月经期间多吃清淡食物 女性在月经期间盆腔充血，如果再受食物刺激，容易造成经血过多，经期延长，痛经等症，经期人常感到疲劳，食欲欠佳，因此最好选择清淡，新...【详情】

我们都知道和谐的性生活有助于身心健康，但是在性生活中有些错误的避孕方法却会给男性带来性功能障碍，朋友们一定要对此有所了解，不要陷入到错误的避孕方法中去...【详情】

喝咖啡能刺激神经兴奋，让人体的血液循环加快，新陈代谢增强，从而达到减肥的目的。但是喝咖啡久了，人体对咖啡刺激的反应逐渐减少或是消失，如果想让喝咖啡继续...【详情】

芝麻中含有丰富的植物蛋白和亚油酸，要知道皮肤缺乏蛋白质很容易松弛下垂而缺乏油酸容易变得干燥、角质层变厚等，另外芝麻中还含有丰富的维生素E不仅能够预防皮...【详情】

精子质量是好“孕”的前提，但是很多男性朋友会因各种原因导致精子出现问题，甚至会出现不育。下面小编就为你推荐几个提升精子质量建议，让你想要满足做父亲的愿...【详情】

食物搭配原则举例分析 我启发大家说：看看，这边是一份饼葱油饼搭配一碗玉米粥；那边是一份凉皮加一碗馄饨；一碗酸辣粉加一个烧饼；一碗疙瘩汤加一个馒头；一份...【详情】

心脑血管疾病患者不宜吃花生。花生是高热量、高脂肪的食物，心脑血管疾病患者吃花生很容易加重病情。另外中老年人经常吃花生包裹的红衣，还容易加重血液粘稠度，...【详情】

荔枝既不是热性也不是凉性，荔枝属于温性水果。 夏季天气炎热，很多食物都不能随意食用，尤其是热性食物，食用多了便会引起上火，荔枝属于温性水果，可放心食用...【详情】

台湾乳酸菌协会理事长蔡英杰博士曾经介绍过这样一种观点：“痘痘不断，关键是因为体内肠道功能的紊乱，经常性的排毒不畅才会造成毒素的堆积，反映在身体的表征上...【详情】

男性无精症要如何治疗呢？男性 不育治疗 是要根据不同原因来选择的。如果是无精症造成的不育应该怎样治疗呢？在这里，小编为大家科普的就是男性无精症的症状和治...【详情】

洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，而且洋葱气味辛辣，具有抗寒功效，天气寒冷的季节适量的吃点洋葱，不但能发散风寒，消炎杀菌，...【详情】

人在吃东西的时候，消化系统会分泌出多种消化液，含有不同的消化酶，吃单一的食物是，分泌的消化酶足够分解食物中的营养成分给人体，吸收效果更好，相反，如果同...【详情】

刚从新西兰来日本的朋友，在日本转了几天感触很多，于是在一个夜里他拉住我一边喝茶，一边聊起了日本。先是天南海北地瞎侃，然后才慢慢地进入正题，突然他压低了...【详情】

研究人员指出，在英国，近来年剖腹产的比例在不断上升， 2003—2004 年度有约 23 ％的妇女接受了剖妇产手术。全世界范围内，每 10 个产妇中就有一个选择剖腹产，...【详情】

现代的女性追求骨感般的身材，也想要丰满的胸部，尤其是在夏季，平平的胸部撑不起美丽的衣服，只能遗憾地把喜欢的衣服搁置。那么，让女性乳房过小的原因是什么呢...【详情】

你吃番茄是为补VC吗？ 据食物营养成分表显示，单位是每100g食物含VC的量；蔬菜类：甜椒130mg/100g，彩椒含VC约为104mg/100g,小青菜为64mg/100g，西兰花为64mg/10...【详情】

在日常生活中，经常听到减肥或者健身人士说自己在吃减脂餐、轻食等，却没人将火锅列为减肥餐。因为火锅虽然是煮，但并不属于少油少盐的烹调方式，如果吃的不合理...【详情】

苹果、梨、葡萄我们的肠胃经过一夜的休息之后，消化功能还处于低谷，而体内的营养素又消耗殆尽，急需补充，易于消化吸收，酸性不太强、涩味不太浓的水果是首选，...【详情】

避孕是很多女性都很关心的问题，对不同的女性而言，避孕方法的不同，其带来的避孕效果也是不一样的。那么，女性避孕选择哪种方法好呢？下面不妨随小编一起来了解...【详情】

西瓜堪称“盛夏之王”，有利尿、清热解暑的功效。水分含量高，且含有一定量的钾元素，既能清爽止渴，又能补钾，防止排汗引起钾元素流失，导致的肌肉无力和疲劳感...【详情】

西红柿富含维生素、胡萝卜素和多种矿物质成分，是美容养颜的佳品，能够起到淡化色斑、美白、晒后修复的作用。 健胃消食 西红柿里所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸能...【详情】

吃火锅时除了一些动物性食物外，许多人喜欢将蔬菜涮进去，熟后立即捞出，这样吃蔬菜，可以最大程度的保证蔬菜中的维生素C等营养物质不被破坏，营养损失少，且与...【详情】

不育症是生活中比较常见的一种男科疾病，这一疾病在治疗上比较耗时，那么有什么比较好的治疗方法呢？ 男性不育症的治疗方法 人工授精 应用各种物理和生物化学技...【详情】

现在男性不育的患者很多，因为日常不注重预防的患者就占了绝大多数，所以男人做好男性不育预防很重要。我们下面先来了解下关于男性不育的检查项目。 精液分析：...【详情】

柚子在冰冻之后并不会对柚子的成分发生改变，只会由于冰冻破坏柚子的细胞，使果肉中的水分大量的流出，在冰冻后的柚子口感比较差，但是不会有什么危害性成分影响...【详情】