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  • 夏季预防湿邪可以多吃赤小豆

    2015-08-07 14:17:25

    夏天天气潮湿闷热,火热之气亦旺。中医专家指出,风湿症、湿性皮肤病在此季节最是高发,在夏季的养生中,尤其要提出未病先防或既病防变的养生观念,养生的重点应...【详情】

  • 夏季养生应该注意什么

    2015-08-07 14:17:24

    根据中医学的理解,人体的五脏对应自然界的四季:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃,足见脾胃保健的重要性。进入夏季,腹痛、腹泻、食欲不振...【详情】

  • 什么样的人不适合吃醋

    2015-08-07 13:02:48

    夏天的闷热让人胃口尽失,吃一些凉爽、带酸味的料理可以激起食欲。用醋调味是简单的方法,但醋也有其食用禁忌的,某些人吃醋对身体不利。那么,什么样的人不适合...【详情】

  • 养肺应该怎么办

    2015-08-07 13:02:46

    立秋后,阳气转衰,阴气日上,自然界由生长开始向收藏转变,根据顺应四时的养生原则,秋冬养阴。中医认为,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚则机体对...【详情】

  • 中医养生也需要跟根据自身情况调理

    2015-08-07 13:02:44

    一般中医中把人的体质分为:平和 阳虚 阴虚 湿热 气虚 气郁等体质下面一一详细介绍。 一、平和 平和体质是正常体质重在保持和养护,不宜药补,饮食应该多样化,...【详情】

  • 按穴位就能长高

    2015-08-07 11:54:15

    从中医的角度讲,穴位是养生的重要位置,按摩不同穴位可以起到增高长个的目的,那么怎么按穴位就能长高呢?下面为您介绍怎么按摩穴位可以长高,看看吧。 1、点按...【详情】

  • 中医养生应该注意些什么

    2015-08-07 11:54:00

    在身体的调养阶段我们应该注意一下几点: 戒烟戒酒 烟是会消耗人的清气的,而酒呢,就把你制造成就湿热,腹泻,啤酒就是湿寒体质的人类。长期饮酒的人吃很多药都...【详情】

  • 中医饮食养生莲藕对身体的调理

    2015-08-07 10:23:27

    我们日常食用的莲藕相信您对它并不陌生,其实莲藕具有多种食疗效果。现代科学分析,莲藕含有大量铁质,具有补血作用。其丰富的维生素C、抗氧化物、多醣和多酚类...【详情】

  • 中医养生讲究排毒解毒

    2015-08-07 10:23:25

    现在毒物学认为,凡是少量物质进入人体后,能与机体组织发生化学和物理化学作用,破坏正常生理功能,引起机体暂时的或永久的病理状态,该物质被称为毒物。它包括...【详情】

  • 一些对中医养生的错误认识

    2015-08-07 10:23:24

    大家对中医养生的认识普遍是一些补品调养身体,其实不然,中医养生是在生活中方方面面的体验,以下我们就纠正几种对中医养生的错误认识。 误解1 :看中医就是吃...【详情】

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