脸上长痘痘，一般是体内毒素积累过多造成的。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽，才能从内清除痘痘滋...【详情】

维生素B5是人类生活的最重要的维生素之一。让血细胞帮助你将你所吃的食物转换成能量。它也有其他用途。继续读下去,发现它们是什么。...【详情】

西洋龙芽草又名仙鹤草，高约五尺，每年六到九月间开黄色的花，生长于美国、加拿大及欧洲的树林和草原中;含有丰富的单宁酸，具有良好的收敛效果。那么下面我们为...【详情】

慢跑有哪些的好处与坏处？慢跑对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时也必...【详情】

石榴皮，顾名思义，是为石榴的果皮。石榴是我们常吃的一种果实，却不曾想到其果皮可入药，还有这强大的功效作用。那么石榴皮的功效到底有哪些呢?下面就让小编给...【详情】

慢跑的最佳时间及慢跑的好处：无论冬冷夏热，无论刮风下雨。无论是天气好坏我们都能在河边看到好多人在坚持慢跑，慢跑需要每天都跑吗?每天坚持跑有用吗。...【详情】

六种健康的运动帮助你在夏日减肥。夏天到了，网络流行着这样一句话，“六月不减肥，七月徒伤悲。这是女性展示身材的季节，很多腿粗的女性是不是还在为瘦腿而烦恼...【详情】

怀孕五个月肚子疼是怎么回事?孕期腹痛是准妈妈遇到的常见症状，哪些腹痛是正常的生理反应，哪些是身体提出的疾病警告，准妈妈应谨慎对待，不可大意。...【详情】

大肚子是很多女性的烦恼，由于长时间坐着办公，加上运动量少，导致小肚子上长了很多的肉，又不知道该如何去减，这让她们很是苦恼。要想快速减肚子，首先要找到大...【详情】

睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的，不过任何人在其漫长的一生中，都难免会遇到失眠的现象。那么下面我们为您介绍八种按摩祝您每天...【详情】

支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。很多人还不是很了解，那么今天小编就为大家介绍一些有关于治疗支气管炎的偏方的小知识，希望这些...【详情】

老年人跑步，慢跑的注意事项?慢跑是一项很适合老年人锻炼的运动项目。如果跑步的方法不对，也可能会有意外危险，特别是老年人，那么老年人跑步，慢跑都有哪些注...【详情】

老年人经常跑步对身体有哪些好处？跑步是大众健身运动，同样适合老人，那么老人经常跑步对身体有哪些好处？...【详情】

支气管炎咳嗽有白痰的症状有哪些 ？支气管炎是很多人都知道的一种疾病，因为这种疾病在我们的生活中会频繁的出现，可见这种疾病的诱发因素非常多，这种疾病的起...【详情】

老年人踢毽子对身体有什么好处。踢毽子是一项全民健身运动，它不分年龄不分大小，只要你喜欢，你就可以参与。经常踢毽子的老人会发现自己的关节很灵活，而且全身...【详情】

秋季跑步锻炼需要注意的事项：都市生活和工作压的让人透不过气来，那么在繁忙的工作当中怎么才能让自己减压呢?有些人会选择运动让自己减压运动的方式有很多，有...【详情】

秋季睡眠不好该怎么办？马上秋季就到了常听老人说秋季是一个养生的好季节，对于一些身体不好的男女朋友们正是一个养身体的好季节，那么不爱太大运动的朋友们下面...【详情】

秋季那些运动能够最好的帮助减肥。秋季是果实丰收的季节，也是减肥最好的季节。只要在这个秋天多做运动，把身体多余的脂肪减掉去，在冬天就不会因为过胖而显得臃...【详情】

许多人由于自己不健康的生活习惯往往会导致自己的脸上出现一些色斑，不规律的作息习惯也同样会导致色斑的出现，所以日常生活中一定要养成良好的生活习惯。那么下...【详情】

有一个超强的记忆力是很多人的梦想，但是由于每个人的先天发育情况不一样所以导致每个人的记忆力都是不一样的，不过记忆力还是可以通过后天的训练的，那么下面我...【详情】

很多时候人们的健康是不需要通过去医院检查才可以知道的，是可以通过人身体的某一些部位的变化而看出的，比如说人的脸色、指甲的变化等等，那您知道指甲透露您什...【详情】

帕金森是很常见的一种疾病，发病多见于中老年人，但是我们很多时候都没发确定它的治疗方法，因为它很不容易治愈。那么下面我们为您治疗帕金森病的民间偏方,希望...【详情】

女性在怀孕的时候特别要注意身体保养，尤其是怀孕的第一个月，更是要引起人们的重视。那么你知道怀孕一个月时孕妇有什么变化吗?今天小编就向大家介绍怀孕一个月...【详情】

葡萄里面的营养非常丰富，含有大量身体需要的营养物质微量元素。葡萄具有抗衰老的作用。而鲜为人知的作用是葡萄还可以养肝补肾。 葡萄干甜酒粥 食材：大米150克...【详情】

秋季锻炼有哪些需要注意的事项：现在已进入入秋冬季节很多爱锻炼的朋友们要注意季节的变化，秋季也是锻炼的最佳时间，那么为了预防运动伤害，秋季锻炼注意事项有...【详情】