吃馒头需小心，以免癌症上身。中国的饮食文化博大精深，各地的早餐也都有自己的特色，在北方人的餐桌上，早餐通常都有馒头、热粥、豆浆、油条等等。然而专家指出...【详情】

那些食物能够治疗阳虚？阴虚体质是人体体质中的一种。虽然我们无权选择自己的体质，但是我们可以选择调养体质的方法，可以选择适合调养体质的食物。那么阴虚体质...【详情】

三伏天吃那些食物更有利与健康：今天是小暑节气，也标志着接下来气温将要上升，我们也将进入闷热的“三伏天”。“三伏天”是一年当中最闷热的时候，这个时候气温...【详情】

那些方法能够保证吃火锅不上火：对于吃货来说，火锅是世界上最好吃的了，一众好友围着热气腾腾的火锅一边吃一边聊天，享受美食的同时还能增进朋友间的感情，实在...【详情】

新爸妈在宝宝呛奶时，常常会心疼地赶紧抱起来靠在肩上。其实，这样是有危险的：宝宝呛奶时千万不要直立，否则会让奶往下走，进到气管或肺里。...【详情】

中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越...【详情】

在我们生活的周围你会看到，许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹回来，甚至超过减肥前的体重，这令很多人非常的苦恼。...【详情】

女性都怕老，尤其皮肤的衰老最容易被发现，所以为了容颜永驻，大家往往要花费很多心思。近年来，补充胶原蛋白已经成为女性抗老的最爱手段，但是有的效果往往并不...【详情】

十个妈有九个都在烦孩子的吃饭事儿：我家孩子怎么就不好好吃饭呢。不少孩子都有挑食或者偏食的倾向，有些小朋友吃一小口饭要闹一下脾气，有些小朋友半天扒没一口...【详情】

因为懂得健康的重要性，可是，当你为运动挥洒汗水时，是否会意识到伤害上身了呢?我们一直在倡导运动健身，让身体更加的健康，但是，你会想到游泳和跑步会伤害女...【详情】

爱美不只是女生的专利，我们男生也可以追求，但我们男生的皮肤天生没有女生的好，怎么成为一个小帅哥呢，只能在生活中一点一滴做起。...【详情】

一眨眼就立冬啦，古语有云“冬，终也，万物收藏也”，意思是作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。立冬代表着冬季的开始，也预示着寒风乍起，万...【详情】

我们的胃是个十分敏感的器官，如果不按时按点吃饭，它就会起来“反抗”，甚至影响人体其他系统的工作。除了损伤记忆，吃饭太晚还有诸多危害，对健康极为不利。...【详情】

月经推迟或月经提前的状况偶尔出现，且推迟的天数不多的情况，很多女性都遇到过，但一些人会感到担心，月经推迟几天算正常呢?...【详情】

很多人都会遇到指甲上出现白色的斑点的情况，指甲上白色的斑点形状会有所不同，这可能是不同致病条件下出现的症状，都能反映出我们的身体可能存在的一些问题。...【详情】

想必大家都知道，睡眠是我们一天必做的生活事项之一，睡眠质量的好坏直接决定着自身的健康程度，拥有好的睡眠才能使身心健康提高到最佳状态。...【详情】

茄子有降血压、降低胆固醇、清热解暑等保健和治疗作用，但是你可知道，大量吃茄子或者生吃茄子都容易导致中毒，从而危害人的生命安全。那么茄子应该怎么吃最健康...【详情】

去火降火，多吃苦瓜有奇效：夏季人们很容易出现牙龈肿痛、口腔溃疡、舌尖糜烂、眼睛红肿涩痛或喉咙肿痛等上火症状。夏季“上火”可通过饮食调节，多吃苦味食物，...【详情】

有些人一遇到口腔溃疡，就猛泻火，狂吃降火药，最后病情不但没有好转，反倒加重了。其实，经常性口腔溃疡并不全是上火引起的......【详情】

雾霾天气吃那些食物可以清肺？近期中国多地遭遇雾霾天气，秋冬是雾霾的多发季节，特别是北方地区。雾霾对人体的呼吸系统危害大，长久在雾霾的环境下生活对肺部伤...【详情】

夏季吃那些食物有利于排毒？炎炎夏日，暑气蒸腾，平时蛰伏在身边的各种的“毒素”都变得活跃起来，我们的身体也更容易疲倦、浮肿、上火，整个人都感觉变得更容易...【详情】

我们每天喝的水是不是健康的呢？常言说得好民以食为天水为食之先。可见水之重要。据研究表明，人体一天所需的水量大约为2500毫升，其中1200毫升来自于饮水，水质...【详情】

要想身体好，晚餐需吃好吃少。想要身体好，晚餐很重要!晚餐的健康作用，你了解吗?千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来...【详情】

游泳是一项比较普遍的有氧运动，不仅可以起到锻炼效果，还可以塑造完美的曲线，所以很多女性朋友都热衷于这样的运动。但，很多女性怀孕后就开始专心养胎。科学研...【详情】

月经期前七天以及月经后八天，是成年女子的安全期。这也是多数人用来避孕的一种计算方法。这个关于安全期的民间说法，但是这个真的靠谱吗?...【详情】