制植物油、麻油、酱油、白糖、精盐、素鲜汤各适量。 做法：将草菇去蒂洗净，黑木耳...【详情】

现代快节奏的生活，让不少人每时每刻都在“赶时间”。但对于心脏病患者来说，过于忙碌、紧凑的时间安排，会增加发病风险，严重时，甚至可能危及生命。在生活中，...【详情】

“要健康，一天得喝8杯水”的观念早已深入人心。可我们喝的水除了用自来水烧的白开水，饮用水市场上还有许多种类的水，包括纯净水、矿泉水、泉水和天然水、矿物...【详情】

现在因为生活节奏比较快的原因，很多人在早餐跟午餐的时候，可以说是随便吃一吃就可以了，但是在晚餐的时候，为了犒劳自己辛苦了一天，都会选择吃比较好。而吃比...【详情】

法国波尔多是白芦笋产地之一，新鲜采摘的芦笋在清水中煮过后，捞起来浇一些奶油汁，细嫩中微微带脆劲儿，甜美多汁，入口略嚼即化。这种简单的吃法很好地保留了白...【详情】

鸡蛋中虽然营养含量丰富，但感冒发烧的时候吃鸡蛋是不可取的，鸡蛋中的蛋白质在体内分解之后，会产生一定的热量，这样容易导致身体热量快速增加，这样不但会加剧...【详情】

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，滋生痘痘。因此、必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋、鱼油、芝麻、花生等。 忌食腥发之物 腥发之物常...【详情】

冰箱有冷冻室，冷冻室里的温度恒定在-18℃，放在这一层的肉也会被冰冻，但并不是说冰冻之后的肉就不会变质，冰箱里冰冻的肉只能保存3个月，时间太久就会酸败变质...【详情】

生活中，并不仅仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常 食物也具有避孕效果。 已生育的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈...【详情】

有人说榛子吃省的比较好，因为食物在加工过程中中都会伴随着营养物质的流失，生吃可以保证营养成分，但是专家表示，正常炒制的榛子和生的榛子营养成分差距斌不是...【详情】

土豆馒头可以作为主食替代日常生活中的米饭、面头等主食，土豆馒头是30%的土豆粉加面粉混合发酵制成的馒头，含有的淀粉量丰富，且含有纤维素，能减缓食物的消化...【详情】

在现实生活的当中，由于工作压力逐渐的增大，很多的男性朋友在行房事的时候出现了勃起不持久的现象，这对性生活质量造成了很大的影响。那么，影响男性勃起不持久...【详情】

哪种性行为最不安全？ 性爱对身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明，性交活动可以促进体内产生多巴胺，可以使细胞内分泌的“内啡肽”活化，甚至按摩也...【详情】

避孕套颜色和功能日益花哨，这些不断给爱人生活带来新鲜刺激，但是同样也会存在不安全因素，轻者过敏、重者炎症缠身。在众多种类的安全套种哪种最安全呢？ 颗粒/...【详情】

过去为了准备一桌年夜饭，差不多从腊月就开始着手，鸡鸭鱼鹅、猪肉等都可以在腊月经历腌制后风干成腊味。中国各个地方都有各自的腊味代表，川味腊味带辣味，广式...【详情】

男女之间在性的幻想方面存在差异，但这个差异正在缩小之中，我们经常听到一些富于挑逗性的传言，下面我们来一起看一下： 男女之间的性幻想你了解多少 其中谈到了...【详情】

现在很多家庭都是独生子女，独生男孩一般更受宠爱，尤其是母亲对儿子，即使都上初中了，仍然会表现出溺爱的样子。再加上照顾孩子的工作主要由女性来承担，幼儿园...【详情】

避孕套作为避孕工具使用简便，用法得当效果良好，无毒副作用，价格便宜，便于推广。此外，避孕套还有以下的功用： （1）防止性传播疾病的传播：使用避孕套可避免...【详情】

社会上有一些男人就是因为自己患上了附睾炎，从而让自己丧失了生育能力，因为附睾炎是一个很恐怖的疾病，那么你知道附睾炎有什么危害吗？ 附睾炎的危害 1、使得...【详情】