我们知道许多食物本身对于我们的身体都是很有好处的，但是吃的时间或者方法不正确的话，就是有害无益的，所以我们今天就来了解一下晚上我们应该吃什么和不应该吃...【详情】

男性的肌肉比较发达，所以需要消耗更多的能量，另外，男性的胆固醇代谢比较经常被破坏，所以更容易患上心肌梗塞、高血压和中风等疾病，针对这些情况，美国营养专...【详情】

便秘是日常生活中比较常见的疾病也是很多人比较头痛的原因，很多人都在寻找各种能够治疗便秘的方法，你知道你为什么会的便秘吗?生活中很多的不良习惯都在危害着...【详情】

在确定在要人工流产之前，一定要选择最佳的时间才最安全，那么，人工流产的最佳时间是哪具时间段呢?人工流产有什么危害呢?...【详情】

肝其华在爪，指甲是肝的窗户，你把窗户都闭得死死的，它肝气能不郁结吗?轻则烦躁失眠，头痛肋胀，重则乳房容易长包块，容易得子宫肌瘤，卵巢囊肿。...【详情】

橄榄油不仅仅是很好的食物，而且还是很好的保健品呢，很多孕妇还用橄榄油涂在肚皮上预防妊娠纹的出现，其实我们普通人也可以直接把橄榄油涂在皮肤上，来达到滋润...【详情】

初秋喝蜂蜜好不好呢?我们都知道，天气进入秋季之后就会开始干燥，然而每天早上喝杯蜂蜜水可以帮助通肠润燥，也能帮我们改善一些身体健康问题，接下来小编为您详...【详情】

落枕虽然不是大病，但是由于扭头不方便等问题，所以对我们的生活和工作还是带来很大的麻烦，所以如果我们出现落枕了，可以尝试一下小编为你推荐的10个落枕自我治...【详情】

临近春节，孕妇春节吃什么最养生，春节的一些饮食禁忌你知道多少呢?如果不了解的朋友，就跟小编一起来看看吧。 1、节日期间最容易暴饮暴食，引起胃肠不适。 2、...【详情】

春节期间，鸡鸭鱼肉在所难免，春节吃鸡肉更是常见，鸡肉的确是人们喜爱的肉类，但是吃鸡肉也有很多禁忌的你知道吗?下面就跟着小编一起来了解下吧。 一、吃鸡肉的...【详情】

春节期间，在饮食和穿衣方面都需要特别注意，春节的大鱼大肉很容易让你积食不消化，气温的变化也容易引起感冒，那么我们春节期间该注意哪些呢?下面就一起来看看...【详情】

不同时期都有不同的养生妙方，立春以后，阳气开始升发，所以除夕养生保健一定要顺应春令，下面小编就教你4个养生秘诀，一起来看看吧。 1、防风御寒 除夕虽然开始...【详情】

春节期间当然少不了走亲访友，喝酒聚会，这时，有些人就出现暴饮暴食的现象，导致节后出现各种问题。那么如何在春节期间过个健康的好年呢?下面小编给大家几点建...【详情】

首先要学会的就是要记住别人的名字，名字就是外交的第一步，记住别人的名字，能够让我们再次遇见的时候准确的叫出名字，对方会感觉你是一个有心之人，就愿意与你...【详情】

喝水是我们每天的必修课，因为喝水具有清肠排毒的作用，所以在家里，母亲们总是嘱咐我们要多喝水。喝水的好处固然是很多的，不过也要正确的喝水，不要让那些喝水...【详情】

水是生命之源，人体的70%是由水分构成的。因为水的存在，营养得以输送、食物得以消化、废物得以排泄、体液得以循环，人体的各项机能在水的帮助下得以顺利运行。...【详情】

春节期间，自然少不了大吃大喝，但是，专家提醒人们过节不要忘记防病保健，要做到饮食有节，下面小编为你盘点春节期间要警惕的10个注意事项，一起来了解下吧。 1...【详情】

春节是一个幸福的日子，但是也是疾病和意外事故的高发时期，因激动兴奋、饮食、饮酒和睡眠不规律等原因，容易发生一些意外疾病，下面小编为你介绍易高发的几种疾...【详情】

检测是否水肿，可将大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，即表示有水肿现象。...【详情】

为什么血鲜红尿发黄?如颜色变化，是正常还是疾病的征兆?美国《医学日报》网站解密四种体液颜色奥秘及其透露的健康信号。...【详情】

月经正常与否一定程度上标志着女性的健康程度。我们所熟知的是，月经通常是月月来，但是有些女性可能会出现一个月来两次月经的现象，专家表示，一个月来两次月经...【详情】

大人便秘就够难受的啦，如果宝宝便秘不仅孩子难受，大人也跟着着急上火的，但是宝宝又是容易便秘的人群，所以给各位爸妈介绍爸妈要学会的宝宝便秘调理方法，这样...【详情】

如何才能在科学、刻苦的训练后更快地获得健美体魄呢?健美界流传这样一句话一半靠练，一半靠吃，更有人认为专业的健美运动八成取决于营养。但对于刚起步训练的朋...【详情】

我们都知道怀孕后多吃一些海产品是很不错的，那孕妇能吃紫菜吗?孕妇是完全可以吃紫菜的，对于孕妇而言，吃紫菜是食补补碘最佳方式，而且紫菜还还含有多种维生素...【详情】

很多女性因为胸部发育不好，被人嘲笑为飞机场，产生很多困扰，甚至产生自卑感。那么，怎样能够既不花钱，又健康快速地达到丰胸效果呢?下面就教大家快速丰胸方法...【详情】