在新的一天、一周、一个月、一季度或者一年开始的时候，我们都会花点时间思考人生，总结过去、展望未来。我们会回想那些成功和失败，以及人生旅途中重要的转折点...【详情】

德国科隆大学的学者进行的一项研究发现：做一些简单的动作，如洗手，有助于人们更好地应对负面情绪，能让人的心情好转。...【详情】

现在社会，由于计划生育，现在每个家庭只有一个或者是两个小孩，父母对孩子的照顾可谓无微不至。可是，为什么有的孩子还是缺乏自信心呢?...【详情】

生活中总有一些不如意，这些不如意会让产生坏心情，但是我们要懂得及时调节，那么，怎么处理坏心情?7个妙招让你心情变美丽。...【详情】

今天，我突然很想告诉世界上所有的人，珍惜吧，珍惜爱你的人，珍惜在你身边一直保护你，一直把你当宝贝的人。那个人真的很珍贵。他在你身边的时候，你并不知道你...【详情】

你是否承认：即便你唱歌跑调，当你在浴室抓起花洒淋浴时，肯定哼唱过一两次歌。那么，洗澡为什么喜欢哼歌呢?...【详情】

心情烦躁让什么事情都可以变的很糟糕，也会给身边的人带来更多烦恼，所以要学会释放坏心情，创造好心态。...【详情】

抑郁症是一种心理疾病，但往往会让人付出沉重的代价，让人惋惜，预防抑郁症要警惕哪些因素呢?什么食物能改善抑郁症状呢?...【详情】

当我们心情不好时都喜欢听音乐，因为音乐能缓解我们的情绪，使我们心情平静，带来美好的心理感受，所以日常多听音乐有益健康。...【详情】

心情烦躁让什么事情都可以变的很糟糕，也会给身边的人带来更多烦恼，所以要学会释放坏心情，创造好心态。...【详情】

女人穿的少不是错，但女人穿的少危及到男人们的健康可就不好了。这是什么道理呢?下面跟小编一起来了解一下吧!...【详情】

试想一下，等你耄耋之年时，有哪些事会让你遗憾和后悔?这些看似平常的小事，在不经意间就会触动你的内心。...【详情】

科技的发展带动了越来越多的人迷恋上了上网，网上阅读也成为了一种流行趋势。那么，网上阅读和传统阅读有什么区别呢?一起来看看吧。...【详情】

其实很多人在生活中，都会又觉得不耐烦的时候，而且有的时候是看到什么事情都会觉得烦躁，这样的情况关系到心理健康问题，因此大家需要注意改正。想要让自己耐心...【详情】

你是不是想知道一个人是不是开始说谎了呢，很多时候你是不是特别想知道这个人是不是在说谎，每个人肯定都讨厌说谎，下面小编就给大家讲讲如何判断一个人是不是在...【详情】

情绪是和我们的心理变化有很大关联的，从不同的情绪中我们可以发现自己不同时期的心理健康状况，在生活中，情绪除了是一种心理表达外，也是人际中很重要的一种沟...【详情】

长期压抑的心理，容易对身心的健康造成危害。拥有一个美好心情，不仅工作更加顺利，好心情也是长寿的秘诀。那么，当心情不好时，要怎么发泄呢...【详情】

很多富翁其实外表光鲜，但是心里面却很不快乐，现代都市人也是这样。那么，哪些原因让我们快乐不起来呢?一起来看看吧!...【详情】

和男人相比，一些心理疾病更加的容易出现在女人身上。也许是因为女性的心理承受能力相比于男性来说要小，也可能是因为女性的感情比起男性来说要丰富。这些都可能...【详情】

英国肯特大学心理学家乔基姆·施特贝尔等人研究发现，遭遇一些小的失败或打击后，如果只是大吐苦水，不仅会让自己越陷越深，还有可能影响朋友们的情绪。另外，单...【详情】

在现在的生活中，出现了越来越多的宅男宅女，他们宁愿选择窝在家里，甚至自己的房间里，不与外界沟通、交流。有的家长可能认为这是“乖的表现”。但是，大家又知...【详情】

喜欢胡思乱想的人易折寿。我们每一个人的心理活动都是非常活跃的，如果能够学会控制自己的心态，那么就可以保证身体以及心理健康。但是，每天胡思乱想的人一抓一...【详情】

科学家曾经拿两只小白鼠做过实验，一只按正常时间作息，一只白天关在黑房晚上用日光灯照亮让它日夜颠倒过日子，两只睡眠时间一样，最后前后二者寿命比是2：7。...【详情】

早期的研究认为，睡眠是存在一定的生理节律性。在睡眠周期中存在两种不同的脑部电波的模式，一种代表的是非快速眼动睡眠期，另一种则是快速眼动睡眠期( rapid ey...【详情】

在当今社会，“暴露隐私”似乎成了现代人的一种“时尚心病”，人们已经不满足把秘密写在日记本里给自己看，而是需要“受众”和“互动”。于是，一些以“晒秘密”...【详情】