白发表面上是上了年纪的标志，但有时却是身体内在出了问题。正常情况下，人到了50岁之后头发才逐渐变白，如果白发出现的早，或在一段时间内突然增多，就要引起重...【详情】

说起仙人掌，相信大家都不陌生。由于仙人掌种类繁多，形态各异，而且又很容易存活，因此生活中不少人都有种植仙人掌当作观赏植物，这是仙人掌其中一个作用，此外...【详情】

冬季是容易长胖的季节，天气寒冷，白天变短，人的情绪容易低落、疲劳、食欲大增，对零食和碳水化合的渴望增加、户外活动减少等。...【详情】

醋本身含有对人体有益的营养成分，如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的无机元素(如钙、铁、磷等)，都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分。...【详情】

洋葱是一种很普通而廉价家常菜，不仅营养丰富，而且还具有提高免疫功能，降血压、血糖、防癌等保健功效。最近，一名健康和绿色生活倡导者提出洋葱的另一种神奇功...【详情】

龙眼又称桂圆、羊眼，龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力;心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安...【详情】

俗话说，肥胖乃万病之源，肥胖会影响到美观，也会导致很多疾病的发生，对于女性而言，肥胖会导致很多的妇科疾...【详情】

现代人普遍都被各种压力缠身，一旦超负荷身体就会出现各种毛...【详情】

一、上-两侧-下大幅度运动 动作1 双腿打开到与肩同宽，一边吸气，一边把双手掌心相对，并合实举高在头顶。拉伸背部肌肉和手臂肌肉，感受肌肉被拉紧的感觉。 动作...【详情】

减小腿最有效的方法是先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的步骤，是要打松结实的小腿肉肉。接下来小编为您介...【详情】

经常手麻要当心了 ，手麻是一种常见的现象，长时间的压迫手腕和提重物都会引起手麻。但如果经常手麻的话，就需要引起重视了，下面就给大家详细介绍关于手麻的原...【详情】

五脏健康从舌苔看起 你知道吗?其实看过中医的朋友都做过伸舌头这一动作。医生之所以要看舌头，是因为舌体与肝、心、脾、肺、肾等内脏经络相连，内脏若有病变，可...【详情】

男人长得帅确实会讨女人喜欢，但男人的性感却不光源于外表。近日，英国《男性》杂志刊文，总结了有助提升男人性吸引力的一些妙招。接下来小编为您介绍 男人的魅...【详情】

耳朵后面长出硬包的症状在日常生活中是比较常见的，一般情况下不需要治疗，即使需要治疗，也是可以根治的，所以大家不必过于担心。...【详情】

很多人感觉自己无论怎么节食或是运动都瘦不下来，有的时候并不是减肥方法不对或是不适合你，而是你日常的一些习惯需要改掉了，走出误区才能快速瘦身，减肥达人推...【详情】

冬季养生要坚持每天做户外运动，可消除因长期工作所致的大脑疲劳，增强记忆力，从而提高工作和学习效率。冬季锻炼在受到冷空气的刺激后，血液中的抗体会明显增多...【详情】

恐惧心理是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，...【详情】

冬季寒冷干燥，我们的肌肤很容易产生一些问题，说到皮肤的保养与护理，现在不单单是女性的专利，越来越多的男性朋友也开始加入了护肤大军，专家指出，男性的皮肤...【详情】

现在健身的男性是越来越多，大家都希望自己可以拥有一个好的身材，但是很多人都是一时的热度，没有办法坚持。导致自己的身材一天天的走样。...【详情】

我们常说，人到中年更要注意养生，人在年轻的时候是用健康换钱，而中年则变成了用钱来换健康。其实，就算花费大把的钞票去买健康也未必能办到，只有在饮食习惯、...【详情】

手腕是人身体上很脆弱的部分，所以很容易受伤，那么手腕疼痛是怎么回事?这是病吗?下面就为大家讲述下手腕疼痛是怎么回事，一起来看看吧!...【详情】

说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的...【详情】

冬季如何护肝养肝，都有那些养肝食物：肝脏是人体的重要部位，肝脏不好对人体的危害很大，所以一定要学会保护肝脏。而随着寒冷的冬季到来，更是疾病的高发期，更...【详情】

豆腐吃多了的五大危害：豆腐作为豆制品中的一种一直备受广大群众青睐，煎炒蒸煮都可以让我们品尝到豆腐的鲜嫩，而且豆腐营养丰富，所以豆腐更被我们称作是“植物...【详情】

冬天该怎样预防治疗胃病：立冬之后，因为寒潮天气，感冒和胃肠疾病会多起来。营养专家们纷纷行动，将自己的食谱奉献出来，供您参考。...【详情】