你知道吗?平板支撑动作 专减大肚腩 ，平板支撑(plank)其实是一种锻炼平衡和腹部核心肌肉群的减肥动作。在瑜伽中，平板支撑经常是拜日式的其中一个动作，或是流瑜...【详情】

据调查，目前患有白领综合征的人明显增多，所谓的白领综合症通常是指长期坐在办公室里的工作人员容易罹患多种职业病，接下来小编为您介绍 职场的白领男性综合征 ...【详情】

每年的5-6月份都是手足口病的高发期，在这段时间内家长们一定要给宝宝们做好预防措施，每个地方地区的大人都应该做好手足口病应急预案，这样才可以让宝宝们远离...【详情】

说到脱发，相比于女性，更多的人会首先想到男士。为何在不少人眼中，男性与脱发的关系更为密切?难道男性真的比女性更容易出现脱发问题吗?其实不然，接下来小编为...【详情】

现在很多人都为肥胖而烦恼。很多人都费尽心机去减肥，无论是健身还是饮食都很注意，今天小编就为您介绍一下 想减肥早餐是关键 ，我们一共总结了6点，相信对您有...【详情】

很多人认为在月经期间，吃巧克力之类甜食，可以活血化瘀，还可以缓解经痛，并且经期所吃的这些高热量的甜食是不用怕会发胖的，这是真的吗?经期能不能吃巧克力?...【详情】

现代白领工作压力大、生活作息不正常、饮食不当，更容易发生月经不调问题。那么，女子月经不调会导致不孕吗?这是很多月经不调女性朋友关注的问题，下面就请专家...【详情】

推荐5种最燃烧脂肪的运动 运动减肥是最常见的方式，运动能够有效消耗身体里多余的热量，那么，想要通过运动减肥哪些方式最好呢?最燃烧脂肪的运动有哪些?下面为大...【详情】

心理学家通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳肉红而坚...【详情】

眼睛是心灵的窗户，它让我们更直观的感受到了世界的美好。但是如果长时间的注意用眼卫生，就会引发眼睛干涩的问题。久而久之就会给眼睛带来不可恢复的伤害。那么...【详情】

女性正常月经持续时间为2-7天，少数为3-5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因，通常与如下疾病有关。...【详情】

很多人早上还是喜欢吃中式早餐，尤其喜欢喝豆浆。豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。...【详情】

咖啡对中国人来说已不再陌生，城市里的咖啡厅遍布大街小巷；超市里、自动售货机前，总有人不忘挑上一瓶罐装咖啡;白领们更免不了在工作时间用咖啡提神。有关咖啡...【详情】

随着社会经济开放的不断深入、扩大，西方文明的继续渗入，西方女性剃掉阴毛的习俗也将逐步进入中国女性的怀抱，正如穿比基尼、低腰裤一样终将被中国女性接受、推...【详情】

小儿退热贴由凝胶组成，使用过程中凝胶水份汽化，从而将体内的热量蒸发。退热贴对感冒、感染等原因导致的发烧具有物理散热和天然西药治疗双重作用，同时也不破坏...【详情】

运动可以让人身体中的毒素排出体外，可以让你心情放松压力降低，但是运动并不是一件简单的事情，尤其是到了夏天，由于温度的升高，很多人喜欢在运动之后大量的补...【详情】

冬天容易长胖，除了运动量减少，吃得比夏天多之外，冬天长胖的原因还有很多。特别是在饮食上，饮食不当导致长胖是非常普遍的情况。白领生活节奏快，工作忙碌，一...【详情】

孕妇不能过性生活?这样的说法太片面了。孕期的性生活不是被禁止的，健康而适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进你和丈夫的亲密感情。...【详情】

喝醋能够推迟月经吗?这是很多人都比较关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，想必女性朋友们一定都非常的好奇吧!接下来大...【详情】

减肥期间进食的时间也很关键词，选择对进食时间，你的减肥就会有效果，反之不但没有效果，而且还会更胖。主要是因为人在一天当中会有几次的食欲放纵时间，就是特...【详情】

现代生活中，女人对于身材健硕的阳光男性都是没有什么抵抗力的，所以越来越多的男性朋友走进健身房，，想要练出好身体，好身材。另外一方面，男性通过健身运动也...【详情】

跑步也许是最有有效的减肥出路之一了，可这并不是说跑步会有多么神奇的效果。事实上，你也许会一边变瘦，一边却增重了，因为在跑步的过程中，你长了肌肉，肌肉重...【详情】

有的人身强体壮，有的人容易生病，这都是免疫力不同的缘故。经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”，让我们一起来看看都有什么。...【详情】

羽毛球适合于各个年龄段，很多老人在退休的时候都喜欢打羽毛球，一些想要减肥的女性，也非常喜欢打羽毛球，因为这种活动能够给人带来减肥的效果。...【详情】

月经是有规律的、周期性的子宫出血。通常情况下正常的月经周期应为28-30天，如果提前或者推迟一个星期都属于正常情况。...【详情】