红枣的功效和作用：在这个全民养生的时代，红枣被奉为滋补的圣品。最亮眼的广告就是，一个梦露装扮的美女，抱着红枣浓缩汁。不过，梦露大概不会喜欢那种奇异的味...【详情】

无糖饮料到底有没有减肥的效果：夏天到了，喝饮料也成为了大家的最爱。都说含糖饮料不健康，那无糖的甜饮料呢?比如现在非常流行的零度可乐、健怡可乐等，这样的...【详情】

喝奶补钙不给力什么原因造成的，怎么办？补钙一直都是一个全民关注的话题，在缺钙和骨质疏松症越来越全民化和低龄化的现在，如何切实有效地补钙成为了一个摆在所...【详情】

吃鸡蛋的误区，吃完鸡蛋不要吃五种食物：下面和小编一起来看看是那五种食物吧。...【详情】

有颜食物的四种罪：如今的食物真是越做越精致了，堪比实物，色彩也越来越丰富。虽然都是食用色素但多食了之后还是会对健康造成威胁。...【详情】

吃泡菜需小心，三餐皆吃泡菜会致癌：近日在某卫视播出的一档娱乐节目中，主持人与嘉宾聊到中国各地的早餐时，主持人询问来自韩国的偶像组合成员之一金恩圣在韩国...【详情】

日常生活中那些人不宜吃黑木耳：木耳是我们常见的家常菜，也是传统的滋补品。因为它的健康特性，许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家，并不是所有人都...【详情】

大部分人认为有机食品比普通食品安全，说法对不对？国内对有机食品的管理很混乱，有的标签实际上花钱就能买。跟踪调查发现，国内一些所谓的有机食品实际上在生产...【详情】

饮食需小心，日常常见食物也可能导致中毒：千万不要以为天然食物就是健康(健康食品)的哦，生活中大多数食物中毒都是食物的天然毒物中毒，比如吃四季豆中毒，豆浆...【详情】

食物趁热吃的习惯究竟好不好？近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠...【详情】

饮食须知，零脂肪食物不等于零热量：现在市面上多有标榜着“0脂肪”的产品，吸引了很多消费者进行购买，特别是爱美的女性和渴望减肥的人群，然而，“0脂肪”的汽...【详情】

吃杂粮后血糖仍然升高的原因：个人的经验，吃杂粮而无法控制血糖的原因，主要来自4个方面：1.数量不当;2.选择不当;3.烹调不当;4.搭配不当。下面和小编一起来看看...【详情】

你知道吗？在外吃的火锅竟有化学锅：大连市营养学会常务副理事长大连市中心医院营养科主任王兴国表示，现在的火锅大多是“化学锅”， 不仅很多涮品用了添加剂，...【详情】

又来到了春困时节，春天很容易犯困，就算睡觉时间足够，中午和下午也会感觉到困倦和疲惫，尤其一天工作忙碌下来头昏脑涨，身体疲惫。上班时候，疲劳状态下工作效...【详情】

指甲上可以看出人体的健康状况，大家信吗?这个是有科学依据的，很早的易经对看指甲可以看出人的命运就有记载，跟现代的科学研究结果类似，小小的指甲隐藏着很多...【详情】

平时大家都很关注减肥瘦身的话题，而且一出新方法就会立刻尝试，可是在这些方法里却隐藏着巨大危机，不但不利于我们减肥，而且还会损害身体健康。...【详情】

现在随着社会的发展，人们生活的节奏非常快，很多女性朋友忙于工作，经常加班熬夜，但是，这对于贫血的女性来说是非常不好的，补血对于女性来说非常重要，气血充...【详情】

十五年前如果提颈椎病，可能很多人都不知道这种病是什么病，但是现在如果你提颈椎病，估计连小学生都知道是什么疾病了，为什么现在的颈椎病患病人群这么多呢，这...【详情】

气海穴位于我们下腹位置，也就是肚脐眼下方大约1.5寸左右。气海穴对于身体健康具有非常重要的作用，特别是能够有效的促进女性身体健康。平时经常对这个穴位进行...【详情】

人步入了老年应该要好好的安享自己的晚年，该锻炼时要注意锻炼，该饮食的时候也要好好的进行饮食，老年人的日常生活一定要护理好，平时如果稍微不注意是很容易出...【详情】

咳嗽，是肺气不利而引起的。有外感咳嗽和内伤咳嗽两种。外感咳嗽是当人体由于某种病因而致抵抗力下降，不能适应气候变化或气候的急剧异常变化，超过了人体适应能...【详情】

对于避孕，是求安全还是求便利舒适，很多年轻女性会选前者，因为人工流产手术台上的恐惧与无助，是噩梦中的噩梦;而对更有经验的女性而言，便利舒适的程度，与安...【详情】

哮喘是一种很可怕的疾病，每年都有很多患者因哮喘病发症而死亡。更恐怖的是哮喘对身体所带来的痛苦不仅仅是身体的，还有心理的疾病。它无处不在，季节的变换更容...【详情】

近几年甚至流行减肥花草茶，这种健康、安全的减肥方式成为了女性朋友的大爱。在减肥产品清单上每个女性朋友大概都列出了决明子，决明子有很好的润肠通便功效，可...【详情】

晨勃是男性的一种独特生理现象。早晨醒来，小弟弟一柱擎天，有时候可能还是蛮尴尬的。其实，如果有枕边人，也不着急上班，清晨大可以滚一下，让一整天神清气爽；...【详情】