常饮咖啡的成人每天可补充100毫克的钙，或者至少一天喝一杯牛奶来补充钙质。因为，一杯咖啡中咖啡因的含量大约在50毫克左右，对于本身就存在缺钙的中国人来说，...【详情】

茶树菇有哪些功效与作用呢?茶树菇可以和很多不同的食材搭配，并且还具有很高的营养价值，因此受到了消费者的喜爱。在这里，要为大家介绍的是茶树菇的功效与食用...【详情】

现在人们上班几乎就是对着一台电脑，长期久坐并且经受电脑的辐射，这样不仅会伤害肌肤，还有可能给身体造成一定的影响，所以需要采取防辐射的措施，其实有很多防...【详情】

西洋参泡水喝的禁忌有哪些?西洋参适宜于气阴两虚有热度的病人，其特点为不热不燥，凡不适合人参治疗和热补的人，均可用西洋参。那么西洋参泡水喝的禁忌有哪些? ...【详情】

人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体的健康状况。 1、食欲旺盛且容易饥饿，身体日渐消瘦，伴有口渴...【详情】

养肾有方法，简单又有效的你知道多少呢?中医理论认为，肾气充足，性功能旺盛，可有效保持身心健康。然而，强肾保健并不像我们平常所认为的那样，吃点大补的药就...【详情】

给你的肠子也排排毒吧，这些你平时在做吗?很多人都会参加各种的聚会，这其中当然少不了聚餐，而在大鱼大肉之后，留给身体的是各种毒素的堆积，这时候就要开始给...【详情】

警惕，眼睛也会感染性病。你知道吗?眼睛染性病并非不可能：游泳、洗温泉、泡浴池……当患有性病的人亲吻了你的眼睛，当你用性病患者的毛巾及脸盆清洗和擦拭了眼...【详情】

感冒药吃多了会导致白细胞减少这些你都知道吗?10年来，本人曾经在临床上遇到100余例病人，因口服感冒药物导致了白细胞减少症，应当引起人们的关注。下面我们就为...【详情】

哪些运动可以恢复赖床人的体力呢?现在很多人都有赖床的习惯，那如何让我们不会赖床呢?下面就让我们来做下面的运动来防止赖床吧。...【详情】

老人防止血管衰老，应该怎么做。血管是人身体中最重要的组成部分，如果血管出问题，后果不堪设想。俗话说：血管老，人就老。所以告诉老人朋友，老来养生血管为要...【详情】

脾胃调养，症状分析是关键。这些您都知道吗?脾胃虚弱是中医的名词术语,而在西医里完全没有这一说法。脾胃虚弱主要是因日常饮食不当或劳倦过度所致。脾胃虚弱会有...【详情】

起床后有的人会发现在即的手麻，但是并没有引起足够的重视，其实这是一些疾病的预兆。如果早上起床发现手发麻，那么一定要注意一下了，可能是神经系统出现了问题...【详情】

如何排毒，有方法。你知道多少呢?人体内随时都会产生毒素，如果不及时排出，就会导致毒素积累过多，影响身体的健康。其中，体内的5大部位特别要注意。下面就来测...【详情】

遗传因素、疾病因素、营养素缺乏、压力过大 你的头发变白到底因为什么 随着现代社会竞争压力的不断增大，人们的工作节奏也不断加快。调查发现，近些年来，白发人...【详情】

相信人们对尿毒症是不陌生的吧，尿毒症是肾病科比较多发的疾病，它带给患者们的身心伤害是很大的，重视尿毒症的病因才不会让尿毒症的危害出现，因此下面就为大家...【详情】

酸奶可以加热了在喝吗?,酸奶能热着喝吗?酸奶对我们来说并不陌生，酸奶的营养价值也是我们不容忽视的,现如今酸奶已经被很多女性视为最佳营养奶制饮品，酸奶不仅可...【详情】

晚餐与入睡的时间间隔，可直接影响人的健康。根据临床资料显示，泌尿系结石、胃及十二指肠球部溃疡出血、结肠癌、冠心...【详情】

夏枯草作用一味中药材，对于它的适应症是非常有效的，而且作用显著。它除了功效与作用，还有在使用中需要知道的注意事项，以及夏枯草的一些治疗小病的偏方。...【详情】

夏枯草为唇形目唇形科植物。一般是在夏季采取半干燥果穗入药，但在台湾市场多见全草使用。在一般凉茶铺都有卖夏枯草饮料。主要生长于疏林、荒山、田埂及路旁，花...【详情】

早晨起床后做几个简单的转腰运动，就可以有效改善便秘。 腰腹处于人体枢纽位置，对上下消化道影响很大。适当进行腰骶部活动，可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌，...【详情】

吃盐过多会给身体带来许多伤害，这已是众所周知的事实。只是，耐不住美食的诱惑，不知不觉中，人们的摄盐量还是太多。那么，在烹调中有什么办法可以既减少放盐量...【详情】

蔬果皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，很多人建议要连皮吃蔬果，这样人体才能全部吸收。就像苹果啊，梨啊等维生素丰富的食物大家都建议洗干净后连皮吃，...【详情】

土豆：营养丰富 大量的研究表明，土豆既能快速有效地为身体提供能量，又能消除脂肪在体内蓄积，不失为上佳的食品。然而很多人对土豆认识有误，以为土豆中含淀粉...【详情】

据英国《星期日泰晤士报》近日报道，芹菜也许不仅适宜吃，而且可能还有助于保护精神健康。研究人员发现，芹菜产生的化合物能够抗击阿尔茨海默氏症和克雅氏...【详情】