说实话我比较反感过度的心灵鸡汤式的抚慰建议(出于对寻求建议者长远心理健康的考虑)，尤其这种推崇所谓“走自己的路让别人说去吧”，“活出你自己”等等诸如此类...【详情】

消极情绪是如何产生的?王某叙述了自己的遭遇，“在我的朋友遇到困难时，我都主动帮助他，而当我陷入困境时，他却视而不见，我感到被伤害了，非常愤怒。”很多人...【详情】

弗洛伊德曾说过，人类的自负心理遭受过科学的三次重大打击。一次是哥白尼提出“日心说”，让我们知道了地球并不是宇宙的中心。第二次是达尔文创立“进化论”，证...【详情】

当我们在说人生的时候，它肯定不是指某一天，甚至不是某一个月某一年，它是一个很长很长的概念，它是对于我们每一天生活全部的宏观的一个视角。如果我说我希望改...【详情】

古训有云：“善有善报，恶有恶报”，这是先人留给我们子孙后代的精神信仰，是中华民族道德观念的精华解说。那么，善良的人会长寿吗?...【详情】

李毅年仅35岁就做到了某大型企业的高层，自视甚高。有次他遇到了一位心仪的女孩，几次约会后女孩子开玩笑问他：是否每次约会都很紧张，因为他的脸会泛红。此后，...【详情】

那天下班回到家，母亲做了满满一大锅的杂烩菜，足够全家三口人吃上两三天。他的怒火不打一处来，指着菜锅冲母亲吼：你就不知道有几个人吃饭吃多少?顿顿做这么多...【详情】

我允许自己容貌不完美。我接受自己，虽然不帅，我还是喜欢自己，就算脸上斑斑驳驳，我的微笑还是很动人的。...【详情】

当身边的亲人朋友情绪低落，甚至伤心痛哭时，我们常常因为不了解前因后果而手足无措，不知从何安慰，不敢随便言语，只能默默地坐在一边干着急，或者急于站在对方...【详情】

刘先生有次与一位朋友谈到他妻子和丈母娘爱抱怨的问题，他足足就这个话题倾诉了一下午，朋友后来打趣说，“你抱怨着她们的抱怨，这算是以其人之道还制其人之身吗...【详情】

一个社会的发展障碍，往往一丝不加保留的，透过家庭，渗透入孩子的成长。每一个不被允许独立思考的成年人，每一个承受着行为障碍之苦的成年人，每一个拥有极端/...【详情】

如果我们曾经有许多负面的催眠意象，那么现在我们就需要大量的正面、积极的催眠意象，这叫做加法。其实心理咨询在某种程度上就是帮助人们收集正面的话。我们需要...【详情】

“我怕见人。碰见熟人会让我很紧张。比如我去楼下的超市买东西，还没出门我就担心：那个售货员看见我会怎么想?他会不会想我怎么又买零食吃了?我都这么胖了，还吃...【详情】

在督导过程中，常常发现新手咨询师在咨询工作中会遇上相似的情况：病人突破设置时，治疗师无法很好的保护设置，因为治疗师担心会使病人感受到被伤害;当病人投射...【详情】

小时候，我们总是希望快快长大。但曾几何时，到了中年开始希望时间能够慢下来，不要那么快就到老年，因为我们心目中的老年就是动作迟缓、心思呆滞，到了最后不得...【详情】

我们的身体和脸经常看起来不像我们认为该有的模样，这也许是人类最痛苦的方面之一了，在这个小短片中，导演给了我们安慰和看问题的智慧。...【详情】

狮妹近来精神抖擞，逢朋友就说起自己的好运气：坐地铁从来都有座，即便在上下班高峰期;事情总是向自己想要的方向在发展;各种意想不到的大小金额进账;频繁收到朋...【详情】

由于最近各种事情，导致我晚上睡觉也不踏实，每天还做着噩梦，真是身心疲惫。所以，白天无论多么繁忙，如果晚上能睡个好觉，倒是可以恢复部分精力。如果晚上特有...【详情】

很多人问我，有因果报应吗?业力是什么呢?因果报应这件事，真的很难说清楚，因此我无法给予一个明确的“有”，或“没有”作为答案。但是我可以和大家分享自己在这...【详情】

我们每个人小时候或多或少都会听过一些经典的童话故事，这些故事虽是在孩提时伴我们成长，但当我们长大后再去细细回味，便有了不同的意义，当我们能够用心理解故...【详情】

在我们OH卡课上，我们经常会练习如何理解别人，贴着别人的感觉走。设身处地的走到另外一个人的心里去，感受他的感受，理解他为什么会有些这样那样的行为。我常讲...【详情】

很多心理疾病的出现，都会有一些前兆，但是很少有人去关注，当发现已经影响了自己的生活时，再去调整却发现已经无法自我调整。...【详情】

由于网购的方便，让很多人都迷上了这种的购物潮流，可这种潮流也不乏给家庭带来了情感纠纷和经济危机，那么网购成瘾怎么办呢?...【详情】

“难道他会不愿意吗?他头上顶着那片云，他都没办法看到云以外的世界了，他也看不到他的云朵的上在的鸟儿和鲜花，他感受不到阳光，看不到远处的风景。他只能看到...【详情】

凯特的同学在她14岁时的一个星期五自杀身亡。凯特在星期天参加了葬礼，但是校长却宣布：“马德琳离校了”。...【详情】