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全民健身!这届广场舞大赛人人都是有氧运动达人

时间:2019-08-09 14:10 来源:健康网 作者:好怡
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旨在推广保护心脏健康、加强社区活力的青浦区首届德达杯绿色广场舞总决赛在徐泾镇文化体育服务中心顺利举行。近200位广场舞达人齐集徐泾镇文化体育服务中心,随音悠扬德乐跳起有氧操《德达热心操》和《德达之心》,为身心健康舞动起来!

活动由上海德达医院主办,青浦区老年人体育协会、青浦区社会体育指导员协会、徐泾镇文化体育服务中心指导,旨在提高社区居民对健康生活的意识,同时满足他们对精神文化的追求,共筑和谐社会。

此次大赛历时2个月,由各城区街道筛选推荐,19支队伍参加。通过线上观众投票和线下专业评审打分最终选出12支队伍进入决赛。当天,开场舞《德达热心操》由各参赛舞蹈队、评委老师以及德达医院的代表医师共同起跳,近200人伴随着改编填词歌曲《德达之心》向现场的观众传达了科学的广场舞热身理念。按运动处方锻炼可使心率减慢,血压平稳,心输出量增加,心血管系统的代偿能力增强等。德达医院希望透过这次活动,鼓励大家注意锻炼,保持身心健康。经过激烈角逐,来自徐泾镇宅东村居委会的宅东村夕阳艺术团、青浦区双桥社区的双桥舞蹈队、青浦区夏阳街道的青青河边草曳步舞队分别获得冠亚季军殊荣。

助力社区健康,打造广场舞新概念

本次大赛的举办是为了加强对广场舞进行正确的健康指导,搭建广大广场舞爱好者相互交流、展示的平台。通过比赛交流,让广场舞爱好者了解到如果广场舞跳的“恰到好处”是对心脑血管健康非常有益的一项运动。也同时建议舞蹈爱好者们选择空旷的远离居民区的广场进行舞蹈,用合适的音量避免扰民,让广场舞成为真正绿色健康的运动。

上海德达医院作为此次大赛的主办方和医疗保障机构,积极与参赛者线上交流。在比赛过程中不断传递健康运动与心血管预防等的科普知识,使参赛者们了解到如何正确的运动,以及预防心血管疾病的相关信息。

各队的精彩舞姿:

德达医院心脏康复科和亚萍医生提醒广场舞爱好者:激烈运动存在风险,选择适合自己的运动处方非常重要。

全民健身,体卫结合

通过本次比赛,广场舞爱好者进一步树立了良好的健身习惯和遵纪守法理念,促进了广场舞健康有序的发展。现场采访中,蟠龙舞蹈队的队长表示:“通过这次比赛,对绿色广场舞有更加深入的了解。同时也感谢德达医院通过这次大赛让她们展现了新时代上海阿姨们的风采,收获认同感和幸福感”。

徐泾镇党委宣传委员倪瑾女士表示:近年来,“全民健身”与“健康中国”相继上升为国家战略,作为全民健身运动和广泛普及的群众文化活动,广场舞是助推”健康中国”建设不可或缺的重要组成。以下,让我们一起来看看现场的精彩瞬间!

上海德达医院是以心血管为特色的国际化综合医疗服务平台,也是上海市政府批准的高水平社会办医疗保险定点医院,一直以来便不断深入社区居民,扎根本土。在为广大民众提供优质医疗服务的同时不断活跃社区文化,推动社区健康。

德达医院CEO David Hoidal先生表示:作为上海市青浦区的社会办医疗机构以及健康促进医院,我们用切实行动为各类群众带来医疗、健康关怀,并扛起自身社会责任。未来也将积极践行社区责任,为群众带去健康和福利。

关闭此页 (责任编辑:小辉)

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