经常熬夜的危害熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。长期熬夜者更容易遭受癌症之害。熬夜...【详情】

高血压是健康的无声杀手，因为它不像其它疾病，先让人感觉痛苦使人产生警觉。所以我们经常听闻某人突然中风或心肌梗塞，转眼就告别人世，其实这些都是高血压所致...【详情】

我们平时，不怎么注意我们自己的鼻子。鼻子是我们用来呼吸，闻气味的，所以我们很少注意鼻子的颜色。正常人的鼻子颜色与面部颜色基本一致，并有光泽，有时候颜色...【详情】

从奥黛丽赫本开始，就进入了以瘦为美的时代，其实女孩子太瘦，容易带来很多的危险，对爱美的女性朋友来说，有一个健康的身体比什么都重要，苗条的同时请以健康为...【详情】

低血压是困扰着很多人的疾病，低血压给低血压患者的日常工作生活带来了很多不便，低血压患者患者在日常生活中，要注意的事情比一般人多很多。有些人还不明白，低...【详情】

多数时候头痛就是简单的头痛，胃痛烧心也只不过是表明你吃了太多消化不了的东西。然而，很多时候身体也会以疼痛的方式告诉你，你的身体出现了问题。此时，最应该...【详情】

银屑病是一种比较恼人的反复发作的慢性皮肤病，治疗起来容易让人失去耐性。然而大家对于银屑病的了解普遍不多，有很多人甚至以为银屑病就是牛皮癣。其实银屑病跟...【详情】

在办公室上班的职员，由于环境限制会从早坐到晚，男士可能会在午饭后活动一下，但大多数女性都是吃饭后又接着坐到下班。而这样的习惯不利于女性自身的健康，除了...【详情】

现在的上班族一天都在跟时间赛跑，长时间不规律的饮食会让体内囤积大量的毒素，而排毒成为很多上班族的健康口号。那么，如何判断自己体内有毒素的囤积呢?其实身...【详情】

如今，补钙似乎已经成为了所有人必做的事情，对于不少的年轻白领来说，更是如此，虽然很多白领都知道补钙重要，但普遍欠缺科学的补钙方法，更有不少人在补钙方面...【详情】

声音反映健康状况哭笑呼呻歌对应五脏。中医自古就很重视声音对于诊病的意义。中医诊病讲究望、闻、问、切，其中的闻不仅包括闻气味，还包括听声音。中医将人常发...【详情】

现在得胃病的人越来越多，胃病也成了一大普遍存在的疾病，很多患了慢性胃炎的人也不太将此病放在心上。不过，每每饱餐一顿过后都会出现各种身体不适的时候，一定...【详情】

敏感肌肤是因为我们平时生活中的一些不恰当的护肤方法和生活习惯造成的，我们习以为常的美妆动作，里面埋藏着许多的小秘密和误区。今天我们就对敏感肌肤保养方法...【详情】

俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到...【详情】

盆腔炎的治疗，无论是网络啊，医院啊，都把盆腔炎的治疗宣传的无比重要，貌似不赶快进行治疗就会死一样，那明显是黑商的吸金广告嘛。其实今天要说的是盆腔炎的治...【详情】

咬手指、抖脚等等都是一些不起眼的小毛病，但这些小毛病不可忽视，当心是身体的一些健康隐患。健康是人生最为宝贵的财富，如果失去了健康，拥有再多的身外物也是...【详情】

现在患硬皮病的患者越来越多，而一旦患上硬皮病的患者一定首先要做的就是治疗，可千万不能抱着是其他皮肤敏感，或者皮肤病的轻微治疗，毕业硬皮病的危害还是很严...【详情】

经常运动舌头，可保持唾液腺的旺盛分泌，唾液中包含了血浆中的各种成分，黏蛋白、球蛋白等10多种酶和近10种维生素、多种矿物质以及有机酸和激素，唾液中还有一种...【详情】

女性为了人类的繁衍生息，用柔弱的躯体孕育新生命，十月怀胎的艰辛，生育流产的痛楚，经历过妇科手术的女性一定都记忆犹新。对女人来说，健康和美丽同样重要，对...【详情】

人们常把发烧，头疼，口腔溃疡等看做是上火的表现。有的时候上火和牙疼可以同时发生。那么上火牙疼怎么办呢?牙疼在多数情况下是因为有了牙齿的疾病，如果没有牙...【详情】

春回大地，万物复苏。春季风和日丽，是人们赞美和向往的季节。然而，春季又是冬寒向夏热过渡的季节，天气变化大，冷热无常，许多老年人一时难以适应。为使老年人...【详情】

我们都知道，高血压是生活中常见的一种疾病，特别是对于男性朋友而言，严重威胁着男性健康。去除不利于身体和心理健康的行为和习惯，它不仅可以预防或延迟高血压...【详情】

如今社会的发展是越来越快，人们的生活水平也越来越高，单纯的温饱已经不是什么问题了，更多的人把目光放到了保健养生上面。与日升月落一样，在一昼夜之间，人的...【详情】

一年之计在于春,春季是一个很好的养生季节,春季养生应遵循养阳防风的原则,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。春季中医养生注重八“养”,分别...【详情】

太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻鍊肌肉，舒筋活络;另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合，对...【详情】