问：立冬节气做小儿推拿有哪些好处？ 答： 节气时做推拿可以调理小孩的身体机能及免疫力。人体的气血会随着环境的变化产生微妙的变化，治病和防病重点从24节气入...【详情】
问：立冬后如何给孩子做推拿？ 答： 补肾经：可温补肾气、壮命门之火、固摄下元。 定位：小指末节螺纹面。操作：向指尖方向直推，为补肾经。适用于肾气不足型遗...【详情】
问：哪些孩子适合做节气推拿？ 答： 1.反复感冒的孩子。肺主治节，节气期间最易病邪犯肺，所以需要结合推拿增强肺的抗病能力。 2.患有慢性疾病需要调理体质的孩...【详情】
问：冬季如何保健防腰寒？ 答： 双手搓腰有助于疏通督脉、膀胱经及带脉、强壮腰脊和固精益肾。腰部为“带脉”（环绕腰部的经脉）所行之所，背部有督脉及膀胱经循...【详情】
问：立冬节气为什么要吃“白食”？ 答： 立冬后，北方家庭多开始供暖，南方多使用空调，环境愈加干燥，许多人皮肤变得干燥、皲裂、脱皮，出现瘙痒。对此，除了要...【详情】
问：天气转寒，适量吃坚果类食物有哪些好处？ 答： 坚果类能提供人体耐寒的必要元素，寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系...【详情】
问：不同人群如何选择运动项目？ 答： 立冬后适当外出活动、接受阳光照射，多与亲友交流，助力自身阳气的生发，是调养情绪、保养真气的天然疗法。 老年人可以在...【详情】
问：立冬后，如何进补养肾？ 答： 冬季对应人体的“肾”，故冬季进补，关键是补肾。建议多吃一些黑色补肾的食材，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、黑枣等。同时不...【详情】
问：立冬节气后如何有效做足浴？ 答： 俗话说：“寒从脚下生。”脚部一旦受寒，可引起体内毛细血管收缩，使人体抵抗力下降，引发疾...【详情】
问：为什么立冬时节要“早睡晚起”？ 答： 在寒冷的冬天，人们的作息要保持早睡晚起。适当早睡能够帮助人们养身体的阳气，同时，晚起并不是说要早上很迟才起床，...【详情】
问：立冬节气后如何防治鼻炎？ 答： 增强体质，避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等过敏原，建议戴口罩；避免进食可能过敏食物，如牛奶、鸡蛋等；做好室内卫生...【详情】
问：立冬保健为什么建议“多加一杯水”？ 答： 冬季天气寒冷、干燥，再加上室内温度不低、蒸发量大，若不能及时补充水分，很容易造成血液黏稠度升高，进而诱发脑...【详情】
问：如何预防慢性支气管炎？ 答： (1)要在生活起居上多注意，饮食要适度，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和富含维生素C的水果。 (2)要注意保暖，别着凉，尤其对于慢性...【详情】
问：立冬后如何养肾？ 答： 冬天天气寒冷，寒与肾相应，最易伤害肾的阳气，容易发生腰膝冷痛、夜尿频多等不适症状。这时可以艾灸肾俞穴（第二腰椎棘突旁开1.5寸...【详情】
问：立冬转寒后，高血压患者需注意什么？ 答： 做好血压监测：建议高血压患者一天中测量三次血压，即早晨、中午和晚上各一次。掌握自己的血压变化规律，了解病情...【详情】
“吃了么您呐”，是北京人打招呼的方式。但北京市统计局数据显示，去年北京市住宿和餐饮业增加值372.6亿元，同比下降13.7%，餐饮板块出现利润收缩、扩张放缓的趋...【详情】
杭州市商务局回应：网上流传的“杭州宣布禁止直播带货已经开始实施，禁止部分市场直播带货试点”等传言不实，是谣言。 最近，关于杭州禁止直播带货的消息在网上...【详情】
垃圾不够，大白菜来凑？近日，北京某垃圾分类桶站工作人员将白菜剁碎充作厨余垃圾的视频，引起了公众的关注和质疑。 当地有关方面回应称，涉事地的垃圾分类桶由...【详情】
近日，某明星因投资餐饮亏损上亿元的新闻冲上热搜，不少网友在评论中吐槽其名下餐厅“名气虽大，但菜品难吃”。这家曾经爆火的餐饮品牌凭借简约的装修、创意的菜...【详情】
问：立冬后，患有冠心...【详情】
“赤峰对夹”是内蒙古赤峰市的特色食品之一，是赤峰人的“家乡味道”。当地人常说，如果到赤峰没有吃过对夹，等于没有到过赤峰。赤峰市文化和旅游局非遗科科长方...【详情】
“这里有食堂吧？”“不仅有食堂，我们还为老人配备不同的营养餐。如果您有需要，护理人员还可以把饭菜送到房间。” 10月17日，在河北省涞水县天和宜居康养中心...【详情】
10月的黑龙江已经寒气袭人，但在佳木斯市郊区的百善华侨养老中心，提前供暖让居住在这里的老人们感受到温暖。 进入养老中心大厅，只见几位老人坐在窗边晒太阳、...【详情】
洗衣机、烘干机与电动晾衣架一起布置在南向阳台，洗衣晾衣过程一气呵成；或者与开放式厨房相结合，让家政动线与生活动线分离，更符合一家人的生活习惯——随着国...【详情】
从戏曲声乐到旅行摄影，从健康养生到形象礼仪——超过70%的“新中老年”人群曾经或正在进行兴趣学习。甚至，老年大学成为不少年轻人“蹭老式消费”的一种方式，...【详情】
