夏季养生吃什么好?夏季温度高暑气大，不仅容易让我们心烦气躁也会让我们内火旺盛，那吃什么可以调节呢?接下来小编为您介绍夏季养生就吃绿豆莲子养心又祛火。 莲...【详情】

夏季很多人怕上火都不爱吃辣，也有很多人怕流汗不爱吃辣，但是其实夏季偶尔吃辣是有助于身体排毒的。如果你不相信，接下来小编为您介绍夏季养生适当吃辣助排泄。...【详情】

夏季三伏天气温越来越高，怕热的人都在千方百计的寻找降温的方法，什么喝冷饮，吹空调，冲凉等怎么凉快怎么来，那么这些方法都健康吗?接下来小编为您介绍夏季养...【详情】

早晨起床是养生的最佳时间，那你在这段时间会干嘛，很多人都会选择晨练，做早操等运动，这确实是养生锻炼的好方法，但是小编还告诉你，早起伸伸懒腰好处更多。接...【详情】

夏季如何养生呢?炎热的夏季也会给我们的生活带来很多的困扰，除了精神上的还有身体上的，那我们日常该注意什么呢?接下来小编为您介绍夏季养生避免八大疾...【详情】

夏季腋臭怎么办?夏季气温高，容易出汗，腋下出汗是最尴尬的，还会让你出现汗臭味，那夏季腋臭怎么办呢?今天小编为您介绍一下夏季腋臭怎么办有什么好解决方法。 1...【详情】

人人都向往健康长寿。但是，大部分能被成为寿星的都是女人。据报道，活到85岁的女性是男性的两倍以上，而活到90岁以上的女性是男性的三倍，百岁老人里女性又是男...【详情】

调查发现，近年我国出现心源性猝死的人逐年在增加。一直以来，人们都认为只有心脏病患者才可能发生心源性猝死。事实上，原发性的心脏病患者由于其平日里护养心脏...【详情】

水果几乎是我们每天都会吃的食物，因为它含有我们身体需要的营养。在不同的季节，也会有不同于其他季节的属于本季节特有的水果。或许我们每一人都会有自己最喜欢...【详情】

现在许多国家把倡导民众步行健身纳入了国家计划，例如美国有“每天走1万步”计划，号召大家随身携带计步器，每天走1万步健身。澳大利亚的“健身金字塔”计划将走...【详情】

水是性命之源，喝水十分重要，天天坚持准确喝水不仅是健康的需要还可以医治疾病。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把...【详情】

大多数人都有赖床的习惯，特别是年轻，其实只要在不影响上班、上学的情况下，再多赖床的几分钟对身体是有好处的。除此之外，晨起多做以下这些事情可以让身体更健...【详情】

秋季天气转凉，空气干燥，加上花粉飞扬，风沙四起，故是皮炎的多发季节。患上皮炎不仅影响身体健康，而且影响心情，严重者可转为慢性甚至导致心身疾病。那么常见...【详情】

我们都想永葆青春，拥有健康活力，但生活中往往又做着相违背的事情。比如有的女生一边拼命用保养品，一边做夜猫子。在尝试过各种保养方法之后，随着年龄的增长你...【详情】

健身，通常会遇到两种困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋头苦干半天，总觉得徒劳无功，挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的十大铁则，将帮助你越...【详情】

近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须...【详情】

延年益寿、长命百岁，从古至今都是人们所渴望与追求的。现代人对养生观念很有一套，如果以为古代资讯不发达，古人就不懂得养生知识或养生是王公贵族专属，那就错...【详情】

在大多数人眼中，妇科病主要是已婚妇女的事情，不关未婚女性什么事。其实，未婚女性不但有可能患上妇科病，而且有些妇科疾病是多在未婚女性身上才会出现的。...【详情】

如果此元素供应不足，特定的激素将会让骨骼疏松和脆弱，补充人体内的钙浓度，直到细胞外钙浓度达到合适的水平。它能腐蚀金属，但胃壁上的粘液外膜能让这种有毒液...【详情】

人们之所以认为她们与年龄稍大的女孩不同，其中最重要的是，她们都是刚刚初潮的女孩，她们的下丘脑——垂体——卵巢生殖内分泌轴系的功能，尚不健全。她们也不象...【详情】

虽然现在很多人队养生都有所了解，但人们在冬季的养生观念上依然存在不少误区。御寒保暖是许多人冬季保健的主要目标。不过在衣食住行等方面，人们还会“想当然”...【详情】

现在又很多女性朋友使用护理液清洁自己的私处，不同的护理液有不同的效果，只有正确的了解护理液的不同功效，才是对自己私处健康的一种保证，不要把护理液当成是...【详情】

“钙”是骨骼健康的重大关键，而饮食是钙的最大来源。请检测你的平日饮食习惯，是否隐藏钙摄取不足，让骨质流失的危机呢?下列饮食方式是钙质流失的危险因子，出...【详情】

现代人最常见的疾病，恐怕就是颈椎病了。天天对着电脑，长时间保持一个姿势，颈椎难保不出现问题。但很多人出现了颈椎病之后，还不自知，这就造成了颈椎病严重化...【详情】

身体有时发出的声音可能是健康的警报。学会解读身体的不同响声有助于判断可能的病情，为治疗争取时间。下面是八种“身体声音”传达的疾病信号，如果你的身体也有...【详情】