研究人员称，经常跑步的人的细胞中通常含有更多的线粒体。而线粒体对人的健康来讲是非常重要的，它是细胞中制造能量的“发电站”，可促进三磷酸腺苷的产生，让人...【详情】

用1公斤肉骨头煮汤两小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，而成人每天需要的钙的含量是8001200毫克，20毫克简直是杯水车薪，喝骨头汤补钙可行吗?哪些食物可补钙? 喝...【详情】

必须时刻保证身体水分的比例，如果每天喝水过少，一定会给健康带来伤害。那喝水少究竟对健康有哪些危害呢?以下是喝水少的六大害处。...【详情】

现在人的慢性病却越来越多，患大脑痴呆的人却越来越多，患脑中风、心肌梗塞的越来越多，难道吃肉会对我们的健康产生这么巨大的影响吗?...【详情】

秋冬季节到了，很多人在睡前都有泡脚的习惯。泡脚对身体有好处，但不是所有的人都适合泡脚的。据报道有人因为泡脚导致猝死，因此泡脚也要注意。那么哪些人不宜泡...【详情】

很多人闭了灯也还是在翻弄着手机，结果时间一晃就过去了，而这样关着灯玩手机的伤害也就形成了。接下来我们来看一下关灯玩手机，究竟有哪些危害?...【详情】

熬夜是很多的年轻人经常的举动，甚至成为一种习惯，熬夜究竟对身体有哪些危害?虽然这些危害可能暂时看不到或者显现不出来，但是，只要我们意思到了，就可以提前...【详情】

工作忙碌了一整天终于可以好好的放松了，但是疲劳却找上门了。那么疲劳该怎么办呢?以下八种食物不仅美味还有效缓解疲劳，恢复精力。...【详情】

水是生命之源，人每天都要喝水，不仅口渴要喝水，没有口渴也要多喝水，喝水才能维持我们的生命活动，那么喝水有什么讲究，早起喝什么水好呢?...【详情】

心血管是整个循环系统的关键，心脏是身体的马达，一刻都不能停歇，所以，保证这个马达一直正常运转是非常的关键，那想要保护好我们的心血管，一定要做到以下几点...【详情】

但是，很多人不大敢洗牙，认为洗牙会导致牙吃的松动，脱落的更快。那洗牙真的会导致牙齿更加松动吗?我们该不该洗牙?让我们一起来听一下专家是怎么说的吧。...【详情】

有一些是职业的关系必须熬夜，那为了把伤害减到最低，经常熬夜的人吃什么食物好你?接下来就告诉大家经常熬夜的人该吃的几种食物...【详情】

为了你笑得更有自信、变得更加美丽，未来步入老年后仍拥有健康牙齿，一起来看看下面6种让牙齿坚固预防龋齿的方法。...【详情】

12年共调查了将近3000名志愿者，结果发现：在这12年中，因各种疾病去世的人，其大腿周长都少于60厘米。而对于大腿周长小于46厘米的人来说，他们在接受调查期间的...【详情】

很多人认为内向的人容易孤独，其实不然，外向的人也同样会孤独，而且有一种疾病被称为外向孤独症，这是怎么回事呢?我们一起来探讨一下。...【详情】

曾有人在小动物身上做实验，“比如让小白鼠睡着马上叫醒，睡着马上叫醒……过不了多久小白鼠血压就会升高了”。看来这个动物实验进一步证明了，被闹钟叫醒很血压...【详情】

很多年轻人都开始有睡觉困难症了，睡觉对于我们来说已经不是一件简单的事了，晚上总是睡不着怎么办?...【详情】

美国斯坦福大学的一项研究报告显示，在30款手机样品中，触屏手机的细菌和病毒量是男洗手间的18倍洗手间是藏污纳垢的地方，想不到手机比那个地方还脏，看来手机真...【详情】

从视觉进行判断：正常的牛奶都是乳白色的液体，而过期变质的牛奶会出现发黄、发黑的情况，还有可能凝结成为豆腐花块状或者糊状。从嗅觉进行判断：正常的牛奶带着...【详情】

用热水泡脚不仅可以起到补肾养肾的作用，还可以明肝，还有助于提高睡眠的质量。当然，如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也...【详情】

随着时间的延长，眼药水中的抑菌成分挥发或者失效，那么感染细菌的几率会加大。所以，对于这种眼药水一定不能使用时间太长，否则就可能会滋生细菌。...【详情】

呼吸科专家告诉我们，当你感冒打喷嚏时如果用手捂就更容易传染病菌。因为当你用手捂住口鼻时，感冒的病毒就黏附会在手上，而且，病毒在皮肤上存活的时间可以长达...【详情】

矮个子的人会更长寿，这种说法有什么依据吗?如果这样的话，更多的人宁可长的矮一些，毕竟长寿和帅气、高度比起来，分量会更重一些。那个矮真的更长寿吗?...【详情】

导致水肿的原因有两个：一是个人体质问题导致水调节功能下降，二是喝水的方式不对，牛饮白开水，导致多余的水代谢不掉，导致水肿。如果睡前适量的喝100—200毫升...【详情】

现在不良的的饮食习惯和生活习惯，都很容易导致胃寒，比如不吃早餐、常吃宵夜、熬夜、吃饭没规律等，这些都会伤害到我们的胃，所以，胃病已经是都市人的常见病了...【详情】