很多恐惧症的患者是潜意识里的自卑，尤其是患社交恐惧症的人。根据国外的调查，恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多，所以遗传因素是恐惧症的发病的原因之一。...【详情】

刚毕业的王某毕业，在咨询的时候说到：因为无法克服与人交谈就脸红的毛病，有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直...【详情】

社交恐惧症又称见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。表现为怕与人见面、谈话，见人就紧张，面红耳赤，颤抖，因之常独居屋内避不见人...【详情】

很多人说，最近总是加班太累了，可是为什么还是有人没有加班也那么累呢，那是因为这些人最近很爱生气的原因，因为情绪与健康有着密切的关系：能经常保持乐观态度...【详情】

胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢?首先要做的就是重拾信心，只有信心充足的人，...【详情】

遇到挫折是难免的，人的一生也总不能总是一帆风顺的，随时都可能遇到挫折和不幸，给人带来心理上的压力和痛苦。虽然我们不能避免所有的挫折和不幸，但我们却有办...【详情】

随着时代的发展各式各样的心理基本都出现了，所以也出现很多依赖症，那么对于生活在城市中的人也有很多依赖症，那么常见的城市依赖症都有哪些呢?...【详情】

随着有车一族的越来越多，交通情况也越来越差了，堵车更是常见的情况了，这时大家的心情总是很烦躁，人的脾气也会很大，那么在这时我们应该如何放松心情呢?...【详情】

恋爱了好一段日子，你应主动提出到他家探访的建议，这不但表现了你的礼貌，也表明了你是一个大方的人，而作为另一方亦应尽量制造机会让双亲和伴侣攀谈，能与对方...【详情】

心理健康更能长寿不是吗?想一下，我们身边的人，我们看到的听到的那些人那些事，是不是可以想到很多是因为心理因素而诱发的某种疾病而短命的呢?专家指出健康的心...【详情】

当今社会，当身体上的亚健康正肆虐泛滥时，心理亚健康已经悄然袭来了。不停洗手、反复失眠、焦虑、抑郁等，这些都是心理亚健康的表现。那么，心理亚健康的表现究...【详情】

用肯定的口气拒绝一位长期从事军需工作的部门领导说，他最喜欢的语句是：“这个提议非常好，但目前我们还不宜采用。”“好主意，不过我们恐怕一时还不能实行。”...【详情】

人生本来就不是完美的，有所得必然有所失，如果在得到的同时，又不舍得失去什么，或者已经得到了还不满足，就会造成心理问题，日积月累就变成了心理障碍，贪心是...【详情】

有异性参加的活动，较之只有同性参加的活动，我们一般会感到更愉快，活动的积极性会更高，往往玩得更起劲，干得更出色。这就是心理学上的“异性效应”。那么异性...【详情】

恐惧症是潜藏在心里的魔鬼，趁你不注意的时候就偷偷上场，总能让你对这个世界充满恐惧之情。我们常常说要战胜自己，就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。那...【详情】

许多犯罪的人都有一种心理认知的错误，而这种错误在严重时就会让人产生扭曲的不健康心理，当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时，人的思维往往缺乏逻辑性，出现消极情...【详情】

当你感到疼痛难忍时，就要暗示自己，好像医生正告诉你，疼痛是身体的保护反应，说明身体正处于调整状态。通过这种自我暗示，生理上的疼痛感就会随之减轻。...【详情】

人在生活中很多时候都是没有动力，那么在生活中我除了要学会减少压力，同时还要学会自我的激励，下面就介绍一些生活中最有效的自我鼓励方法。...【详情】

现代生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，很容易会积攒一些负面情绪。这种负面情绪表现在表情上就是经常唉声叹气、眉头紧锁、焦躁不安、做苦瓜脸，久而久之，...【详情】

正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签。那么下面就来看看生活常见的心理异常现象有哪些?...【详情】

除了生活重创、工作受挫、人际障碍等能使人抑郁外，生活中的细节和习惯，可能也是潜在的“情绪杀手”。那么在我们生活中的情绪杀手有哪些呢?...【详情】

女人提高自信心特别困难。因为她们本能地将焦点集中到另一个人身上，不能自如地花时间来发展自己。那么女人让自己变的充满自信的方法有哪些呢?...【详情】

长期生活在压力之下，你的身体就会以不同形式提出抗议。这些抗议都是身体向你发出的压力过大的信号，那么生活中常见的身体压力信号有哪些呢?...【详情】

情绪上的偏激，是做人处世的一个不可小觑的缺陷。这种心理缺陷会在你以后的生活里对你有很大的影响。那么就要学会控制偏激情绪。...【详情】

热恋中的两性性情差别并不那么明显，因为男女在恋爱时期体内的雄性激素水平趋于一致，换句话说，男人更像女人，女人更像男人。男性会变得更温柔多情，女性则会变...【详情】